SV: arriveremo alle domande che si concentrano sulla festa della donna internazionale. Ma prima, voglio scoprire un po 'del tuo viaggio di yoga. Come sei venuto allo yoga?
Ajax Jackson: Well, I was invited to go [to a class], and I said yes. That was 17 years ago. I had no clue about what I was doing. I just said yes to the invite. That’s really all that’s needed for yoga: just an open mind.
Com'è stato?
It was quite impactful. I was an educator in Los Angeles, in a very stressful position, and I noticed yoga was helping me sleep better, which in turn just supported everything else. So, I remember negotiating contracts with a school in Los Angeles where I said, Listen, I have to be at a yoga class at 4:30 p.m. every day. If you let me do that, I promise you I’m gonna be so much more productive and creative. The Head of School was a Black woman and she listened and agreed.
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Come sei atterrato a New Orleans?
Ho perso il lavoro nell'istruzione ed ero tipo, Ok, dicono che fai quello che ami. Amo questo yoga . Così sono andato per una grande formazione internazionale di yoga calda, molto costoso, molto intensivo. Ho insegnato il mio Primi lezioni a Città del Messico, e poi sono arrivato sulla costa orientale per insegnare in Florida e Connecticut, e finalmente sono arrivato a New York City. Insegnare a New York mi ha dato molta fiducia. Ho avuto un po 'di esperienza hardcore, che poi ho portato nella California del Nord. Ho trovato alcuni grandi mentori lì: mentori per business, mentori di yoga, donne toste che gestiscono studi di yoga per 25 anni. Poi ho deciso che dovevo nutrire un altro lato di me. Ho deciso che quel posto è New Orleans. E sono venuto molto qui per un capriccio. Ha funzionato anche meglio dei miei sogni.
È una città nera. Sono specializzato nella salute delle donne nere ma, in definitiva, lo yoga riguarda l'unificazione, quindi lo apro anche a tutte le donne, a tutte le persone. Sono davvero concentrato sulle donne in questo momento. Sono tipo, Ascolta, ti stai prendendo cura di una famiglia, sei un CEO, stai gestendo questa città nel mezzo di una pandemia. Devi prenderti cura di te stesso.
Ti prendi cura degli altri e ti prendi cura di persone che si prendono cura degli altri. Perché quello scambio di cure è importante per le donne in particolare?
Siamo i portatori di cure. Le donne sono meravigliose. Ho imparato molto sulle cure a New Orleans, perché tutti qui si prende cura di 25 persone. Quando parlo con le donne che si prendono cura di più persone della famiglia, dico, ok, non cambierà molto - capisco - e non dovrebbe cambiare. L'unica cosa è, assicurati di essere in cima, quindi hai la forza di cui hai bisogno per prenderti cura di tutti. Altrimenti, [se cadi], è un effetto domino.
Come possiamo sollevarci quando siamo stanchi noi stessi?
Ci sono molte donne che sono stanche di [mettersi] per ultime. Siamo stanchi di conoscere meglio, quindi non fare meglio. Le donne sono incredibilmente ben informate. Ma stiamo davvero praticando ciò che sappiamo? Faccio del mio meglio per praticare ciò che sto predicando e insegnando. E così mi sveglio alle 5 del mattino ogni giorno e prendo tutto il tempo possibile per me. Faccio la mia pratica. Faccio il mio yoga. Faccio camminare, andare in bicicletta, meditare, ballare. Non ci lascio andare. A volte è difficile. Ma vedo i risultati, quindi è difficile per me deviare troppo.
Chi sono le donne che ammiri, persone di chi guardi come modella?
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Ho sempre ammirato Maya Angelou: i suoi scritti e le sue memorie. Apprezzo che sia così onesto. Penso che la sua vita mi abbia aiutato a prepararmi per la mia vita. Vedo anche la stessa cosa con Isabel Allende, la scrittrice latina. Quando mi sono unito al Peace Corps, ho scelto il Kenya perché Allende ha scritto dei suoi viaggi lì.
Ovviamente c'è mia madre, che ha attraversato il confine dal Messico quando era una bambina. Era molto intelligente, ha lavorato duramente e ha saltato i voti, ha ottenuto borse di studio e sposato un uomo di colore anni prima ancora che fosse legale. Sono le donne pionieristiche che mi parlano e mia madre sembra essere una sola. Rifleccio su quelle storie per aiutarmi a pioniere, per aiutarmi ad andare avanti.
Potremmo avere altre donne che influenzano la nostra vita, ma per molti di noi torna sempre a nostra madre.
IO: Un paio di anni fa probabilmente avrei risposto in modo molto diverso. Ma devo darlo a mia madre perché ha gettato le basi. Non sarei stato in grado di leggere Allende senza mia madre. Non sarei stato in grado di viaggiare in Kenya senza mia madre. Anche se, lascia che te lo dica, non era sempre felice che io viaggi in tutti questi posti! Sì, mi ha supportato ma ci sono stati momenti in cui mi si è opposto e quell'opposizione in realtà mi ha aiutato anche a farmi ciò che sono. Quindi, è una compagna di ballo: a volte ti alzi i piedi, ma a volte hai questi bellissimi momenti.
Qual è la tua esperienza di lavoro con le donne?
È meraviglioso, a dire il vero. Ho lavorato per molte organizzazioni a guida femminile. Ci sono molte donne nello yoga, quindi molti dei miei mentori sono donne. Quindi sono molti dei miei clienti. È stato molto produttivo per me. Sì, ci sono sfide. Cerco sempre di lavorare con persone che capiscono che siamo responsabili della nostra energia. È tempo per noi di essere al meglio. Questo è quello che chiedo, ed è quello che nutro. Il mio compito è consentire alle donne di vedere il meglio in se stesse. E io lo faccio.
Scopri che il mantenimento della sorellanza è difficile, specialmente quando parli di affari e devi prendere decisioni difficili?
La gentilezza è la mia cosa preferita. È una merce. A mio avviso è altrettanto prezioso di un milione di dollari. Faccio del mio meglio per praticarlo. Viene frainteso, ma non importa. Questo mi ispira a diventare più attento e più intenzionale con la mia gentilezza. Amo cose come lo yoga perché ci aiuta a chiarire. Così tante persone (incluso me) hanno quei momenti AHA nello yoga in cui sei tipo, Oh sì, so esattamente come dirlo e so esattamente come lo gestirò ora , ed è sempre un risultato più gentile e reattivo.
Se qualcuno dicesse, ok, puoi fare una cosa per conto delle donne, quale sarebbe quella cosa? Di cosa pensi che le donne abbiano più bisogno da te?
Penso che sia una vera enfasi sulla salute delle donne attraverso lo yoga, una dedizione molto specifica e bella a questo. Perché lo yoga è medicina. È terapeutico; È preventivo. Aiuta a gestire - e in alcuni casi invertire - condizioni, malattie, condizioni del dolore. E molte persone non lo sanno. Possono Tatto Bello fare yoga; Potrebbero farlo per tutti i tipi di altri motivi. Lo yoga è un'azienda da miliardi di dollari, ma quanto è grave come parte del nostro sistema sanitario? Ci sono anni di ricerca sui benefici medici dello yoga. È tempo per noi di convalidarlo. Se riusciamo davvero a posizionare lo yoga nella nostra salute [sistemi di assistenza] in modo molto serio, può dare un contributo incredibile. Ed è quello che sto cercando. Sto solo cercando di renderlo divertente, educativo, istruttivo, conveniente, diversificato, tutte le cose necessarie per ottenere quante più persone che posso per firmare.
Questa intervista è stata modificata per lunghezza e chiarezza.
