10 VACANZE SPA PER YOGI

Lo yoga e la meditazione sono ottimi modi per trovare il tuo centro, ma la spa, beh, è un viaggio completamente diverso all'interno. Gli asana non hanno nulla sul lavoro abile di un massaggiatore o sulle dita flessibili di un estetista. Dall'aqua yoga nelle sorgenti calde della Virginia a un massaggio in cristallo a Maui, dai un'occhiata a questi 10 punti di vacanza spa perfettamente adatti agli yogi che necessitano di gravi r

Omni Homestead Resort

Hot Springs, Virginia

Il resort Omni Homestead , tucked in the verdant, and aptly named Bath County, is home to the first spa structure in America. (Thomas Jefferson is said to have bathed in the on-property mineral hot springs to relieve rheumatism pains.) The kid-friendly property—croquet! archery!—keep your family occupied, while you unplug at the eucalyptus thermal suite and the adult-only spa garden pools. The pebble reflexology path is a sure way to get grounded. Then soak in the gently burbling hot spring to let it all go. Try the Japanese-inspired Hanakasumi body treatment, which includes a thorough foot-and-ankle massage to give your piggies respite from all those Chaturanga Dandasanas. Don’t miss the Saturday Aqua Yoga class in the hot springs pool (during cooler months it’s at the mineral spring-fed indoor pool)—you’d be surprised how buoyancy transforms the Warrior sequence. Plus, book on OmniHotels.com and your spa-cation will provide dinner for a week to a family of four thanks to a partnership with Feeding America.

Da $ 200 a notte o $ 75 per l'acqua yoga con spa Garden Day Pass, omnihotels.com

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ITC Grand Bharat

Gurgaon, India

L'albero della vita dipingendo nella hall di ITC Grand Bharat rende omaggio alle otto fasi della vita delineate nei Veda e dà il tono per la tua vacanza yogica. Chiamare il Kaya Kalp Spa Palel non è un eufemismo. A 35.000 piedi quadrati, lo spazio olistico è un paradiso per le tradizionali terapie indiane e le pratiche ayurvediche. Il ritiro del benessere della firma di 3 notti include un incontro con un medico ayurvedico che identificherà il tuo dosha, un trattamento del corpo, un massaggio, una sessione di yoga personalizzata e meditazione così come Un rituale del bagno firma al servizio di inversione (inizia con il bagno di Kundalini che utilizza fiori arancioni, cardamomo e gelsomino per rinnovare il sistema nervoso e alleviare il getto). Il menu per la cena Swasthya gratuita include articoli come Mahi Tikka e Soyabean Daal per migliorare Sirath (interno) e lettera Bellezza (esterna). Fai una pausa dal coccole e prova Zorbing, noto come escursioni in una bolla attraverso la proprietà bucolica.

Da $ 800 per 3 notti, Itchotels.in

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Red Mountain Resort

San Giorgio, Utah

Red Mountain Resort offers more than 15 different types of yoga and mindfulness activities—from the signature flexibility-enhancing Yoga MELT to chakra balancing to outdoor Canyon View yoga on the petrified sand dunes of Snow Canyon State Park. The Sagestone Spa & Salon, known for its use of natural skin care lines, offers yogic treatments like the stimulating Table Thai Yoga massage and Himalayan Salt Stone massage that promises to relieve sore muscles. End your stay with the Desert Dreams Ritual, a footbath accompanied by singing bowls and a specialized tea blend of loose leaves of lavender, white, green and peppermint teas. You’ll be humming Nama-stay the whole time.

Da $ 175 a notte o $ 265 all-inclusive, RedMountainResort.com

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True Blue Bay Boutique Resort

San Giorgio, Grenada

Scopri il lato dolce delle terapie spa con lo scrub per il corpo del caffè di cacao e il viso al cioccolato Grenada al Blue Haven Spa at True Blue Bay Boutique Resort . Si dice che i fitochimici di cacao nutrono e ringiovaniscono la pelle La scienza conferma . Oppure, scegli il massaggio alla testa indiana: un trattamento di 30 minuti che si concentra sui punti di pressione per migliorare il flusso sanguigno e il drenaggio linfatico. Tra le sessioni di spa, prendono le classi di Hatha e Yin gratuite al Sankalpa Svyoga in loco. Meglio ancora, iscriviti al programma di yoga subacqueo di tre giorni che implementa la meditazione e il pranayama per aiutare con il controllo di galleggiamento sott'acqua, ideale per i subacquei nervosi.

Da $ 189 a notte o $ 1,421 per ritiri di 8 notti all-inclusive con trattamento spa e trasferimenti aeroportuali, Truebluebay.com

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Carillon Miami Beach

Miami Beach, Florida

Le menti al Carillon Miami Beach Offri trattamenti spa che certamente fanno appello agli yogi. Avvia il tuo giorno spa al bagno turco-profumato di Eucalyptus che vanta un cristalli di quarzo trasparente da 17 per 18 pollici per neutralizzare l'energia negativa e promuovere la calma. Quindi continua con il massaggio sano che guarisce con vibrazioni di musica primordiale mentre il terapista della spa strofina lo stress e la tensione. Per la versione finale di Savasana, prenota il rituale di rinnovo ayurvedico. La sessione di 110 minuti include Shirodhara, un'antica terapia di olio che attiva il tuo terzo occhio. Bonus: l'hotel focalizzato sul benessere offre più di 40 lezioni di fitness ogni giorno, con almeno sei seminari di yoga e meditazione.

Da $ 345, Carillonhotel.com

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Nihiwatu

Sumba Island, Indonesia

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Mentre un safari spa suona come qualcosa da un sogno, è abbastanza reale Nihiwatu, Un rifugio isolato su 567 acri di natura selvaggia praticamente non sviluppati. Inizierai con un'escursione guidata di 90 minuti attraverso i villaggi sumbanesi prima di raggiungere una balla privata per un giorno, con terapie spa illimitate. E se ciò non bastasse, quando torni al resort puoi continuare con ulteriori massaggi e trattamenti corporei. Potrebbe essere difficile pensare a qualsiasi cosa che rilassante, ma se decidi di salire sul tappeto, il padiglione da yoga a 360 gradi offre sette diverse classi di yoga, da Ashtanga allo yoga elastico di Surfer. Inoltre, una parte di tutti i profitti del resort va alla Fondazione Sumba, un'organizzazione che aiuta il locale con tutto, dal controllo della malaria ai pranzi scolastici.

Da $ 650 per l'alloggio, più $ 595 per Spa Safari per due, Nihiwatu.com

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Lumeria

Maui, Hawaii

Non biasimarci se vorrai impostare il campo presso il Crystal Spa di Lumeria —Una proprietà boutique di 20 acri (lenzuola biologica! Prodotti Aveda!) Su North Shore di Maui. Inizia con il massaggio Crystal per mettere a punto le tue energie interiori mentre gli esperti terapisti mostrano le loro capacità di impasto con oli di aromaterapia di sandalo hawaiano. Lo yoga e il massaggio sportivo sono progettati per chiunque abbia una pratica vigorosa e aprirà eventuali punti di problema. Tra le sessioni di spa, prova i seminari gratuiti del resort - fino a cinque al giorno - che vanno dalla fusione di olio essenziale allo yoga di Anusara a Hula. Per catturare lo spirito di yoga delle Hawaii, iscriviti a un'escursione privata di yoga per vedere il tramonto sul cratere di Haleakala.

Da $ 289 a notte, $ 169 a persona per lo yoga SUP, lumeriamaui.com

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Spa Eastman

Eastern Townships, Quebec

L'idilliaco Spa Eastman —Un Resort Wellness noto per i suoi bagni nordici, spa e cucina pulita-è a soli 75 minuti in auto a est di Montreal. Inizia il tuo soggiorno con un po 'di sauna: la sauna a infrarossi si riscalda fino a Très Toasty 120º F, ti farà sudare da tre a sei volte più di una normale sauna, lavorando molto più difficile per rilasciare tossine; Una sessione nella sauna finlandese secca può migliorare il sonno; E l'Hammam pieno di vapore aiuta ad alleviare il dolore muscolare e del legamento. Oltre ai trattamenti per il viso più tradizionali e i trattamenti corporei, Spa Eastman offre terapie uniche, come Watsu, un massaggio simile a Shiatsu fatto in una piscina superficiale a temperatura corporea che calma il tuo corpo e la tua mente. Puoi anche iscriverti a una consulenza neuropatica e seminari sullo stile di vita come yoga e creatività. Gli chef del ristorante continuano ad abbracciare la vita sana con il suo menu senza glutine e aiuti (pensa: tartaro di barbabietola rossa e salmone organico con aglio nero) abbinato a vini biologici locali.

Da $ 155 all-inclusive, spa-eastman.com

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Round Hill Hotel e ville

Montego Bay, Giamaica

Round Hill Hotel e ville , un elegante hideaway lungo la costa di Montego Bay ti farà sicuramente dire, sì, mon. Tutte le sale Ralph Lauren Design offrono viste azzurri sulla baia e sulla scogliera sottomarina, il che significa che puoi mettere a punto il mondo e meditare senza lasciare il letto. Non solo la proprietà è stata eseguita a un centro fitness di 2.300 piedi quadrati, ma il padiglione yoga all'aperto offre classi di hatha, core e allungamenti. Post-Yoga prova la doccia Vichy e lascia che i sette getti lenino il tuo sistema nervoso, quindi vai al nuovo succo della spa della spa per scatti di frullati come Spirulina, Goji, Wheatgrass o Acai. Per qualcosa di più sostanziale, squilli il maggiordomo della spa e chiedi informazioni sul gazpacho fatto con gli ingredienti del giardino in loco della proprietà. La stessa spa si trova su dieci acri di prato sulla spiaggia. Durante il viso in pietra - un massaggio in pietra di basalto sul viso e sul collo che fa miracoli per la circolazione e la congestione del seno - l'unica cosa che sentirai è la morbida pausa dei Caraibi.

Da $ 479, Roundhill.com

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Live Aqua Cancún

Cancun, Messico

Solo per adulti Live Aqua Cancún è amato per il suo programma di yoga che si concentra sulle lezioni di Ashtanga e Vinyasa. Après Yoga, nutri il tuo corpo in spa: raccomandiamo i bagni aromavedici specificamente adatti al tuo dosha. Segui il massaggio Fango che viene fornito con un involucro di cristallo di sale e argilla marina che è ricco di fitochimici che eliminano le tossine.