Come diventare un personal trainer

Se ti piace allenarti e aiutare gli altri a rimanere in forma, potresti avere un futuro promettente come allenatore di fitness personale. Ma non essere accecato dalla prospettiva di guadagnare $ 60 l'ora per esercitare: se ti stai chiedendo come diventare un personal trainer, sappi che richiede istruzione, personalità e diligenza.

La formazione personale è una delle opzioni di carriera più popolari tra i lavoratori del fitness, una categoria in cui si prevede che la domanda di lavoro aumenterà del 10% dal 2016 al 2024, più veloce della media per tutte le professioni, secondo il Dipartimento del Lavoro degli Stati Uniti . Certificazione I costi possono anche essere abbastanza ragionevoli: aspettati di pagare da $ 199 a $ 1,999, a seconda dell'organizzazione che scegli. Quindi, sembra che il tempo sia diventato un personal trainer, ma questa scelta di carriera è giusta per te?

Formazione personale per tutti

Quello che una volta era un servizio di fascia alta riservata a coloro che hanno risorse finanziarie illimitate, la formazione personale è diventata sempre più disponibile per il pubblico. Sempre più, i consumatori riconoscono i vantaggi dell'assunzione di formatori qualificati per aiutarli a raggiungere gli obiettivi di salute e fitness.

Ma essere un personal trainer richiede molto più del desiderio di aiutare gli altri e una comprensione rudimentale dell'esercizio. Troppi istruttori si si dilettano nell'allenamento perché si esercitano e non devono indossare un abito per lavorare, afferma Anthony Carey, MS, CEO e co-fondatore di Funzione prima a San Diego . Non è un modo per affrontare una carriera. Dovresti conoscere i vari percorsi di carriera, ciò che serve per avere successo, qual è il potenziale di guadagno, le aspettative del datore di lavoro e così via.

Coloro che vogliono avere successo dovrebbero riconoscere che essere in forma non si traduce sempre nell'aiutare gli altri a diventare in forma. I formatori sono insegnanti per natura e possiedono capacità comunicative abili. Una PFT ha compassione per le persone, afferma Carrie Myers, proprietaria di Carriemichele Fitness A Lisbona, nel New Hampshire. È una buona motivazione e ascoltatore, ha amore e eccitazione per il funzionamento del corpo, ha un buon senso dell'umorismo ed è disposta a lavorare qualche ora strana.

Anche un impegno per l'istruzione in corso è un must, aggiunge Carey.

L'ambito della formazione personale e le molte opportunità all'interno della carriera rendono difficile identificare una specifica descrizione del lavoro. Tuttavia, a livello molto semplice, un personal trainer istruisce i singoli clienti, monitora e registra i progressi, iscrive nuovi clienti e raccoglie commissioni. Molte strutture per il fitness richiedono altri compiti come il tempo del pavimento e della reception, i tour delle strutture, le consultazioni di nuovi membri e il raggiungimento di obiettivi di vendita. In altri casi, i formatori avanzati offrono servizi come l'analisi dello schermo del movimento e i programmi di esercizi correttivi, i piani di periodizzazione specifici per lo sport per gli atleti d'élite e i programmi post-ribilitazione, per citarne alcuni.

Scopri se la formazione personale è giusta per te

Ti consigliamo di creare una carriera che ti consenta di fare le cose in cui sei bravo e che ti piace fare. Un po 'di onesta ricerca dell'anima può aiutare a chiarire se una carriera nella formazione personale è giusta per te. Ad esempio, se hai difficoltà a relazionarti o esprimerti agli altri, potresti voler cercare altrove. Per conoscere le altre carriere di fitness disponibili, leggi Pianificazione del tuo percorso di carriera fitness. L'amore per aiutare le persone e fare la differenza nella loro vita è un indicatore preliminare del successo della carriera.

Domande da porsi:

• Mi piace lavorare a stretto contatto con gli altri?
• Trascorro spesso del tempo a ricercare e aggiornare la mia base di conoscenza?
• Sono un buon ascoltatore?
• Ho esperienza nel servizio clienti?
• Sono un buon leader o modello di ruolo?
• Pratico uno stile di vita sano?
• Sono in grado di comunicare in modo succinto ed efficace idee e direzioni?

Rispondere a sì a tutti-o alla maggior parte di-queste domande suggeriscono che potresti essere ben attrezzato per avere successo in una carriera di allenamento personale.

Successivamente, scrivi le prime cinque qualità di carriera che sono più importanti per te. Cosa vuoi di più da una carriera? Riconoscimento? Ricchezza? Stabilità? Compimento? La libertà finanziaria è uno dei motivi più comuni per cui le persone si interessano alla formazione personale. Dopotutto, il tasso di allenamento medio è di $ 60, che, in teoria, può aggiungere una busta paga pesante. Tuttavia, è importante considerare i costi generali, le divisioni tra i proprietari di strutture e altri investimenti necessari. La retribuzione da portare a casa è spesso meno carnosa. Secondo il 2015 Idea Fitness Industry Trends Rapporto di compensazione , il tasso di retribuzione medio è di $ 30,50 ora e $ 31.250 all'anno per una settimana di 32 ore.

Sebbene sia possibile la prosperità finanziaria, un trainer di successo deve anche essere pronto per una sfida, afferma Carey. Deve avere la fortezza per superare i momenti difficili e sapere che ci sono ricompense di tutti i tipi da avere se persevera. Nuovi professionisti spesso sottovalutano il tempo e gli sforzi che vanno ad avere successo.

Come diventare un personal trainer

Per comprendere appieno cosa comporta il lavoro, nulla batte la guida da parte di un professionista esperto. Trova formatori di successo nella tua zona e vedi se qualcuno è disposto a condividere approfondimenti o consigli. Lance Breger, MS, Head Private Trainer e Senior Master Instructor presso Fitness di menta a Washington , DC, suggerisce di ottenere un po 'di esperienza nella vita reale. Shadow a un allenatore di un addestratore, dal cominciare a finire - per vedere com'è, dice. Parla con qualcuno che si è allenato per più di 10 anni per vedere come si è evoluta e è rimasta motivata.

Breger consiglia inoltre di frequentare conferenze o workshop di fitness locali per acquisire esperienze e opportunità di networking. La maggior parte dei formatori è entrata nel settore per l'amore di aiutare gli altri. Molti sarebbero felici di trascorrere un po 'di tempo con qualcuno interessato a seguire le loro orme. Ma preparati a sentire no da coloro che potrebbero non avere tempo.

Iniziare

Una volta che hai deciso di diventare un personal trainer, il prossimo passo è ottenere una certificazione di formazione personale. Guadagnare una certificazione di qualità mostra la tua serietà e dedizione al settore. I gestori e i proprietari delle strutture di fitness probabilmente non ti considereranno per l'occupazione senza uno. Inoltre, i tassi di pagamento spesso dipendono dal tipo e dal numero di certificazioni detenute. Ci sono più di 200 corpi di certificazione solo negli Stati Uniti: alcuni sono più credibili di altri. Come scegli il meglio?

Una certificazione dovrebbe essere accreditata e riconosciuta dall'industria del fitness come Crème de la Crème, consiglia Bill Sonnemaker, MS, CSCS, fondatore e CEO di Catalyst Fitness ad Atlanta e 2007 Idea Personal Trainer of the Year. Guarda la storia dell'organizzazione di certificazione e perché sono diventati. Molti di loro esistono solo per fare soldi. Quanti anni ha l'organizzazione e cos'altro [fanno] portano al tavolo, come altre certificazioni?

Cerca una varietà di organizzazioni di certificazione per determinare quale risuona di più con te. Un buon posto per iniziare la tua ricerca è il Sito Web Idea FitnessConnect , che collega i professionisti del fitness a 110 organi di certificazione. Per ulteriori informazioni sulla scelta di una certificazione appropriata, leggi l'aggiornamento della certificazione nel Biblioteca degli articoli Idea .

Studiare per - e passaggio - l'esame del personal trainer

La prossima sfida è studiare e superare l'esame di certificazione. Tutte le agenzie offrono i propri libri di testo e materiali di studio per aiutarti a capire cosa sarà necessario per superare il test. Il processo di certificazione richiede un investimento iniziale. Gli orari delle commissioni variano in base all'agenzia. Ad esempio, i libri di testo possono costare da $ 50 a diverse centinaia di dollari. Le organizzazioni di certificazione offrono spesso sconti su pacchetti bundle che includono libri di testo, guide di studio, esami finti e altro ancora.

Many certification organizations host live workshops that provide an opportunity to ask questions and gain insights from experienced teachers. Sonnemaker recommends taking advantage of as many study opportunities as possible so you pass the test on the first try. Exam costs run anywhere from around 9 and up. Be prepared, actually read the book. Take notes and take an exam preparation class, Sonnemaker suggests. Read for understanding of the principles rather than the details.

Hai passato. E adesso?

Congratulazioni! Il primo passo per diventare un personal trainer di successo è completo. Mentre questa base di conoscenza è un'ottima gateway per una carriera, ottenere una certificazione è solo l'inizio. È comune per un nuovo allenatore preparare il suo curriculum, evidenziando in modo assicuro la nuova certificazione e inviarlo alle strutture di fitness locali. Le interviste iniziano, ma il trainer noterà una tendenza: la maggior parte dei manager o dei proprietari vuole qualcuno con esperienza.

Secondo il 2015 Idea Compensation Survey , i principali criteri che i responsabili delle assunzioni cercano sono competenze e abilità, certificazioni e personalità. Ma come fai esperienza se non riesci a trovare un lavoro? Sei alla base della montagna in termini di clientela per cui sei pronto, spiega Carey. Più in alto sali sulla montagna, maggiore è la tua competenza. Quindi devi bagnarti i piedi, ma devi anche conoscere i tuoi limiti.

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Come diventare un stagista di formazione personale

Un ottimo modo per mettere il piede nella porta in una struttura di fitness è quello di ottenere uno stage o trovare un mentore. Tutte le professioni reali richiedono una sorta di tirocinio formale: medici medici, fisioterapisti, elettricisti, idraulici, afferma Sonnemaker, che offre regolarmente stage al college e agli studenti laureati. Questo ti permetterà di ombra i formatori veterani e la rete per sviluppare forti relazioni con coloro che potrebbero essere disposti a darti il ​​tuo primo colpo nel settore.

Sono disponibili un'ampia varietà di stage. Alcuni sono pagati, molti no. Ogni tirocinio sarà diverso e ognuno dipende fortemente dalle esigenze della struttura di fitness. In alcuni casi, il tirocinante può avere l'opportunità di osservare durante l'esecuzione di attività di base come la deposito di scartoffie o l'inserimento dei dati. Altri potrebbero essere più coinvolti. Indipendentemente dalla funzione, un'offerta di lavoro può essere presentata allo stagista in base alle prestazioni.

Altri stage richiedono un investimento finanziario iniziale da parte del trainer. Questi tipi di programmi tendono a durare una quantità specifica di tempo e sono più pratici. Tendono inoltre a richiedere un investimento di tempo significativo sia dal facilitatore che dal tirocinante. Ti consigliamo di essere sicuro di avere il tempo e i fondi disponibili quando scegli questo tipo di tirocinio.

Per uno sguardo più approfondito agli stage, leggi Forge una carriera di fitness di successo con gli stage .

Dipendente o appaltatore indipendente?

Un'altra considerazione è se preferisci lavorare come dipendente o appaltatore indipendente. Ognuno ha il proprio set di pro e contro e la tua scelta si baserà sui tuoi obiettivi specifici.

Dipendente

Molti esperti suggeriscono di seguire la via dell'occupazione all'inizio di una carriera. Il business per cui lavori molto probabilmente gestirà il marketing, i dettagli amministrativi, i sistemi, tasse sui salari e altre iniziative commerciali chiave. Ciò ti consente di concentrarti maggiormente sullo sviluppo delle tue abilità all'inizio della tua carriera.

Molte strutture per il fitness possono anche fornire benefici per la salute per i dipendenti che lavorano un numero specifico di ore alla settimana. I dipendenti sono spesso tenuti a svolgere compiti specifici, indossare un'uniforme aziendale, lavorare sul pavimento o sulla reception e altro ancora. Per i nuovi istruttori, il tempo richiesto o la reception crea la possibilità di incontrarsi e mescolarsi con i membri della struttura. Molti lo vedono come un fastidio o un tempo-waster, ma i professionisti di maggior successo usano questo tempo per fare rete e tagliare potenziali affari.

Appaltatore indipendente

Gli appaltatori indipendenti hanno spesso più libertà, che ha un prezzo. Un appaltatore indipendente è un imprenditore che fa il proprio programma e essenzialmente affitta il tempo di allenarsi in palestra. Lui o lei può addebitare ai clienti tutto ciò che desidera, pagando la struttura o una tassa piatta o per cliente.

Un appaltatore indipendente può guadagnare più denaro di un dipendente, ma è anche responsabile del marketing, delle tasse e di altre spese aziendali. A seconda delle norme e dei regolamenti della comunità, un appaltatore indipendente dovrà probabilmente registrare la propria attività con il governo locale. Per ulteriori informazioni sui requisiti per appaltatori indipendenti e imprenditori, visitare www.business.gov. Per dettagli sulle leggi fiscali per gli appaltatori indipendenti, visitare www.irs.gov e cerca un appaltatore indipendente.

Un appaltatore è libero di formare i clienti come ritiene opportuno e non dovrebbe essere tenuto a indossare una uniforme specifica, poiché non è un dipendente. Ma è importante riconoscere che un contratto può essere risolto in qualsiasi momento se la direzione ritiene che l'appaltatore non sia adatto alla struttura.

Dove lavorare come personal trainer

La prossima scelta da fare è quale tipo di struttura è meglio per iniziare la tua carriera. Ci saranno una varietà di palestre, grandi e piccole, tra cui scegliere. È necessaria una valutazione approfondita dell'attuale skillset e degli obiettivi futuri per determinare la strada appropriata.

Identifica le tue esigenze

Non esiste un'opzione migliore per un nuovo allenatore, dice Breger. Invece, trova la situazione migliore per te. Ti suggerisce di considerare quanto segue quando ti fai domanda per il lavoro:

La struttura ha una forte piattaforma di formazione continua interna?

Tutti gli esperti concordano sul fatto che l'istruzione in corso è fondamentale per il successo della carriera. Ogni giorno porta innovazioni nella comprensione del corpo umano e delle tecniche per migliorare la sua capacità fisica. Lavorare in una struttura con una forte piattaforma educativa può mantenerti all'avanguardia della ricerca. Ti permetterà inoltre di acquisire competenze da una varietà di professionisti di successo a fini di networking.

Qual è il tuo obiettivo di compensazione mensile/annuale?

IL compensazione annuale media Per i personal trainer è di circa $ 45.010 e $ 76.636 all'anno (questo varierà a seconda di dove vivi). In generale, le più grandi strutture di fascia media non offriranno grandi pacchetti di compensazione. Nella maggior parte dei casi, come dipendente, riceverai una retribuzione oraria di base e un tasso di sessione aggiuntivo quando si facilitano le sessioni dei clienti. La retribuzione di base spesso può essere bassa quanto il salario minimo. Le strutture interessate a ridurre al minimo il fatturato forniranno incentivi come le commissioni sulla vendita di pacchetti e tassi di sessione più elevati in base alle certificazioni detenute.

Studi privati ​​più piccoli tendono a pagare di più o offrono una maggiore divisione del tasso di sessione. Alcune strutture utilizzano una divisione 50/50, altre 60/40. Questo tipo di retribuzione è più allettante, ma guadagnare lavoro in una tale struttura può essere una sfida, soprattutto senza un'esperienza adeguata nel campo. Questi sono esempi di possibili pacchetti di compensazione, ma non esiste uno standard universale.

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Vuoi ricevere clienti o costruire la tua base di clienti?

Una delle maggiori sfide per un nuovo trainer è ottenere una solida base di clienti. Dopotutto, il numero di clienti con cui lavori avrà un impatto sugli stipendi direttamente.

Un vantaggio di lavorare in una struttura più ampia è che i potenziali clienti sono proprio di fronte a te. Ogni membro che vedi sul pavimento può diventare un cliente. Spesso, i consulenti di vendita o la gestione delle strutture fungeranno da collegamento tra te e il membro. In questo caso, gran parte del duro lavoro di marketing te stesso e la vendita dei tuoi servizi è fatto per te. Molti formatori preferiscono questo metodo.

In alternativa, il trainer dovrà fornire una consulenza iniziale per determinare se l'abbinamento è giusto. La consultazione è individuale come il trainer. Alla fine, il trainer dovrà fare una sorta di vendita per guidare il potenziale cliente verso un acquisto. Molti professionisti hanno un disgusto per le vendite, ma gli esperti concordano sul fatto che si tratta di una componente necessaria dell'attività di formazione personale. Sviluppare un minimo di abilità di vendita all'inizio della tua carriera ti darà un vantaggio significativo se decidi di avventurarti da solo.

Lavorare in una struttura più grande presenta la possibilità di lavorare con molte persone di molti background. Questo ti aiuta a capire come lavorare con una varietà di persone e può darti un'inclinazione di quale tipo di persona o popolazione ti colleghi di più.

Altre strutture richiederanno di svolgere tutto il lavoro, dal marketing te stesso alla vendita. Questo può essere particolarmente difficile per un nuovo allenatore che lavora in una palestra più piccola con pochissimo traffico pedonale. I formatori con eccezionali capacità di marketing e networking possono avere successo in questo tipo di ambiente. All'inizio, sarà probabile che il professionista in questo ambiente trascorrerà molto tempo fuori dalla palestra alla ricerca di potenziali clienti.

Vorresti una struttura con un percorso di carriera integrato o stai bene con una stanza limitata per crescere all'interno di un'azienda?

Le palestre di grandi dimensioni tendono ad avere un potenziale di crescita. Molti allenatori scoprono che dopo diversi anni di lavoro in palestra, vogliono salire la scala aziendale. La maggior parte delle strutture offre posizioni di gestione come direttore della formazione personale, direttore fitness, direttore generale e altro ancora. Le strutture con più posizioni avranno probabilmente posizioni aziendali. E, come qualsiasi altro settore, più la scala vai, più significativa sarà la tua retribuzione. Secondo il Idea indagine sulla compensazione , I direttori di fitness/programmi producono una media di $ 46.723 all'anno e i direttori di formazione personale possono aspettarsi circa $ 43.164 all'anno.

Le strutture più piccole di solito non hanno spazio per la crescita oltre il manager o il proprietario. Dopo anni di formazione di successo, molte PFT di carriera prendono la loro esperienza e apriranno una nuova struttura.

È importante lavorare a fianco di altri professionisti della salute come fisioterapisti, dietisti, istruttori di Pilates, ecc.?

Le strutture di tutte le dimensioni spesso impiegano o ospitano una varietà di cure sanitarie. È utile sviluppare una rete di riferimento con fisioterapisti (PT), dietisti registrati o autorizzati, massaggiatori e altri individui simili. La creazione di una relazione con i fisioterapisti interni può beneficiare dei tuoi profitti. Se il PT si fida di te, si riferirà ai pazienti una volta che hanno completato il protocollo di terapia fisica. Al contrario, se il tuo cliente subisce un infortunio o altro problema simile, puoi fare riferimento al PT. Avere una grande rete di professionisti genererà più affari per te e creerà un'esperienza cliente più migliorata e completa.

La scelta di una struttura è una decisione molto individuale che richiede una valutazione significativa. Prenditi il ​​tempo per mettere insieme una serie di obiettivi di carriera e poi abbinarli alla struttura che presenta il miglior primo passo per raggiungerli. Se non sei ancora chiaro per la tua migliore opzione, assumi uno stile di vita locale o un allenatore di carriera che ha una comprensione del settore del fitness. Un allenatore aiuterà a eliminare le congetture nel fare la scelta di carriera giusta.

Credo che l'opzione migliore sia quella di andare dove puoi trovare un buon mentore nell'area [di competenza] Hai bisogno del massimo miglioramento, suggerisce Carey. Le palestre di Big-Box potrebbero offrire tutoraggio nelle vendite. Uno studio privato può offrire un'esperienza di mentoring più personalizzata. Una struttura di fascia alta può offrire una formazione continua in corso con fornitori interni e esterni.

Sonnemaker è d'accordo. La mia prima raccomandazione sarebbe quella di trovare una struttura di addestramento personale in cui il trainer sente di poter crescere e imparare. Le strutture di grandi dimensioni ti consentono di lavorare con una vasta gamma di persone, il che aumenta il fattore di esperienza. Questa esperienza può avere un prezzo. In generale, le strutture di big-box non pagano ai formatori ciò che una struttura privata pagherebbe, aggiunge. Di conseguenza, queste strutture non ottengono o non possono tenere istruttori che possiedono la più alta quantità di conoscenze, abilità e capacità. Detto questo, ci sono sempre eccezioni alla regola.

Attirare i clienti

Ora che sei assunto, è tempo di concentrarti sull'attirare i clienti. All'inizio questo può essere difficile e imbarazzante. Sii paziente, ci vuole esperienza e pratica per convincere i clienti che i tuoi servizi sono necessari. I migliori consigli per la costruzione della tua base di clienti:

Offri un servizio incredibile. Il marketing passaparola è il tuo migliore amico, dice Myers. Rimanere amichevole, professionale e avere sempre un buon atteggiamento ti ingranderà agli occhi del tuo cliente. E ai clienti felici piace condividere le loro esperienze con amici, familiari e colleghi.

Essere visto. Get in front of as many people as possible, Breger advises. Offer a class on the group exercise schedule; provide expert service on the fitness floor; help with membership tours; hold question-and-answer sessions; write articles or record videos for your facility’s blog or newsletter.

Allena il personale. Offri una sessione di formazione gratuita a tutti coloro che interagiscono con potenziali clienti, dalla prima scrivania del direttore generale. Lo staff avrà maggiori probabilità di indirizzare i clienti a te una volta compreso meglio il tuo stile e i tuoi servizi.

Connettersi. Creazione di un profilo su Idea FitnessConnect Ti mette di fronte a milioni di consumatori. Idea FitnessConnect è la più grande directory professionale di fitness, che collega oltre 16 milioni di consumatori a oltre 250.000 professionisti del fitness con credenziali verificate dai 100 migliori organi di certificazione/formazione per il fitness; Il tuo profilo ti collegherà con potenziali client nella tua zona.

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Offrire presentazioni esterne. Un ottimo modo per diventare noto nella tua comunità è quello di offrire lezioni per gli ospiti su argomenti di salute e fitness in eventi o incontri locali. Invita i partecipanti interessati alla tua struttura per una valutazione o una consultazione gratuiti.

Ottieni consigli. ILre is no better way to understand what works and what doesn’t than to ask your fellow successful training peers. A colleague or co-worker can offer tried-and-true guidance that will save you time and effort.

Passi per il successo continuo. Gran parte del primo anno di lavoro come PFT implica un miglioramento dei livelli di competenze e di esperienza. Idealmente, a questo punto i livelli di fiducia saranno migliorati e potresti aver sviluppato un'idea migliore di dove vuoi che la tua carriera ti porti. Ad esempio, hai imparato che hai un interesse significativo a lavorare con gli atleti. Quali passi devi prendere per diventare uno specialista in questo settore?

Specializzazione

La maggior parte degli esperti concorda sul fatto che la specializzazione - o la ricerca della tua nicchia - sono con l'esperienza, ma è anche una necessità di successo. Come dice il proverbio, è difficile avere successo quando sei un tuttofare ma un esperto in nessuno. Quando hai determinato con quale popolazione hai più successo nel lavorare, cerca esperienze di educazione continua per migliorare le tue conoscenze. Molti corpi di certificazione offrono certificazioni di nicchia per tutti i tipi di gruppi, dagli adulti più anziani agli atleti. Puoi quindi commercializzarti come specialista nell'area che attirerà la popolazione desiderata.

Per saperne di più sul ruolo dell'istruzione e della specializzazione in corso in una carriera di successo, leggi Stare nel gioco del fitness .

Diversificazione

Un altro modo per rimanere di successo e soddisfatto è diversificare le tue offerte. Se sei diventato un esperto nel lavorare con gli adulti più anziani, potresti cercare opportunità di presentazione o creazione di creazione nell'area. Ad esempio, l'invio di una domanda di lezione specifica per la nicchia per l'Idea World® Convention o altri eventi simili aumenteranno il tuo status nel settore. Può anche aiutare ad ampliare l'ambito e prevenire il burnout della carriera.

IL most successful fitness professionals have their hands in a variety of pots. Some offer boot-camp classes or small group training sessions. Others are regular contributors to various local and national publications.

Pianificare e avere successo

IL beauty of the industry is that there are so many options for being successful. A career in personal training can be financially lucrative and emotionally fulfilling. Taking the right steps from the beginning lends greater opportunity toward optimal and long-lasting success.

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