Sia che ti sei imbattuto nel suo successo bene come l'inferno nel 2018 o hai ballato per dannatamente tempo mentre ha dominato Tiktok quest'estate, probabilmente hai familiarità con il Powerhouse Pop/Rock/R
Tuttavia, anche la regina di più generi deve impiegare un minuto per respirare. Negli ultimi anni, Lizzo ha parlato spesso della sua coerente pratica di meditazione e del suo amore per la consapevole connessione che porta alla sua vita.
Nella sua intervista per la serie 73 domande di Vogue , è stata pronta a fare riferimento (e scherzare sulla sua abitudine consapevole. Qual è una routine che sei irremovibile nel tenere il passo?, Chiede l'intervistatore di Vogue. Meditazione, risponde. Pochi secondi dopo, a cui lancia la domanda c'è un'abitudine che stai cercando di rinunciare?. Meditazione, risponde prima di uscire in una risata. Sto scherzando. (Anche con metà di un egot , Lizzo è, come sempre, paragonabile.)
In precedenza ha rivelato il significato e lo scopo della sua pratica di meditazione a Vogue Nell'aprile 2020. So che molte persone usano la meditazione come una forma di calmarsi e centrarsi, ma recentemente ho usato la meditazione come forma di connettività, a dove è come se potessi connettermi consapevolmente e metafisicamente con tutte le persone del mondo, ha detto.
(Foto: Getty Images)
Nello stesso anno, ha ospitato Una meditazione di 30 minuti sul suo Instagram promuovere la guarigione durante questa crisi globale. Intitolato, perché ti amo, il video ha attirato oltre 3 milioni di visualizzazioni fino ad oggi. Comincia la pratica suonando il suo flauto davanti a Burning Incenso e la sua collezione di cristalli, calmando i suoi seguaci con un diverso tipo di suono al posto del rodeo di Houston cancellato che doveva esibirsi quella sera. Mentre il flauto non era Sasha, il suo amato strumento, che possiede persino il suo account Instagram , era un toot arioso, una versione più leggera del dispositivo melodico.
La paura non esiste nel mio corpo, dice Lizzo nel video, condividendo il mantra previsto per la sessione. Fear non esiste a casa mia. L'amore esiste nel mio corpo. L'amore esiste a casa mia. Un mese dopo, Si è unita a SZA su Instagram Live con il suo flauto per ospitare un'altra meditazione curativa.
Il suo entusiasmo per la meditazione è persino filtrato nei suoi concerti. Un tweet da The New Yorker La scrittrice Helen Rosner ha commentato Lizzo che guida una folla alla Radio City Music Hall attraverso una meditazione guidata durante la sua esibizione del 2019. (Nota dello scrittore: la verità fa male a un lato di una pratica di auto-amore? Come mi sono perso questo?)
https://twitter.com/heels/status/1175971396834476032
La meditazione non è l'unica routine di benessere che ha significato per l'icona pop. Su tiktok, ha documentato il tempo trascorso escursionismo, fare un crollo freddo , Anche Lavorando verso le divisioni. (Sì, questo è il tuo segno che anche tu puoi entrare nelle divisioni. Proprio come Lizzo.)
Ma alla fine della giornata: celebrità, sono proprio come noi. In un recente Tweet , Lizzo ha espresso un sentimento che così tanti di noi condividono: voglio che la mia routine notturna sia: maschera per il viso, gua sha, congedo/colpi di scena, tinture notturne/sups, distanziatori di punta, bocca, Guzzle 1L di acqua, nessun telefono, respiro, meditazione, [e] guardia del polso, ha scritto. Ma la mia routine notturna è: denti da bagno/spazzola/distribuire il telefono in mano.
