Guarda un video dietro le quinte con Bibi McGill.
Bibi McGill: il basso sulla sua pratica di yoga Ashtanga
VIP Stylesway: Dacci il 411 sulla tua formazione yoga.
Bibi McGill: Ho completato la mia formazione per insegnanti di 250 ore nel 2004, a Koh Samui, in Thailandia, con Paul Dallaghan, un Ashtangi dall'Irlanda. Ho scelto la sua scuola perché non riuscivo a trovarne uno in California (dove vivevo in quel momento) con lo studio di meditazione, sanscrito, anatomia, filosofia e storia. Non volevo l'approccio annacquato. Ora sono un membro del personale regolare di Root Whole Body, uno dei migliori studi di yoga a Portland, Oregon. Sono anche un facilitatore della testa di un ritiro yoga di 1 giorno alle Hawaii.
SV: Cosa ti ha spinto inizialmente ad Ashtanga?
BM: Ho iniziato la mia pratica nel 1998 e quando ho iniziato a fare tour, intorno al 2001, avrei chiesto al concierge in ogni hotel sullo yoga più vicino. C'era yoga in ogni paese, ma a volte era qualcos'altro, come saltare alla musica in banda in marcia. Quando ho scoperto Ashtanga, mi sono reso conto di poter imparare la sequenza e avere la mia pratica che era sempre coerente ovunque andassi.
SV: Hai detto che lo yoga è per tutti. Pensi che alcuni studi di yoga, insegnanti e media stiano inviando un messaggio diverso in questo momento?
BM: Penso che, soprattutto in Occidente, non cerchiamo di raggiungere le persone al di fuori di donne sottili da 3o a 4 anni che fanno una certa somma di denaro. Penso che dobbiamo smettere di andare allo stesso demografico e iniziare ad andare alle persone che hanno bisogno di guarigione. La verità è che tutti hanno bisogno di yoga e tutti possono fare yoga. Non importa quale sia la tua etnia o il tuo peso, sia che tu abbia una gamba, sia cieca o sei su una sedia a rotelle. Incoraggio tutti ad essere lì. Dico alla gente che non dovrebbero preoccuparsi di ciò che sta accadendo sul tappeto accanto a loro, che lo yoga significa portare equilibrio nel tuo corpo e mettersi in contatto con la natura divina dentro di te.
Rimanere radicato nella frenesia della vita
SV: Sei così radicato. Lo attribuisci ad essere uno yogi disciplinato?
BM: Sono un artista e sono creativo; Sono uno Scorpione, quindi ho sicuramente la tendenza ad essere molto emotivo e dappertutto. Non sarei in grado di fare quello che faccio ed essere radicato o concentrato se non mi impegnassi nelle mie pratiche di yoga, che non sono solo fisiche. Sono anche il respiro, ciò che mangio, pulire i miei seni, tutte queste cose. Sono tutti e otto gli arti dello yoga che cerco di incorporare nella mia vita. Non importa cosa, i primi momenti della mia giornata sono dedicati al respiro, alla meditazione e al silenzio.
uomo dal taglio di capelli ronzante
SV: Qual è il futuro per te ... nello yoga e nella vita?
BM: Sono davvero grato di avere questo meraviglioso lavoro, in tournée e suonando musica con Beyoncé. Ma non sarà sempre lì. Mi muovo verso più musica sacra e farò un album che è principalmente chitarra ma include artisti kirtan. Vorrei che uscisse entro la fine del 2015, per il mio cinquantesimo anno su questo pianeta! Mi piacerebbe anche tornare a insegnare allo yoga più regolarmente. E ci sono i miei patatine per cavoli - bibi di cavolo di cavolo - e la linea di gioielli - con George Designs. Entro l'anno successivo, inizierai a vedere le patatine di cavolo Bibi in più sapori e in più luoghi di Portland e Hawaii.
SV: I tuoi design di gioielli usano pietre curative. Quello è stato di interesse da molto tempo?
taglio capelli indietro per uomo
BM: Assolutamente. E musica sacra, oli essenziali, cristalli ... Sono stato nel mio legame con la terra per molto tempo. Ho sempre avuto interesse per le cose che non possiamo vedere ma che sono reali.
SV: Hai la possibilità di parlare di queste cose con i tuoi compagni di tour?
BM: SÌ. Sono stato con questo gruppo per otto anni. Con ogni anno che passa, mi vengono poste sempre più domande su ciò in cui credo e su come vivo. Otto anni fa, bruciando salvia e erba dolce e carte d'angelo che disegnavano erano voodoo. Ma quest'ultimo tour, le ragazze della band erano come, sì, quella cosa saluta e, Bibi, che cristallo uso per questo? Che olio essenziale uso per questo? Giocando con Beyoncé e Pink e diversi gruppi, interagisco anche con i fan che sono curiosi dello yoga. Ci stiamo svegliando tutti; Stiamo tutti imparando di più.
Bibi McGill sulla bellezza naturale
SV: Parliamo molto della bellezza naturale in questo problema. Come definisci la bellezza?
BM: C'è bellezza intorno a noi: in natura, nell'imperfezione, ovunque. Per le persone, penso che la bellezza inizi e sia coltivata dall'interno. Le persone belle si prendono cura di se stesse - spiritualmente, emotivamente, fisicamente ed energicamente - vivono con rispetto e integrità. Sono consapevoli delle cose che dicono, con chi vanno in giro, con quali tipi di cibo hanno messo nei loro corpi e di quali tipi di pensieri stanno pensando.
Vedi anche 4 Rituali ayurvedici di auto-cura per la bellezza naturale
SV: E i tuoi tatuaggi? Ti esprimono la bellezza?
BM: Non me ne sono reso conto fino a poco tempo fa, ma i miei tatuaggi sono il modo in cui ho documentato la mia vita: cose seguite che ho passato, trasformazioni o momenti in cui avevo bisogno di forza o pace. C'è un koi che mi si muove sul braccio, o a monte, perché quando avevo bisogno di pace in tempi di avversità. E c'è una samurai femmina, per forza. È così che ho espresso la mia bellezza dall'interno.
Vedi anche La calcia di yoga calmante di Bibi per tenerti a terra
Vedi anche Kathryn Budig sulla scoperta di sé
