In questo episodio di The Yoga Show , conduttore di Lindsay Tucker con New York Times L'autore e fondatore di bestseller di The Urban Monk, il Dr. Pedram Shojai, sul suo nuovo libro, Focus: portare tempo, energia e denaro in flusso —Uno un piano passo-passo per padroneggiare il tuo tempo gestendo intenzionalmente l'economia energetica.
Unisciti a Lindsay e Dr. Pedram Shojai mentre discutono:
- Come far giardinare la tua vita
- Che budget energetico è e come allocarlo
- Trovare la totalità all'interno della meditazione
- Ottimizzazione della comunicazione
- E di più!
Ascolta sotto o avanti podcast iTunes/Apple, podcast di Google, Cucciolo, o Spotify.
