Through 55 minutes of Vinyasa 2, there’d been no slips, zero human tears, and just one half of a calf cramp. As the lights dimmed, and we sat down on our mats, I knew it was time to celebrate this job well done, stretching out into absolute prone bliss. For me, savasana is the ultimate end-of-class treat, reconnecting body and breath, and a chance to give myself that proverbial pat on the back after some legitimate physical exertion. Yeah, too bad I’m not wired that way. Within moments of closing my eyes, the brain lifts the floodgates. Centered as I might be, my mind is now on a different kind of journey, and I just can’t stop it. Sure, I’m relaxing, but here’s what I’m actually thinking during savasana.
1. Qualcuno piace Enya?
La musica viene rifiutata, sostituita da un silenzio calmante e da un bisogno immediato di giudicare la scelta delle melodie dell'istruttore nell'ultima ora. Mentre i suoni di ritmi indigeni di tutto il mondo hanno contribuito a canalizzare l'energia in alcune delle pose più coinvolte, non posso fare a meno di chiedermi come Enya e i suoi stravaganti coconspiratori ambientali abbiano mai prodotto su ogni singola playlist di yoga mai prodotta. Non fingere di non averlo notato.
2. Da dove vengono le citazioni di Yogi?
Every instructor has them, but where are they born? While we’re trying to quiet our minds, teacher is over here kicking some serious existentialism, and I just have to know: Is there a database of post-class knowledge available freely on the internet? Maybe it’s a group chat? WHERE IS THE GROUPCHAT?!
3. Ho lasciato il forno acceso? E altri punti di panico
You’ve asked me to concentrate on breath and body for the last hour, but now the real world is coming back to knock on my brain door. Did I lock my keys in the car? Is rent due today? Did I wash this shirt? These bursts are small, but acute, things I may or may not have done before class and a reminder that I will eventually have to get up from this thin piece of perforated foam.
4. Ho intenzione di arrivare prima al flacone spray?
Even the best savasana comes to an end, but there’s still one more physical quest before class draws to a true close. These mats aren’t going to clean themselves, and I know as soon as the instructor whispers, namaste, the rush to claim that disinfectant spray is on. Should I cheat and get up early? I’d hate to pull a muscle stirring too fast, but waiting while 15 other people circulate the spray bottle? Oof, maybe a strained quad is worth it.
5. Mi sono addormentato?
Non ridere, ci sei stato. Savasana sta andando bene, troppo bene. Ho perso completamente la traccia del tempo e dello spazio, le citazioni di Yogi si sono moltiplicate e sembrano che provengano da un cantante afoso e ... ho appena fatto un cenno a Dreamland? Mi aspetto a metà di aprire gli occhi su una stanza scura e vuota con gli studenti e le ore degli insegnanti e la porta si è chiusa dietro di loro. Un russare forte mi interrompe la spirale, non la mia, ma la donna accanto a me. Uff. Bel tentativo, Savasana.
