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L'arresto del coronavirus ha noi di riposo profondo, sollievo dallo stress e momenti di leggerezza. Dai thriller soprannaturali che chiamano i poteri dei cristalli e Pranayama a documentari più seri sulla caduta di Bikram Choudhury e Osho, c'è qualcosa qui per tutti.
Su netflix
Michael O’Neill
Sullo yoga: l'architettura della pace
Se non hai ancora visto questo documentario del 2017 basato sul libro del fotografo Michael O’Neill con lo stesso nome, è tempo. L'esplorazione fotografica decennale di O'Neill negli stili di pratica dei maestri di yoga di fama mondiale ha portato al Tome del 2015, che contiene 200 fotografie di famosi yogi come B.K.S. Iyengar e designer Donna Karan. Sullo yoga: l'architettura della pace Descrive gli sforzi dietro le lenti di O'Neill per catturare una vasta gamma di praticanti e presenta apparizioni dai commentatori Deepak Chopra ed Elena Brower.
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Netflix
Il laboratorio goop
Se hai tenuto d'occhio il conglomerato del benessere moderno spesso controverso di Gwyneth Paltrow nell'ultimo decennio, quanto segue non dovrebbe essere uno shock. Avendo affrontato una piattaforma editoriale e podcast multifogita-oltre a una serie di prodotti a marchio e negozi pop-up curati-Goop sta portando la sua posizione distintiva sulla salute olistica a Netflix con una nuova docuserie chiamata Il laboratorio goop . Co-hosts Paltrow ed Elise Loehnen (Chief Chief Content Officer) si immergono in profondità in argomenti relativi al benessere fisico e spirituale attraverso interviste con medici e ricercatori. Attenzione, Dr. Oz.
Immagini Nicholas Hunt/Getty
uomo tagliato dal lupo
Camere
Scandalo I fan conoscono l'attore Tony Goldwyn come l'affascinante leader del mondo libero. Ma con il rilascio di Netflix Camere , Il Bossman precedentemente abbottonato è entrato in un territorio completo di cristallo. Mentre il padre in lutto Ben Lefevre, Goldwyn si appoggia alle pratiche di respirazione di Kundalini e alle meditazioni senza camicia per far fronte alla perdita della figlia adolescente, Becky. Il thriller soprannaturale svela le misteriose circostanze dietro la morte di Becky e le visioni paranormali che risultano quando un'altra ragazza riceve il suo cuore in un trapianto di emergenza. Anche se la televisione che si muove alle ossa non fa per te, potresti comunque apprezzare l'impegno di Lefevre per la combustione di Sage.
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Lisa Vortman
I Am Maris: Ritratto di un giovane yogi
Poche storie di lotta con la salute mentale si rivelano essere edificanti come I Am Maris: Ritratto di un giovane yogi , un documentario che segue la diciassettenne Maris Degener mentre viene afferrata dall'ansia cronica e da un disturbo alimentare quasi fatale. Quando aveva raggiunto la scuola media, quello che era iniziato come terrore generalizzato si intensificò in attacchi di panico in piena regola, in seguito si spostavano come taglio, spurgo e altre forme di autolesionismo. Piuttosto che concentrarsi sul trauma del protagonista, il film, che ha colpito Netflix dopo un anno sul circuito del festival, esplora pensiermente la guarigione psicologica, fisica e spirituale di DeGener attraverso lo yoga.
Dopo essere diventato un istruttore autorizzato all'età di 16 anni, DeGener ha iniziato a bloggare sul suo viaggio e ha fatto notizia nazionali per i suoi post sul blog espliciti e le didascalie ai social media che miravano a destigmatizzare i problemi di salute mentale. Il Doc offre una buona occhiata alla vita nel mezzo di una battaglia psicologica e mette in evidenza il potenziale per la bellezza dopo il dolore. Porta tessuti.
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Q A con Maris
Maris Degener aveva solo 17 anni quando ha recitato Sono Maris . Qui, l'insegnante di flusso di Vinyasa, 21 anni, piattano l'inclusività nella comunità di yoga, la rappresentazione nei media e le nuove frontiere nella sua vita post-film.
Yoga Journal: Come ci si sente a vedere il messaggio del film risuonare con le persone in tutto il mondo?
Sea Degener: È stato rischioso fare un film sui disturbi alimentari che non hanno romanticizzato questa malattia con immagini drammatiche per la perdita di peso o qualcosa del genere, e sono orgoglioso di aver resistito alle mie intenzioni. Credo profondamente nel film, ma ora sono più consapevole dell'importanza della rappresentazione di quanto non lo fosse quando è stato realizzato il film. La mia posizione è complicata. Da un lato, il film dipinge accuratamente un'immagine molto privilegiata della mia vita: sono cresciuto in una comunità benestante e ho avuto pieno accesso alle cure mediche. Ma non mi ha mostrato tutto. Non ha raccontato la storia dell'immigrazione della mia famiglia [mamma] dal Messico. Non mi ha mostrato alle prese con la mia sessualità.
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SV: In che modo questa esperienza ha modellato il tuo insegnamento?
MD: Sono uscito come una persona strana l'anno scorso. Lo yoga è, in gran parte, basato su Satya o vive la tua verità. Per insegnare questo, devo essere onesto con me stesso e il mondo su chi sono. La comunità di yoga in Occidente è spesso molto omogenea, o ritratta in quel modo. Se posso essere aperto su chi sono e su come sono arrivato ad accettare tutto me stesso, ciò può aiutare gli altri a sentirsi al sicuro e accolti nella pratica. Mi permette di essere una voce più forte per quelli spesso non rappresentati nella comunità.
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Netflix
Bikram: Yogi, Guru, Predator
Uno sguardo profondamente inquietante nell'ascesa e nella caduta di Bikram Choudhury, questo documentario racconta il lato oscuro di Bikram, il creatore di Bikram Yoga, una sequenza di 26 mose in una stanza riscaldata a 105 °. Sia che tu sappia già dello scandalo o che ne abbia sentito per la prima volta, guardando Birkam: Yogi, insegnante, predatore cambierà la tua prospettiva sullo yoga bikram e sull'uomo dietro di esso.
stile preppy
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Healdocumentary.com
Guarire
Il mondo è un luogo stressante, che porta a malattie indotte dal burnout, affaticamento mentale in cima alle malattie croniche e una serie di farmaci che promettono una fuga da tutto il dolore. Guarire Evidenzia le storie strazianti delle persone comuni che superano le loro malattie attraverso la consapevolezza, la meditazione e le pratiche di yoga, invece di usare un elenco di prodotti farmaceutici senza fine. Ascolta da acclamati medici, ricercatori e autori spirituali, tra cui Deepak Chopra e Bernie Siegel, su come credere in te stesso possa cambiare la tua vita.
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Netflix
Paese selvaggio selvaggio
Questa è una serie degna di beni sul guru indiano Bhagwan Shree Rajneesh, comunemente noto come Osho, e il culto che ha formato. Osho e i suoi seguaci si sono trasferiti dall'India in Antelope, Oregon, iniziando un comune a Rolling Hills che in seguito divenne una città autosufficiente chiamata Rajneeshpuram. Ma mentre la comunità aveva valori radicati nella compassione e nella condivisione, le pratiche ombrose li hanno rapidamente resi un obiettivo del governo federale. Cosa si svela Paese selvaggio selvaggio è una storia così pazza, devi vederlo per crederci.
Walkwithmefilm.com
tatuaggi negli uomini
Cammina con me
Ti sei mai chiesto cosa vuol dire essere un monaco buddista? Walk With Me ti porta in un viaggio in una comunità monastica e l'esperienza sembra una meditazione in sé e per sé. Il maestro buddista Zen Thich Nnat Hanh condivide la sua saggezza con te mentre Benedict Cumberbatch narra i pensieri interiori dei monaci della comunità. Fornisce una potente spinta di consapevolezza per qualsiasi headspace in cui ti trovi attualmente.
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Awaketheyoganandamovie.com
Awake: The Life of Yogananda
Paramahansa Yogananda è una figura leggendaria nella storia dello yoga moderno, introducendo milioni di persone in Occidente a Kriya Yoga e meditazione. Sveglia: la vita di Yogananda riguarda il suo viaggio verso l'Illuminismo e le prove e le tribolazioni che ha affrontato mentre diffondeva il suo messaggio che chiunque può raggiungere una coscienza superiore in tutto il mondo. La sua compagnia e libro di autorealizzazione, Autobiografia di uno yogi , stanno ancora migliorando la vita delle persone fino ad oggi.
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Npr.org
Mangia, prega, amore
Un film che non ha bisogno di introduzione, Mangia, prega, amore è un classico di culto nella comunità di yoga che ha eccitato migliaia di persone per fare un pellegrinaggio in India e Bali per approfondire la loro pratica e l'introspettiva.
Su mela
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Breath of the Gods: A Journey to the Origins of Modern Yoga
Questo documentario racconta la storia di come lo yoga moderno abbia guadagnato il suo piano nel mondo. Legende come B.K.S. Iyengar, Pattabhi Jois e T.K. Sribhashyam discute le loro esperienze con la pratica e l'insegnamento dello yoga nei primi giorni. Il filmato di Breath of the Gods di T. Krishnamacharya e la sua scuola sono condivisi per onorare il padre dello yoga moderno.
Yogawoman.tv
Yogawoman
Le donne costituiscono una grande maggioranza di praticanti di yoga in Occidente, eppure gli uomini spesso ottengono i riflettori in termini di guru e insegnanti famosi. Questo documentario racconta la storia dell'empowerment femminile nella comunità dello yoga e di come le donne possono entrare nel loro potere attraverso la pratica. In Yogawoman , Ascolta parole ispiratrici di insegnanti come Seane Corn, Elena Brower e Sharon Gannon mentre dimostrano che le donne yoga possono cambiare il mondo.
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DVD della vecchia scuola
Yogaunved.com
Yoga ha svelato
Questo ampio documentario di tre ore copre la storia dello yoga, dai tempi antichi ai giorni nostri. Descrive i molti modi diversi in cui la pratica si è evoluta ed evidenzia i suoi benefici terapeutici. Yoga ha svelato è una risorsa che può essere utilizzata durante la formazione degli insegnanti di yoga o se vuoi semplicemente saperne di più sulle radici dello yoga.
Aggiornato da Kyle Houseworth.
