Ciò di cui il mondo ha bisogno ora, è Di più Amore, dolce amore. È innegabile, poiché siamo bombardati dalle notizie mondiali di attacchi terroristici, discriminazione e ingiustizia. L'unico rimedio per tale oscurità ha e sarà sempre quello di portare più luce nel mondo attraverso la pratica dell'amore e della gentilezza.
Luckily, there are plenty of people doing such good work—acts of kindness, random and targeted, large and small. Let them inspire you to take your yoga off the mat, rediscover the kindergarten spirit of Valentine’s Day (remember when you distributed love notes to every single kid in the class?) this year, and do something to brighten a stranger’s day. Everyday efforts like these can truly heal the world.
1. Sorprendi uno sconosciuto con un atto casuale di generosità.
La scorsa settimana, rapper Drake ha sorpreso gli acquirenti in un supermercato Miami Quando ha preso un megafono e ha annunciato che stava pagando per tutti i loro generi alimentari. Secondo quanto riferito, ha speso $ 50.000 e si è fermato a fare selfie con i clienti e il proprietario del negozio. Anche se non possiamo tutti condividere su quella scala, non rimanere bloccati pensando che non puoi fare la differenza, afferma Susan Verde, un esperto di yoga e consapevolezza e autrice di Sono pace. Un piccolo atto di generosità ha un effetto a catena, dice. Pensa a quanto semplicemente paga qualcosa di piccolo come un caffè, un parcheggio o una tariffa degli autobus di uno sconosciuto potrebbe illuminare la loro giornata.
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2. Dai il via alla tua campagna di gentilezza.
Dopo essere stato diagnosticato un tumore al cervello terminale l'anno scorso, l'adolescente canadese Becca Shofield ha considerato la sua lista dei desideri. Un'aspirazione: inizio un atto di massa di gentilezza. Ha chiesto ai suoi amici di Facebook di compiere atti casuali di gentilezza e pubblicare le loro buone azioni usando l'hashtag . Unisciti al movimento di Becca o crea il tuo raduno e seguaci per fare qualcosa che pensi possa fare la differenza.
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3. Diffondere la gentilezza esponenzialmente con queste lettere a catena digitale.
Stacy Stahl di St. Louis è uno yogi e un'anima gentile. Dice che la sua pratica - come un apri del cuore letteralmente e in senso figurato per lei - ha influenzato assolutamente il suo senso di comunità e connessione. Le ricorda ciò che conta: somiglianza, intenzione, apertura con noi stessi e il mondo che ci circonda e la capacità di vedere la bellezza in tutto.
Per continuare il suo buon lavoro, Stahl ha recentemente fondato, LetSayitforward.com , un progetto di passione che mira a incoraggiare le persone a diffondere amore e gentilezza. Gli utenti possono scegliere tra oltre 50 carte digitali, progettate da artisti indipendenti che hanno donato il loro tempo al progetto, per inviare il proprio messaggio. La carta viene inviata via e -mail in modo anonimo e dopo che il tuo amico ha letto il tuo messaggio, ha l'opportunità di sbloccare il nome del mittente dicendolo in avanti (inviando una carta a qualcun altro) o donando a un'organizzazione benefica di loro scelta. Dopo aver scelto una di queste opzioni, viene rivelato il nome del loro mittente, un po 'di incentivazione per continuare la gentilezza.
Il progetto è di beneficenza al 100% e le donazioni vanno direttamente alle organizzazioni tramite un processore di donazioni di terze parti. Per quanto riguarda le cause, Stahl ha scelto di lavorare con 12 organizzazioni no profit in una varietà di categorie, tra cui Vetdog americano , Matite di promessa , Fuori in tecnologia , Parente di Planned , E Water.org .
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