Tabay Atkins
Instagram: @tabatkins
Tabay Atkins was only 10 years old when he got his first 200-hour vinyasa teaching certification. Now, the 14-year-old yoga teacher reflects on what brought him to the mat—plus his journey to veganism and conscious living.
L'intervista di 108 secondi
Yoga Journal: Chi è la tua più grande ispirazione in questo momento e perché?
Tabay Atkins: La mia più grande ispirazione è mia madre. Penso al suo coraggio ogni giorno e a quanto fosse forte e determinata mentre combatteva il cancro, il che mi aiuta anche a essere coraggioso. Vedendo quanto yoga l'ha aiutata a guarire mi ha ispirato a diventare un insegnante di yoga in modo da poter aiutare altre persone che stavano attraversando esperienze simili.
SV: Qual è il tuo mantra preferito?
Affronto: Pensa buoni pensieri; pronuncia parole gentili; Senti l'amore, sii amore e dai amore.
Questo mantra mi ricorda che i miei pensieri sono potenti. Pensando buoni pensieri, emetto energia positiva nell'universo e questo mi fa sentire felice e pacifico.
SV: Quando hai deciso di diventare vegano?
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Affronto: Fu dopo aver visto il documentario cosa la salute. All'inizio, l'ho fatto per la mia salute personale, ma dopo alcune ricerche e tempo mi sono reso conto di quanto sia importante aiutare l'ambiente, il pianeta e gli animali.
SV: Qual è la tua ricetta preferita da fare in questo momento?
Affronto: Mia madre e mia nonna, che sono persiane, hanno preparato un piatto di riso persiano chiamato Lubia Polo - Rice con fagiolini, salsa di pomodoro e carne macinata - quando ero piccolo e ho adorato il sapore. La mia parte preferita del piatto è il riso tahdig e croccante. In persiano, Lubia significa fagioli e polo significa riso. Ero davvero felice quando mia madre mi ha insegnato a renderlo vegano, che penso abbia un sapore ancora meglio!
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SV: Cosa ti aiuta attualmente a cambiare e crescere?
Affronto: Imparare qualcosa di nuovo ogni giorno, sia dai miei compiti scolastici, dalla mia pratica yoga, dal veganismo o dalle persone che incontro. Da quando ho iniziato a praticare lo yoga, ho imparato l'importanza di una vita equilibrata, sana e consapevole. È importante rimanere radicati, essere umili, rallentare, divertirsi e apprezzare! Sento che è stata la mia pratica yoga e conoscere le filosofie dello yoga, che mi ha portato a diventare vegano. Penso che vadano di pari passo.
Ali's Caucasian
JASEA DEVOE
Instagram: @jayseadevoe
Spero di ispirare giovani donne e ragazze in tutto il mondo a fare yoga, essere attivi e goderti la vita. Il mio mantra è: sii te stesso, ed è quando tutto il resto seguirà.
I fratelli Riker
Natalie Asatryan
Instagram: @Nataliasatryan
Dico sempre: Non c'è limite di età per cambiare il mondo. Diventare un insegnante di yoga a 12 anni mi ha aiutato a dimostrare quel punto e ispirare gli altri a inseguire i loro sogni e fare la differenza nelle loro comunità.
Lexi Hidalgo
Lexi Hidalgo
Instagram: @lexxyoga
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Volevo che gli altri trovassero fiducia e felicità proprio come me, ed è stato allora che ho deciso di diventare un insegnante di yoga di 13 anni. Fino ad oggi, è stata la decisione migliore che abbia mai preso ... mettere gli altri davanti a me stesso e diffondere amore e gioia a coloro che mi circondavano.
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