Le 5 fasi di scoprire il tuo dharma

Un anno come il 2020 ha lasciato molti di noi a porre domande più grandi di quanto non avessimo mai avuto prima. Qual è il nostro scopo? Perché siamo qui? E come possiamo vivere una vita in linea con i nostri doni? È qui che si presenta Dharma.

La parola dharma è un termine sanscrito con oltre 16 significati diversi, ma quello a cui mi riferisco è lo scopo della tua anima. Il tuo dharma è il tuo grande perché, il motivo per cui sei qui con tutti questi pensieri, bisogni e desideri.

Siamo nati ognuno con uno scopo unico. L'esperienza umana consiste nel ricordare la nostra. Il viaggio di tutti per scoprire e incarnare il loro dharma sarà diverso, secondo il curriculum unico di ricordare la nostra anima necessaria per sperimentare.

Ho intervistato centinaia di persone nel loro viaggio verso la scoperta del loro dharma per il mio Il più alto podcaste ho trovato un filo conduttore. Tutti attraversano quello che chiamo il viaggio di scoperta del Dharma — Un processo a cinque fasi di scoperta del loro dharma.

Fase 1: autocoscienza

In questa fase, ti rendi conto che ci deve essere più in questa vita di quello che hai vissuto. Sai che hai uno scopo, ma non hai idea di cosa sia. Francamente, non sai nemmeno da dove cominciare. Sembra che tu sia stato messo in questa vita senza scelta e semplicemente non puoi continuare a vivere in questo modo. Sai che hai bisogno di un cambiamento radicale. Attraverso dolore o intorpidimento, sei chiamato ad agire e trasformare la tua vita. È qui che viene piantato il seme del dharma.

Per alcune persone questa fase può venire con sentimenti di ansia, depressione o panico. Per gli altri, può sembrare un senso generale che le cose si sentano fuori o un prurito chiedersi cos'altro c'è là fuori per te.

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Fase 2: auto-miglioramento

Dopo l'autocoscienza arriva l'auto-miglioramento, il palcoscenico in cui fai la tua missione per migliorare te stesso. Puoi iniziare a praticare yoga, seguire persone ispiratrici sui social media, leggere libri di auto-aiuto, ascoltare oratori motivazionali o utilizzare un'app di meditazione. Attraverso le tue pratiche quotidiane impegnate, inizi a cambiare le abitudini che non ti servono più. Questa fase è focalizzata sul livello fisico e mentale, più del livello dell'anima, in altre parole potresti meditare per il bene di alleviare l'ansia invece di conoscere la tua anima. Qui è dove è annaffiato il seme del dharma.

Quando sei in questa fase potresti essere ossessionato da fitness, nutrizione, sviluppo personale, oratori motivazionali, hack cerebrali, biohacking o yoga per i suoi benefici fisici e mentali. Prenditi il ​​tempo per affrontare eventuali squilibri che si verificano nel tuo corpo e nella tua mente per consentire la transizione naturale alla fase successiva.

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Fase 3: risveglio

In questa fase, il tuo interesse passerà dal miglioramento di te stesso a conoscere te stesso. Inizi a capire di non essere il tuo corpo o la tua mente, ma piuttosto Un'anima che vive in un corpo con una mente. Hai fame di conoscere argomenti spirituali come yoga, meditazione, ayurveda, danza estatica, sciamanesimo, astrologia, cristalli, vite passate, kundalini, tantra e guarigione energetica.

Potresti essere superato con l'impulso di intraprendere alcuni viaggi da solista verso destinazioni spirituali come Bali, India o Perù. La tua intera visione del mondo si sposterà quando inizierai a fare lavori di guarigione e diventa consapevole delle credenze limitanti tramandate sia culturalmente che intergenerato, come sentimenti di indegnità o traumi. Il mio viaggio mi ha fatto guardare le impronte che la guerra, il patriarcato, la rivoluzione e l'immigrazione hanno avuto sul mio lignaggio.

Durante questa fase la tua famiglia e i tuoi amici potrebbero dire cose come se non ti riconoscano più. Questa può essere una fase difficile in cui affronti la solitudine, ma sai che stai facendo questi importanti turni per arrivare in linea con la tua verità. Inizi a capire che esiste un intero mondo di possibilità di cui non sei mai stato a conoscenza. Questo è quando il seme del dharma inizia a germogliare.

Fase 4: coscienza superiore

Quando entri nella tua coscienza superiore, sei fuori dall'armadio spirituale per così dire. Non sentirai più il bisogno di nascondere le tue convinzioni da prendere sul serio. Avrai trovato le pratiche che risuonano con te e iniziano a condividerle, forse sui social media o con la tua famiglia, amici e colleghi. A questo punto, generalmente saprai di avere un dharma, ma potresti non essere esattamente sicuro di cosa sia ancora. Potresti essere ancora nelle fasi dilettanti. Potrebbe sembrare prendere lezioni, iscriversi per seminari o unirsi a un programma di formazione degli insegnanti.

In questa fase, potrebbe diventare sempre più ovvio per te che il tuo lavoro attuale non è in piena allineamento con chi sei. Mentre continui la tua crescita spirituale attraverso metodi come il lavoro ombra, la guarigione ancestrale, la medicina delle piante e/o la regressione della vita passata, ti renderai conto che non stai più operando dalla coscienza delle vittime (la sensazione che sta accadendo A tu) e invece si è reso conto che la vita sta accadendo per Voi. Sei emerso come un tu e le persone completamente nuovo e le persone iniziano a chiederti come l'hai fatto. Questo è quando il Dharma Sprout inizia a crescere.

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Fase 5: entrare nel tuo dharma

Incarnando chi sei, ti renderai conto del tuo scopo più profondo di Perché Sei qui. Ti guarderai intorno e ti renderai conto di essere in completo allineamento con chi sei e come sei destinato a presentarti nel mondo. La tua visione del mondo passerà da Me A Noi, Quindi inizierai a pensare a come guarire l'umanità, invece di te stesso.

Durante questa fase, la tua pratica spirituale diventa qualcosa di molto più grande di te; Diventa la base da cui aiuti a guarire l'umanità. Alimentato dal cosmo, sarai sfruttato in uno streaming di vita universale attraverso di te. Ti rendi conto che il tuo dharma deve essere di maggiore servizio al massimo bene e che sei il condotto della saggezza del divino. Senti energia, kriya, flusso senza sforzo e una naturale propulsione dall'universo per portarti nella direzione del tuo dharma senza tanta impegno e turno.

Sarai in grado di riconoscere e trasformare qualsiasi parte della tua vita che non ha il massimo allineamento consapevole di come ti stesse trattenendo dalla tua missione. Ormai ti sei reso conto di essere qui sulla Terra per essere al servizio e, attraverso la tua gioia più alta, servi il mondo. Potresti iniziare a condividere i tuoi regali di guarigione, le tue capacità di insegnamento o il tuo cuore compassionevole. Questo è lo spazio in cui incarni davvero il tuo dharma e la verità di chi sei.

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