Secondo lo studioso vedico David Frawley, lo yoga è il lato pratico degli insegnamenti vedici, mentre l'Ayurveda è il lato curativo.
Abbiamo trovato il meglio in Ayurveda per far guarire il tuo corpo e consentire al tuo splendore interiore di brillare per una vita più felice e più a tutto tondo.
Introduzione all'Ayurveda
L'Ayurveda è un sistema di guarigione che esamina la prospettiva fisica, emotiva e spirituale nel contesto dell'universo. Leggi di più sulla tradizione secolare.
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Quiz: qual è il tuo dosha?
Queste domande ti aiuteranno a determinare quali influenze costituzionali, o Dosha, influenzano in modo più evidente la tua salute e il tuo benessere in modo da poter trovare un migliore equilibrio.
Le migliori pose per il tuo dosha
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7 trucchi per tenere a bada le allergie
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Video: Irrigazione nasale how-to
L'irrigazione nasale regolare è importante per la pulizia e può aiutarti a rimanere senza freddo tutto l'anno. Guarda questo tutorial per imparare come è fatto.
La dieta ayurvedica per te
La dieta ayurvedica riflette le scelte alimentari quotidiane di cui un individuo ha bisogno per la loro costituzione, nonché per la stagione. Ecco come trovare il cibo giusto per te.
Ricetta: nutriente kitchari
Prova questo kitchari - un mix di riso e fagioli mung, leggermente speziato con zenzero e coriandolo - per purificare la digestione e pulire il sistema di tossine.
Fai da te: pratiche di disintossicazione classiche
Panchakarma, il classico programma di disintossicazione ayurvedica, è adattato alle tue esigenze specifiche e include molti tipi di trattamenti curativi.
Coltiva i tuoi ojas
Promuovere il tuo bagliore interiore-la tua vera bellezza-richiede l'autocontrollo, la gestione dello stress e il mantenimento dei livelli di energia. Ecco come.
