La qualità dell'energia che ti circonda è spesso al di fuori del tuo controllo. Che il risultato degli eventi passati o presenti, un elemento inconscio della tua psiche o un cattivo umore di qualcun altro, le vibrazioni cattive fanno parte della vita. Questo rende la comprensione di come proteggerti dall'energia negativa un modo utile e decisamente essenziale.
Non si tratta di fingere che la negatività non esiste o non fa parte della realtà. (In questa casa digitale, diciamo di no al bypass spirituale.) Il punto è proteggere la pace che hai lavorato così duramente per coltivare da un'influenza indebita. Cleare il disordine, sfruttare la luce e altre azioni può aiutarti a proteggerti dall'energia negativa, in nessun caso dove potrebbe trovarti.
6 modi per proteggerti dall'energia negativa
Usa i seguenti passaggi per abbandonare, diluire e dissipare eventuali vibrazioni cattive che non ti appartengono.
1. Pulisci
Probabilmente hai notato l'effetto diretto che il tuo spazio esterno ha sul tuo mondo interno. Rigiiare regolarmente e pulire la casa, l'ufficio e l'auto consente all'energia di fluire organicamente prevenendo blocchi e accumuli non necessari nel tuo campo. Un semplice decluttering potrebbe essere tutto ciò di cui hai bisogno nella maggior parte dei tempi, anche se la pulizia profonda occasionale può anche portare a una chiarezza.
2. Cancella lo spazio
Se desideri uno strato extra di purificazione dopo la pulizia, sbavando con salvia bianca, Palo Santo o la tua erba preferita può essere utilizzata per chiarire uno spazio. (Rosemary è uno dei preferiti per la chiarezza, la protezione e il suo profumo nostalgico.)
Se le cose icky dovessero farsi strada, come non è da fare, eliminare l'energia negativa da te stesso e il tuo spazio dopo che il fatto è sempre un'opzione.
3. Imposta confini
Guardere a te stesso contro le energie negative degli altri può essere facile come conoscere i tuoi limiti e fissare i confini da abbinare. Avendo stabilito standard attorno al tipo di interazioni per cui sei disponibile, i comportamenti che sei disposto a tollerare, le esigenze poste su di te e altro possono aiutarti a proteggerti dalla proiezione o dal dumping emotivo dagli altri.
Non ti suggeriamo di evitare ogni conversazione o situazione difficili, in quanto ciò richiederebbe di rinunciare completamente alle relazioni (e alla vita). Piuttosto, abbraccia l'opportunità di fare il check -in con te stesso. Sintonizzati sulla tua intuizione per identificare quali persone, interazioni o situazioni drenano costantemente la tua energia o ti fanno sentire terribile per nessun difetto. Quindi agire di conseguenza.
4. Alleggerisci (letteralmente)
Non c'è niente di sbagliato nell'oscurità. È, in effetti, essenziale e bello. Eppure la luce è un simbolo spirituale praticamente universale di energia pura e sacra.
Per quanto riguarda il tuo spazio fisico, questo significa lanciare le tende, tira su le tende e riempi le tue stanze di luce naturale. In termini di paesaggio interiore, prova a concentrarti sulla luce durante la meditazione. Scegli il colore e la consistenza della tua luce più luminosa e protettiva. Con ogni inalazione, visualizza un flusso di quella luce che ti riempie completamente. Ora, scegli il colore e la consistenza del più gunciante dell'energia negativa. Ad ogni espirazione, vedi quell'accumulo lasciando il tuo essere e il tuo corpo.
5. Leva i tuoi cristalli
Quella collezione di pietre decorative presenta alcuni seri benefici metafisici. Si pensa che cristalli come Tiger's Eye, Black Tourmaline, Obsidian e Clear Quartz protezione psichica . Posiziona queste pietre intorno alla tua casa o incorporale nel tuo guardaroba quotidiano per un aiuto energico. I gioielli aiutano qui, ma anche una pietra collocata in una borsa o in una tasca.
I cristalli possono anche aiutare a eliminare l'energia indesiderata. Raggiungi la selenite, l'ametista o il citrino come aiuti alla pulizia di cui sopra.
6. Prova lo schermo
Alla fine, il potere di dissipare e proteggerti dalle energie negative è almeno parzialmente contenuto nel tuo campo energetico. Una meditazione di protezione può aiutarti a costruire una fortezza invisibile intorno al castello che sei tu.
Inizia immaginando una bolla fisica o un velo intorno a te. Dagli un colore, una consistenza e un'opacità che ti sembra giusto. (Pensa a opalescente, amorfa e traslucido, o oro, luccicante e gossamer.) Siediti in meditazione per 5-10 minuti mentre ti concentra sul tuo scudo, portandolo in sollievo più ricco e chiedendo che ti protegga. Puoi imbevare il tuo scudo con un mantra preferito, se questo risuona.
Mentre ti muovi attraverso il mondo, visualizza il tuo scudo e fidati di essere protetto.
