Le feste per le vacanze, lo shopping su Internet e la lettura a tarda notte possono tutti a pezzi gli occhi. Ma i circoli scuri e le palpebre gonfie non devono essere il risultato di una stagione delle vacanze intensi. Invece, coccola e calma gli occhi con alcuni rimedi vecchio stile.
Innanzitutto, bandisci gli occhi gonfi con un classico rimedio a borse da tè che usa i tannini nel tè per il loro effetto antinfiammatorio. Ripide due bustine di tè pekoe nere o arancioni in acqua bollita e lasciarle raffreddare al tatto. Sdraiati, applicare una borsa su ogni occhio e lasciare in posizione per almeno 15 minuti. Puoi anche fare un breve pisolino, il che andrà a beneficio di tutto il tuo corpo.
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Cuscino per gli occhi
Questo bel cuscino di seta allenta la tensione degli occhi con oscurità rilassante e il profumo rinfrescante della lavanda. I semi di lino danno al cuscino una lunga durata e offrono una sensazione morbida e fluida. Se non riesci a trovare semi di lino nel tuo negozio di alimenti naturali, sostituisci invece riso a grano corto. Usa le sciarpe del negozio vecchio o dell'usato come fonte economica di seta.
Materiali:
2 pezzi di materiale di seta al 100 %, 5 x 9 pollici ciascuno
1 tazza di semi di lino
1 cucchiaio. fiori di lavanda secchi
Cuci insieme i due pezzi di seta (dentro fuori) con una cucitura da 5/8 pollici. Lascia un'apertura da 1 pollice su un lato. Quindi gira il cuscino a destra. Mescola insieme i semi di lino e i fiori di lavanda e riempi il cuscino usando un piccolo imbuto. Cuci l'apertura chiusa a mano. Quindi sdraiati, metti il cuscino sugli occhi per almeno 10 minuti e rilassati.
Altri suggerimenti
Bevi molta acqua per idratare gli occhi e tutto il corpo.
Usa le fette di cetriolo di raffreddamento, naturalmente astringenti, fette di patate crude o cuscinetti di cotone imbevuti di nocciola per lenire gli occhi stanchi. Oppure usa un impacco di sacca da tè alla camomilla. Dopo aver infuso la borsa per cinque minuti, raffreddare e posizionarsi sugli occhi.
Indossa meno trucco (sembrerai più sveglio) ed evita le sfumature di ombretti rossastri.
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Se il tuo ambiente interno è particolarmente asciutto, prova a tenere un umidificatore per aiutare a prevenire gli occhi asciutti.
