Incontra Gary Kraftsow. Il primo insegnante di yoga americano ad essere certificato da T.K.V. Desikachar ed è ora uno dei principali sostenitori della terapia di Yoga Viniyoga.
Gary Kraftsow è stato il primo insegnante di yoga americano ad essere certificato da T.K.V. Desikachar e l'unico americano autorizzato a formare insegnanti in quel lignaggio. Kraftsow è fondatore del American Viniyoga Institute A Oakland, in California e uno dei principali sostenitori della terapia di Yoga di Viniyoga negli Stati Uniti, un metodo noto per l'adattamento delle pratiche per adattarsi all'individuo.
collo delle donne del tatuaggio
Kraftsow è andato in India nel 1974 all'età di 19 anni, dove ha studiato per tre anni con Desikachar e suo padre, T. Krishnamacharya. Il suo libro, Yoga per il benessere , è un corso di Viniyoga terapeutico, comprese le sequenze di Asana per le comuni lamentele fisiche e mentali.
Lo yoga tendeva a essere ridotto alla pratica di asana in questo paese, afferma Kraftsow. Ma la tradizione di terapia con yoga incorpora non solo asana ma pranayama, canti, mantra, meditazione, preghiera, rituale, studio testuale e intuizioni ayurvediche sulla dieta e sullo stile di vita. La mia preghiera è che evitiamo la banalizzazione e la diluizione di questa profonda tradizione nello sforzo ben intenzionato per essere inclusivi.
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