L'uomo di yoga di quest'uomo a Flagstaff, in Arizona, aiuta i veterinari militari a trovare il loro guerriero interiore
Ex personal trainer e leader dell'avventura all'aperto trasformato in insegnante di yoga, Nick Manci è tutta una parte pragmatica e altamente fisica della pratica. I suoi studenti tendono ad essere duri quanto il loro insegnante. Negli ultimi 15 anni, Manci, che ha studiato Ashtanga a San Francisco con Larry Schultz (insegnante ai morti Grateful alla fine degli anni '60 e all'inizio degli anni '70), ha insegnato allo yoga a detenuti carcerari, marines attivi, recupero di tossicodipendenti e veterani.
VIP Stylesway: C'è una ragione per cui lavori principalmente con gli uomini?
Nick Misman: Ho sempre associato la mia pratica di Asana con un processo di distruzione, mai che cerca di acquisire qualsiasi cosa ma piuttosto distruggere ciò che è in mezzo.
Vado direttamente nella sofferenza, nella parte più stretta del muscolo o del tessuto. Questo modo barbaro di eliminare lo spazio non è per tutti, ma fa appello a un demografico che altrimenti non praticherebbe lo yoga. Queste sono la mia gente.
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SV: Hai studentesse?
NM: In passato, le mie lezioni pubbliche erano principalmente donne perché, beh, più donne praticano yoga che uomini. Tuttavia, penso che ci siano molte donne là fuori con energia aggressiva e si divertono molto dalle mie pratiche di asana intense e altamente fisiche.
SV: Cosa provi a ispirare nei tuoi studenti?
NM: Il mio intero obiettivo è la trasformazione: fisica e spirituale. Per coloro che cercano di trasformarsi, essere portati alla loro soglia aerobica è dove si verifica il cambiamento. Le pareti di ego e illusione vengono spinte indietro e sciolte; Il guerriero all'interno che era abbastanza forte da iniziare l'intero processo in primo luogo diventa più diffuso.
SV: Qual è la cosa migliore che hai imparato attraverso l'insegnamento?
NM: It’s that I never know what or who I’m going to get in each class. When someone comes to practice, I have no idea what that person has been through that particular day or within this particular lifetime. To consider that while I’m teaching requires an enormous amount of empathy and responsibility. It forces me to honor everyone, everywhere, across the board.
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SV: Perché yoga?
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NM: La vita può essere caotica, specialmente quando le pareti iniziano a chiudere. Lo yoga scarica il trauma e promuove la guarigione. Pulisce il corpo e ci sveglia fino alla comunicazione nonviolenta. Mi sono reso conto subito, la prima volta che ho praticato, che lo yoga poteva salvare il mondo!
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Le 5 cose preferite di Yoga Insegnante Nick Manci
1. Posa
La posa di montagna mi aiuta a risiedere nel mio cuore e nel cervello con deliberazione.
2. Libro
Leggerò qualsiasi cosa di Navy Seal Michael Jaco e Chuck Palahniuk, l'autore di Fight Club .
3. Hangout locale
Pay-n-Take: un piccolo bar in Flagstaff in cui puoi servirti una birra e ascoltare storie di avventura.
4. Pasto
Gli spaghetti e le polpette sono nel mio DNA. Il mio amore per questo piatto parla alla mia eredità italiana.
5. Escape
La prenotazione indiana di Havasupai nel Grand Canyon è il posto più bello che sia stato.
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