Tutto buon congelamento di erbe fiorgo spray con arnica
Praticare yoga diverse ore al giorno durante il ritiro (o durante gli intensi o la formazione degli insegnanti di yoga) può fare un impatto sui muscoli. SPIRI PIENTI DELLA SPRITZ con questa miscela a base di erbe, che include Arnica che allevia il dolore e il mentolo di raffreddamento per un rilievo immediato ($ 12— $ 20, AllGoodProducts.com ).
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Mat di Jadeyoga Voyager
Questo tappetino da viaggio, realizzato in lattice biodegradabile, offre un sacco di presa per la tua pratica, pesa solo 1,5 libbre e si piega alle dimensioni di un blocco di yoga per un facile tovaglio in una valigia. Inoltre, Jadeyoga pianta un albero per ogni tappetino venduto ed è dedicato a portare lo yoga alle comunità sottoservite ($ 40, Jadeyoga.com ).
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Set regalo da viaggio da viaggio in cera di soia oojra
Un trio compatto di soia pulita Candele infuse con oli essenziali Aiuterà a liberare l'aria durante i tuoi viaggi. Adoriamo la combinazione corroborante di bambù Jasmine, fiori di ciliegio ed eucalipto per rimanere energizzati e centrati. Ogni candela da 2,5 once dura circa 14 ore ($ 30, oojra.com ).
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Flora Elderberry Crystals
Proteggi la tua salute durante i viaggi aerei, o al primo segno di qualsiasi fiuto, con questo booster immunitario. La ricerca mostra che Elderberry può aiutare a ridurre la durata e l'intensità dei sintomi a freddo. Prepara questi cristalli secchi organici nel bagaglio a mano e dissolversi in acqua o succo quando ne hai bisogno ($ 35, Florahealth.com ) .
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Compendium Scrivi Now Journal
Il tuo compagno di lavoro interiore: il diario incentrato sullo yoga di Compendium è la dimensione perfetta per scivolare nella tua borsa da viaggio e presenta belle citazioni e illustrazioni ispirate alla natura per innescare la creatività. Usalo come registro di viaggio e per registrare le riflessioni post-meditazione ($ 7, Live-isspired.com ) .
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Bangles Zulu del progetto Bantu
Prepara un pezzo di dichiarazione per il tuo prossimo viaggio. Ogni braccialetto di perline del progetto Bantu (Bantu è la parola Zulu per le persone) è progettato e fatto a mano da artigiani femminili nell'Africa centrale o meridionale. Il fondatore Haley Schwalm, originario del Sudafrica, ha creato la società per aiutare a invertire l'emarginazione delle donne offrendo loro un mezzo
reddito equo ($ 20 ciascuno, Bantuproject.com ) .
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