Lo ammetto: sono ossessionato dai vestiti. Che si tratti di un calcio casual con amici o di una passeggiata per Starbucks, di solito mi vedrai indossare una sorta di prendisole/abito a trazione/midi/maxi (ho attraversato * tutte * le tendenze del vestito). E quest'estate? L'abito da esercizio è ovunque . While these dresses appear to be reminiscent of the tennis dress of the 1980s—and I will admit they are to a certain extent)—they are unequivocally built for the modern-day woman. Dubbed as the dress that takes you from an exercise class to errands to drinks, I wanted to put these dresses to the test for SV. Can you actually practice yoga in an exercise dress?
First, some quick history on my typical ensemble for a yoga practice. Whether I’m practicing in my backyard or at a studio class, I’m usually wearing a sports bra and leggings. Sometimes, I’ll wear a tank top. A few years ago, I had a disastrous experience wearing running shorts during a yoga class (ahem, chafing), and since then, I’ve only worn leggings—until now.
lato del collo del tatuaggio
Per questo pezzo, ho testato due diversi abiti da esercizi: il Voci all'aperto Abito da esercizio E Abito da allenamento potente sudato di Betty . Ecco come è andato:
(Foto: voci all'aperto)
Il vestito per esercitazioni per le voci all'aperto
Ho commesso il mio primo errore a circa un minuto nella mia pratica yoga di 30 minuti indossando questo vestito: non avevo regolato le cinghie. Non appena mi sono trasferito in posa del cane rivolto verso il basso, ho incontrato un piccolo slip. Fortunatamente, mi esercitavo da solo (antiegante) e mi sono rapidamente raggruppato, creando le cinghie molto più strette. Sono una persona a medio e mezzo, quindi mi sentivo a mio agio a praticare senza reggiseno sportivo. Mentre l'abito non ha un sacco di supporto integrato, mi sono sentito a mio agio durante tutta la mia pratica. Tuttavia, se sei più grande, potresti voler indossare un reggiseno sportivo sotto il vestito.
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Mentre mi attraversavo la mia pratica di Vinyasa (che si trovava sullo yoga caldo con l'umidità estiva), sono rimasto sorpreso di trovare il vestito non cavalcò affatto. Come, per niente. Anche se mi sono spostato attraverso più round di saluti al sole, l'abito da esercizio è rimasto sul posto, senza farmi sentire limitato o a disagio. Lo spandex integrato ha sicuramente aiutato anche. Un altro vantaggio? L'aggiunta di una tasca sul lato dello spandex. Mentre mi esercitavo a casa questa volta, questo sarebbe un grande vantaggio se mi esercitassi in un ambiente pubblico e volevo un posto per conservare le chiavi, gli auricolari o le carte di credito in sicurezza. $ 100; outdoorvoices.com
(Foto: sudato Betty)
L'abito sudato Betty Power Workout
Per motivi di coerenza, ho ripetuto la stessa pratica di yoga Vinyasa di 30 minuti nell'abito sudato Betty Power Workout. (Il mio insegnante di scienze delle scuole medie sarebbe orgoglioso.) Il tessuto di questo vestito era più spesso di quello del vestito per esercitazioni per le voci all'aperto. Il reggiseno sportivo integrato sotto offriva un sacco di supporto ed era dotato di imbottitura (molto simile a quello di un top bikini). Mentre le cinghie non erano regolabili, erano strette sulle mie spalle e non ho sperimentato alcuna scivolata. Questo vestito è stato un po 'più lungo per me rispetto al vestito per le voci all'aperto. Sono un'altezza media, alto 5 piedi e 5 pollici e questo vestito è atterrato a pochi pollici sopra il ginocchio. Aveva anche una tasca, tranne all'esterno del vestito rispetto all'interno.
When I moved through my practice, this dress stuck to my body—in a good way. I felt very secure as I moved through the poses. One of the things I appreciated about this dress was the way the straps felt on my shoulders. They were tight and supportive, without causing chaffing or irritation. Typically, my sports bras result in some irritation on my skin by the end of class, so I was surprised to find that I experienced none of that with this dress. $ 118; Sudatybetty.com
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Pensieri complessivi
As someone who loves hot yoga and outdoor yoga in the summer, these dresses fill a hole in my wardrobe that I didn’t even know existed. I sometimes get too hot wearing leggings—but am not keen on returning to shorts. These dresses allowed me to move through my practice seamlessly (I actually forgot I was product testing at certain points), and I didn’t overheat as much as I typically do in leggings. However, the best thing about practicing yoga in an exercise dress was the versatility. I could easily wear these to meet a friend for coffee after class or to run an errand without looking like I had just sweat through a yoga practice. Looking good and feeling good? Always a win-win.
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