James Hudson Photography
Puoi diffondere oli essenziali nella tua casa o tamponarli sul tuo corpo, ma hai provato a svaporli (sì, intendiamo il modo in cui uno vaperebbe il tabacco o la marijuana)? Buono per più di un piacevole aroma o una spinta dell'umore, gli oli essenziali sono stati usati terapeuticamente dall'Ayurveda per migliaia di anni. E ora Monq Air terapeutico lo rende più conveniente. Hanno tolto tutte le congetture dalla raccolta e combinando oli essenziali . Niente più googling, quale olio essenziale prendo per ____? Invece, selezioni semplicemente la penna a vaporizzato con l'umore o senti che aspiri a incarnare, prendi alcuni sbuffi veloci e sei a posto. Con sette diverse miscele ispirate all'umore e tre diverse miscele ispirate alla natura, sembra che ci sia qualcosa per tutti.
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Li ho visti crescere in popolarità nell'ultimo anno e sapevo che dovevo provarli. Ho usato le raccomandazioni di Eric Fishman, M.D., fondatore e CEO di Monq, per pianificare il mio test. E Monq mi ha preparato con quattro dei loro diffusori di olio essenziale personale che integrerebbero il mio stile di vita studentesco/yogi/scrittore sempre ettico: attivo, zen, vibrante e sano. Ecco come ho programmato di testare ciascuno:
Attivo
Ingredienti: Arancia amara, pepe nero, salvia, anice, incenso e altro ancora
Certo, non potevo fare questo test senza provare uno di questi durante un flusso! Come studente universitario incredibilmente impegnato, sono spesso esausto e non ispirato quando arrivo al mio tappetino alla fine della giornata. Ho deciso che avrei fatto un respiro profondo del Monq attivo prima di iniziare la mia pratica e un'altra a metà strada. Il pepe nero promuove una circolazione sana ed è noto per essere disintossicante, mentre la vitamina C presente nell'arancia amara supporta la crescita del collagene, mantiene la produzione di tessuti sani e una migliore immunità.
Era
Ingredienti: incenso, arancione dolce, ylang -ylang, pepe nero e altro ancora
Questo è stato fatto per la meditazione. Ha anche la vitamina C e il pepe nero, ma presenta anche incenso rilassante e calmante e Ylang-Ylang, basi un biglietto di sola andata per la calma che sta rimandando Nama. Non sono mai stato fantastico con la meditazione, ma ho pensato che questo fosse il modo dell'universo di sfidarmi a iniziare a migliorare. Ho deciso che avrei provato a meditare per cinque minuti al giorno (ehi, devi iniziare da qualche parte!) E usare il mio Zen Monq prima e dopo.
Vibrante
Ingredienti: Ginger, limone, menta verde, basilico, bergamotto e altro ancora
Ho dovuto pensare un po 'di più su come avrei integrato questo dispositivo. Pieno di ingredienti corroboranti per eccitare e ispirare la mente come lo zenzero e la menta lanciata, ho deciso che questo ragazzo sarebbe stato più adatto per quel pomeriggio che ho colpito, a mezzogiorno, quando la mia lista di cose da fare è solo una parte del modo fatto.
Salutare
taglio da lupo da uomo
Ingredienti: Leaf di cannella, Marjoram, curcuma, basilico e altro ancora
Il dottor Fishman ha affermato che ogni volta che si sente un mal di gola, afferra il suo sano monq e lascia che quei rimedi naturali lavorino la loro magia. Spezie come cannella e basilico sono corroboranti e stimolanti, mentre la curcuma è stata a lungo venerata in Ayurveda per le sue qualità antinfiammatorie. Per non parlare del fatto che la curcuma può effettivamente eliminare il grasso in eccesso dal tratto digestivo e aumentare naturalmente il sistema immunitario del corpo. Stranamente, ho iniziato a sentirmi un po 'svuotato nel tempo in cui ho iniziato a testarli, quindi ho iniziato a usarlo una volta al mattino e una volta nel pomeriggio. Stavo viaggiando molto e lavoravo quest'estate, quindi ero davvero entusiasta di portarlo nel mio sistema.
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Come usare una penna a vapori olio essenziale
Fondamentalmente, respiri. È davvero altrettanto semplice. Inspiro dalla penna (come succhiare una cannuccia) fino a quando la luce sul fondo inizia a lampeggiare, mi trattengo su quel respiro per alcuni secondi e poi espiro dal mio naso. Questo è tutto. Farlo 2-3 volte per utilizzo, 2-3 volte al giorno/attività.
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SV ci ha provato
Devo dire che mi sento sicuramente come se avessero fatto la differenza nella mia vita. È sempre difficile individuare esattamente ciò che ha causato un cambiamento: avrebbe potuto essere le penne, forse potrebbe essere stato un effetto placebo o potrebbe essere stata la mia mentalità. Quello che so è che non mi sono ammalato quando pensavo che stavo andando, ho avuto alcune settimane di grande successo di buoni flussi e sono riuscito a godermi qualche respiro di tranquillità di tranquillità per tutto il giorno.
I professionisti
Lasciami solo dire subito che queste cose sono incredibilmente belle. Hanno un odore assolutamente sorprendente. Il design è elegante e carino. E sono abbastanza discreti da adattarsi alla tasca nascosta dei miei pantaloni da yoga. Hanno anche piccole collane che tengono la penna al tuo corpo, perfette per l'utente in viaggio! Le miscele sono realizzate a mano con ingredienti di alta qualità. Quindi non c'è disastro dalla miscelazione o dall'uso di gocce di oli da soli. Per non parlare del fatto che c'è qualcosa di veramente meraviglioso nel costringersi a fare qualche respiro profondo, mettere in pausa e ascoltare i tuoi sensi.
I contro
Ho davvero solo una lamentela: questi ragazzini possono essere un po 'costosi. Ancora una volta, come giovane donna che vive con un budget per studenti, devi tenere presente che queste penne possono davvero sommarsi. Se volevi mettere le mani su tutti e 10 usando il loro pacchetto più economico, spenderai circa $ 169 prima delle imposte. È molto da spendere, considerando che puoi ottenere una bottiglia di un olio essenziale per ovunque tra $ 5 e $ 20, e quella bottiglia può durare un anno o più, a seconda dell'uso. (Per riferimento, Monq afferma che ogni penna può essere utilizzata per 3-4 settimane.)
Now I will also say, there were a few times where I felt a little weird about using these. I currently live in Boulder, Colorado, where recreational marijuana is legal and seeing people using all kinds of devices is not something that really raises eyebrows. However, I still wouldn’t feel comfortable using this in a public yoga class, in my car, or inside a store. But maybe that’s just me!
Questi hanno sicuramente il mio timbro di approvazione. Se sei interessato a provarli da solo, dai un'occhiata al loro sito Web Monq.com .
Cappelli da uomo degli anni '20
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