Ho iniziato a sperimentare la stregoneria non molto tempo dopo aver iniziato a sperimentare lo yoga.
Da bambino fiore, avevo sempre sentito una connessione con la Terra. Più tardi, come a college Studente e praticante di recente dedicato dello yoga, ho iniziato a cercare modi di vivere alternativi che erano più in sintonia con la natura. Ho studiato filosofia yoga e spiritualità orientale. Sono ossessionato dalla sostenibilità e dalla medicina olistica. Ho imparato a conoscere le fasi della luna e la ruota celtica dell'anno.
Essendo un praticante di yoga e stregoneria, ciò che viene sempre più definito una strega di yoga, significa combinare la consapevolezza e l'autocoscienza coltivate nello yoga con la riverenza per la natura e l'energia mistica sfruttata nella stregoneria. È una pratica di tessere costantemente entrambi i lignaggi in uno stile di vita che onora la profonda unione dei nostri mondi interiori ed esterni.
Nella sua essenza, La stregoneria è una celebrazione di camminare attraverso la vita in un modo che si allinea strettamente ai ritmi della terra, alle fasi della luna e all'interconnessione di tutti gli esseri viventi. Mi sono sentito attratto da questi approcci alla vita per innumerevoli ragioni, in particolare il riconoscimento del divino femminile all'interno del paganesimo e la ridistribuzione del potere personale all'interno dello yoga.
Lo studio di queste pratiche ha ampliato il mio senso di connessione con il mondo naturale e ogni nuovo strato che ho scoperto mi ha insegnato di più sull'energia universale e su come i suoi meccanismi si sono manifestati non solo nel mio corpo ma per tutta la mia esperienza di vita. Mentre i loro approcci sono spesso diversi, questi percorsi toccano le stesse verità e, per me, sembrano indissolubilmente legate, fungendo da veicoli misteriosi che mi conducono verso un senso più pervasivo di benessere e di fiducia in se stessi come una strega di yoga.
Quello che ho imparato essendo una strega yoga
Quando ho iniziato a insegnare yoga nel 2018, ho visto infinite opportunità di sposare i miei due mondi. Come insegnante di yoga stregone, mi avventure in profondità nello spazio in cui credo che la saggezza yogica si intreccia con la passione del paganesimo. Durante questo viaggio, ho imparato molto su me stesso, sulla Terra e sulla navigazione come sembra davvero l'equilibrio.
tatuaggio sul collo dell'uomo
Questa fusione di pratiche influenza profondamente la mia espressione esterna come insegnante. Infondo le mie lezioni con ricordi della sacralità della terra, incoraggiando gli studenti a connettersi con il mondo naturale che li circonda. Il mio sequenziamento è realizzato per risuonare con i cicli della luna e le stagioni, creando un ambiente che incoraggia la consapevolezza, la scoperta di sé e l'allineamento con le energie terrestri. Se riesco a trasmettere eventuali intuizioni come una strega yoga di quasi 10 anni, è delineato nel modo in cui facilito l'esperienza per i miei studenti e nelle parole sottostanti.
1. Sii ispirato dalla natura
Disincantato dalla religione tradizionale con cui sono cresciuto, trovo che la natura sia la massima fonte di ispirazione. Ha un ruolo centrale sia nella mia pratica yoga che nella mia spiritualità come strega pratica.
Prenderò un breve momento qui per le definizioni. Uso i termini Wicca e pagano in modo intercambiabile per classificare la struttura delle mie pratiche spirituali basate sulla terra. Pagan è un termine ombrello che risale al 300 d.C. Durante l'impero romano, si riferiva a qualsiasi religione politeistica che non era basata su Cristo. La Wicca è un titolo più recente e specifico attribuito alla sindacazione di antiche credenze pagane e pratiche rituali in una religione dell'autore e antropologo Gerald Gardner negli anni '50.
Per me, Wicca è stata un'affascinante esplorazione delle antiche pratiche per le celebrazioni viventi e stagionali. È una porta che la mia pratica di yoga ha aiutato ad aprire, poiché è così che ho iniziato a capire me stesso in unione con un insieme più grande piuttosto che separarsi da esso.
In sintonia con le transizioni delle stagioni e della luna, ho iniziato a coltivare una connessione a qualcosa di più grande. Ogni cambiamento di natura divenne un potente specchio nel mio mondo interiore, che rifletteva il costante ebb e il flusso delle correnti della vita. Questo mi ha permesso di guidare i miei studenti verso una comprensione più profonda dell'interplay intricata tra i loro mondi interiori e il mondo esterno in costante fluttuazione che li circonda.
La terra divenne il mio condotto per una maggiore presenza e scopo. Ho iniziato a creare le mie sequenze di yoga attorno alle transizioni delle stagioni e delle fasi lunari e attingendo alla natura per informare i miei colloqui sul dharma all'inizio e durante le mie lezioni. Studierei l'energia spirituale del momento attuale e lo infondevo nei miei insegnamenti, aiutando gli studenti a prendere la loro pratica dalla micro esperienza di essere sui loro tappetini a un'esperienza più macro di noi esseri naturali in profondità con questo vasto e bellissimo pianeta. Chiunque conosca le radici di Wicca sa che questa è la sua stessa base.
È una relazione che sto ancora esplorando ed espandendo.
Come puoi praticarlo: Scegli un aspetto del mondo naturale che ti affascina, sia l'astrologia, la medicina delle piante, le fasi della luna, i cambiamenti stagionali, gli elementi, ecc. Quindi mettiti nello studio e nell'esplorazione di quell'aspetto. Parlane con gli altri. Medita e diario. Attingi al principio yogico di Svadhyaya, o autoadividua, per vedere quali intuizioni potrebbero la tua curiosità sulla natura potrebbe provocare i tuoi schemi interiori.
2. Coltivare la comunità
Dopo essermi laureato al college, mi sono trasferito a New Orleans, dove ho condiviso un duplex fatiscente a mezza città con tre dei miei migliori amici. Era caotico e rovinato, ma era uno dei migliori capitoli della mia vita.
Essendo sempre stato un estraneo auto-prescritto, questa è stata la prima volta che mi sentivo davvero appartenente. New Orleans è una città conosciuta per la sua misteriosa storia e il suo fascino, e improvvisamente ho avuto accesso a comunità e insegnanti che la mia educazione del Midwest non ha fornito.
Ho iniziato la mia formazione per insegnanti di yoga in autunno, e ho frequentato regolarmente le lezioni di luna e erboristica nell'apotecario locale immerse lungo il Bayou. Queste fiorenti comunità mi hanno fornito un ambiente di supporto per esplorare e sviluppare la mia pratica. Ero circondato da cerchi di donne affini ogni fine settimana. Abbiamo studiato respiro e divinazione. Abbiamo fatto i malas insieme. Abbiamo ascoltato. Ci siamo supportati a vicenda. E di notte, io e i miei coinquilini tornavamo a casa e scambiavamo rimedi olistici o intuizioni astrologiche del giorno. Insieme, abbiamo abbracciato con orgoglio le nostre identità come donne selvagge, sostenendoci a vicenda attraverso le nostre ricerche spirituali.
È stato qui che ho capito che lo yoga e la spiritualità non sono solo pratiche solitarie. Offrono l'opportunità di far parte di qualcosa di più grande: un collettivo di individui che cercano significato, connessione e crescita. Sangha, una comunità affiatata di anime affini, divenne un aspetto essenziale del mio viaggio di yoga. Non si trattava solo della mia evoluzione personale come una strega yoga; Si trattava dell'esperienza condivisa di allevare le nostre vibrazioni collettive e, a sua volta, elevare la coscienza collettiva.
Il concetto di Sangha ha iniziato a influenzare la mia percezione di insegnamento e pratica. Il mio Sangha personale mi ha insegnato ad essere fiducioso e curioso. Mi ha insegnato ad ascoltare la mia voce interiore e alla fine condividerlo con gli altri. Dopo alcuni anni, insieme ad alcune amiche, ho guidato Crescent Craft Nola, un gruppo che ha guidato eventi della comunità per le persone magicamente interessate. Qui ho iniziato a affinare la mia voce come guida spirituale e insegnante. Ho anche iniziato a guidare i circoli di meditazione della luna piena nel mio studio di yoga, fondendo i miei due mondi in una comunità più forte. Le nostre pratiche sul tappeto e nei boschi hanno trasceso il fisico e sono diventate un modo per incanalare la nostra energia e le nostre intenzioni in una forza potente per un cambiamento positivo.
Come puoi praticarlo: Ricerca eventi della comunità locale che si allineano con le tue curiosità spirituali o culturali. Quindi portati da loro. L'importante è che tu vada, anche se è spaventoso partecipare da solo. Più pratichi la tua indipendenza e il tuo potere personale, più forte diventerà. E, allo stesso tempo, più troverai la comunità con gli altri affini.
3. Cerca l'equilibrio
Un aspetto accattivante, anche se leggermente contrastante, è stata quella di navigare nel delicato equilibrio tra austerità yogica e indulgenza delle streghe.
Il paganesimo, che considero intrinsecamente sensuale, abbraccia il significato dei piaceri della vita e la comprensione che le cose del mondo sono necessarie per la vera presenza e la gioia estatica.
Al contrario, la filosofia yoga spesso ci dice che ciò di cui abbiamo bisogno è già dentro di noi e tutto il resto è una distrazione. Questa lezione è considerata così vitale che è incisa nel Spep, surce, o precetti etici dello yoga, dal concetto noto come Brahmacharya .
Invece di evitare il regno fisico, il paganesimo lo celebra come un percorso verso l'illuminazione. In questo modo, vedo molti parallelismi tra la stregoneria e Tantra Yoga , come enfatizzano sia la ricerca di presenza e unità nel mondo materiale.
Durante i miei primi anni '20, a volte mi trovavo rimbalzando tra questi estremi di indulgenza e astinenza mentre cercavo un equilibrio. Che si tratti di attacchi di abbuffate o di mesi di sobrietà, questo mi ha insegnato lezioni inestimabili, in particolare, ad ascoltare il mio corpo e ritualizzare il più possibile la vita. Va bene bere qualcosa, ordinare una bistecca o concederti completamente a un'altra persona.
Invece di dirmi che non avrei dovuto, ho iniziato a chiedere perché stavo facendo qualcosa. Mi sono chiesto, questo vizio mi avrebbe aiutato a diventare più presente attraverso il rituale celebrativo? O è una ripetizione senza cervello, una presa debole per un significato totalmente non ispirato?
L'indulgenza è buona, purché non perda il rispetto per questo e per te stesso.
Come puoi praticarlo: Dai un'occhiata alle attività che fai già o hai intenzione di fare regolarmente. Chiediti come puoi ritualizzare o romanticizzare le cose insensate che tende a soffrire e riportare le celebrazioni alle cose che hai dato per scontato. Questo può essere semplice e a livello di superficie (come iniziare la giornata di lavoro illuminando le candele e praticando il respiro) o più grandi in scala e nel significato più profondo (come migrare la bevanda post-lavoro quotidiana verso un rituale più consapevole e settimanale di cocktail e conversazioni con il tuo partner o amici). Vuoi goderti la vita e farlo è un equilibrio.
Alla fine, il mio viaggio come strega yoga è una storia di presenza e scopo. Mi ha insegnato ad amare il mondo fisico, a trovare la magia nell'ordinario e a considerare ogni momento come una porta per l'illuminazione. Non c'è fine ai misteri che attendono coloro che osano avventurarsi nei regni del loro io più vero, e invito gli altri a intraprendere questa romantica esplorazione.
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Sul nostro collaboratore
Sierra Vandervirt è una scrittrice e una moderna donna strega che vive in Oregon. Ha praticato lo yoga per quasi un decennio e ha completato la sua formazione per insegnanti nel 2018. Scrive e insegna una connessione: connessione al corpo, alla natura e alle potenti energie dell'universo. Nel 2017 ha fondato il suo marchio di media, Il mistico locale , un centro educativo dedicato alla vita mistica consapevole per le donne. Sierra ama guidare le persone al loro lato stretto aiutandole ad approfondire i loro studi spirituali e ritualizzare le loro vite. Attraverso il Mystic locale, ha scritto libri, più i circoli femminili e i ritiri del benessere in tutto il mondo. Per lo yoga e la saggezza strega gratuiti, trova Sierra su Instagram @thelocalmystic e avanti YouTube . E controlla il suo libro, Il tuo anno di magia.
