Questo hotel britannico vuole che tu provi yoga con lemuri
Spostati sullo yoga di capra: come parte di Hotel Armathwaite Hall's Incontra l'esperienza del benessere della fauna selvatica in collaborazione con i vicini Lake District Wildlife Park (which combines nature with mindful experiences), guests are encouraged to take a yoga class with a troupe of friendly lemurs, who are natural yogis, apparently.
Quando guardi i lemuri, fanno una qualche forma di pose in modo naturale, che si addormenta nel sole, afferma Richard Robinson, direttore del Wildlife Park.
Lo yoga sta promuovendo migliori relazioni tra la polizia e il pubblico
Un nuovo programma di yoga a Cleveland offre yoga, consapevolezza e tecniche di respirazione su misura per le esigenze dei primi soccorritori. Il programma, chiamato Yoga Warriors, aiuta con chiarezza mentale e allevia l'ansia in modo che gli ufficiali possano rimanere calmi nelle situazioni di grande stress che affrontano abitualmente, afferma l'istruttore Karen Mulcahy.
After attending a full-day introductory class, officers can continue practicing for free at 10 local studios to maximize yoga’s anxiety-busting benefits—both for their own wellness and the community’s, says Detective Chris Gibbons, who helped jumpstart the program. The main thing is that the interactions between the police and the community are healthy and happy, says Gibbons. My hope is in the next phase of this program we can invite the community and police to practice together to help build relationships.
uomini afro
Le app di meditazione possono frenare la solitudine
Un nuovo studio pubblicato in Atti di la National Academy of Sciences suggerisce che praticare una meditazione guidata di 20 minuti sul tuo smartphone può ridurre la solitudine e aumentare le interazioni sociali. Dei 153 adulti che hanno partecipato allo studio, quelli le cui meditazioni si sono concentrate sullo sviluppo di accettazione e consapevolezza hanno riferito di sentirsi meno solitari e avere altre due interazioni sociali al giorno.
Album Meditation for Geeks Rendi divertente la consapevolezza per i fan di Fantasy
Mindful Babbles si sta rivolgendo a un album di meditazione guidato a 13 tracce singoli per esibirsi con artista e terapista musical Rhiannon's Lark. L'album è il risultato di un esperimento al 2017 Gencon , la più grande convention da tavolo e giochi in Nord America, dove l'artista testeva un seminario di meditazioni a tema con trame infuse sulla cultura pop e gioco di ruolo. Tra gli esercizi fantastici c'è un Harry Potter meditazione per fiducia e rilassamento e a Lord of the Rings Meditazione con hobbit come modelli per la consapevolezza ( Prenditi un momento per osservare il tuo hobbit mentre celebrano la gioia della seconda colazione…. Vedi se puoi metterti al posto di Hobbit, abbracciando questo momento positivo ...). Altri riferimenti alla cultura pop includono Star Wars , Fantasy del 1982 di Jim Hanson Il cristallo scuro, e la defunta serie di cartoni animati Nickelodeon Avatar: The Last Airbender —Cha, come IL Times Union sottolinea , data la sua enfasi sulla trama sugli elementi di acqua, terra, fuoco e aria, è una metafora adatta per l'equilibrio.
Il mercato dei pantaloni yoga è caldo e diventa più caldo
Mul
Lulhemon
Un rapporto di business intelligence intitolato Global Yoga Pants Market Insights, previsto per il 2025 prevede l'industria dei pantaloni yoga per vedere un'enorme crescita nei prossimi cinque anni. Ora potrebbe essere il momento di investire in Lululemon e non intendiamo acquistare più pantaloni.
