Quando parliamo delle radici dello yoga, dobbiamo anche riconoscere i rami dello yoga e i luoghi in cui si incrocia con altre pratiche di guarigione e spirituale. Una crescente comunità di istruttori di yoga indigeni sta facendo proprio questo.
Shayla Stonechild, fondatrice del Movimento matriarca , trova chiare legami tra l'antica pratica dello yoga e le pratiche indigene.
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[Gli indigeni] conoscevano il potere dietro le nostre parole, vibrazioni, intenzione, preghiera e canzone, dice. Abbiamo [trovato] purificazione della mente, del corpo e dello spirito attraverso il sacrificio, attraverso la cerimonia, attraverso i rituali. Lo stesso si può dire delle persone che originariamente praticavano yoga a migliaia di anni fa a migliaia di miglia di distanza.
Lo yoga è una pratica indigena fondata su modi indigeni di conoscere, afferma Tria Blu Wakpa, Ph.D, professore dell'UCLA che studia la politica e la pratica dello yoga tra gli indigeni. È co-fondatrice e co-editrice di VIP di razza e stile stylesway, Una piattaforma per lo studio dello yoga attraverso l'obiettivo di persone di colore.
Lo yoga in genere non è inteso come una pratica incorporata nativa, scrive. Ma gli indigeni in Occidente hanno iniziato a connettersi con lo yoga in quanto ha guadagnato popolarità nel mainstream. Suggerisce che lo yoga diventi un percorso per gli indigeni per connettersi con le pratiche di guarigione indigene occidentali che il colonialismo ha minimizzato e cooptato.
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Lo yoga è indigeno
Anche se fa spazio alla crescente accettazione dello yoga nelle culture dei nativi americani e in altre culture occidentali, il lavoro di Wakpa riconosce l'eclissi delle radici dell'Asia meridionale dello yoga. (Preferisce quel termine per la cancellazione. Lascia spazio alla riemergere di persone che sono state ignorate.) Ma porta anche neri, indigeni e altre persone di colore nella conversazione yoga.
Chiamando lo yoga una pratica indigena, fa una distinzione tra lo yoga dell'Asia meridionale e quella che lei chiama la pratica colonizzata colonizzata che è stata integrata negli Stati Uniti, ma riconosce anche le somiglianze tra le tradizioni di guarigione dell'Asia meridionale e nativi americani.
Stonechild notato anche i collegamenti in lei Stylesway VIP Storia di copertina: [gli indigeni hanno trovato] purificazione della mente, del corpo e dello spirito attraverso il sacrificio, attraverso la cerimonia, attraverso i rituali, dice. La lingua può essere diversa, ma lo spirito di generare Tapasya o esibirsi satsangs E pujas è familiare tra gli yogi nativi.
In effetti, una crescente comunità di insegnanti indigeni offre yoga come un modo per affrontare i problemi di salute fisica e mentale che influenzano in modo sproporzionato le loro comunità. Molti usano lo yoga per riconnettersi anche con alcune delle loro pratiche tradizionali. Ecco alcuni leader che stanno colpendo lo yoga e le tradizioni native, che fanno i benefici di entrambi per le comunità indigene.
Kate Herrera Jenkins
(Foto: Mary Lou Davis)
Kate Herrera Jenkins (Shu-wah-mitz), founded Rivoluzione della forza nativa —Un collettivo di insegnanti di yoga indigeni da tutti gli Stati Uniti e in Canada - nel 2014. Gli insegnanti della NSR rappresentano Ojibwe, Ponca, Osage, Oglala Lakota, Navajo e altre nazioni.
Come musicoterapista e membro di Cochiti Pueblo, Jenkins era profondamente consapevole dei tipi di fisico, mentale e pubblico condizioni di salute che influenzano in modo sproporzionato le comunità indigene. Esorta la pratica dello yoga ad affrontare l'obesità e il diabete, le sfide mentali e spirituali, il trauma e il PTSD e la dipendenza.
Jenkins inizialmente si innamorò dello yoga caldo e studiava gli stili Bikram, Yin e Vinyasa prima di aprire Kiva Hot Yoga A Birmingham, in Alabama, nel 2011. Voleva condividere questa modalità di guarigione con il mondo. Il suo obiettivo di grande immagine con NSR è offrire opportunità di formazione continua per altri insegnanti di yoga nativi. Ha progettato un programma di allenamento per insegnanti soprattutto per coloro che vogliono insegnare agli indigeni a riserve e ambienti urbani.
Alexis Estes
Lo yoga offre l'opportunità di guarire da esperienze difficili perché aumenta la consapevolezza e la pace nel momento presente, Secondo Alexis Estes (Woksape Ole Winyan). Come membro della tribù inferiore di Brule Sioux, è istruttrice di yoga per Salute indiana americana a Detroit e precedentemente per Speranza nativa , un gruppo no profit con una missione per migliorare la vita degli indigeni. Attualmente lavora con Lakota Youth attraverso il Oglala Lakota Children's Justice Center nel South Dakota.
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Estes (il cui nome di Lakota significa cercare la donna della conoscenza) cita l'importanza di usare il respiro per alleviare l'ansia, Asana per spostare la memoria muscolare e affermazioni per evocare mentalità positive. Queste sono abilità critiche nelle comunità indigene che hanno sopportato così tanta violenza e trauma: il trauma che la scienza dimostra ora viene trasmessa di generazione in generazione.
I nativi americani oggi non hanno bisogno di vedersi come vittime permanenti della storia, secondo Native Hope. Ma una parte importante della guarigione è riconoscere il trauma, comprendere le sue radici e iniziare attivamente la guarigione. Estes è in missione per fare tutto quanto sopra.
Tony Redhouse
Tony Redhouse Ha iniziato a fare yoga come un modo per rimanere flessibile per la tradizionale danza e la batteria di Navajo. Ma presto iniziò a riconoscere il suo valore come percorso verso l'equilibrio interiore e fece le connessioni tra credenze indiane e filosofia yogica. Più notevole: la ricerca dell'Unione.
Nella saggezza dei nativi americani, il respiro è la nostra anima individuale, mentre il battito cardiaco è la forza vitale in tutto. Quando colleghiamo il respiro con il battito cardiaco - la nostra anima con la forza vitale - diventiamo uno e sperimentiamo una guarigione, ha detto in un articolo per Voglia di viaggiatore . Questo è spesso il motivo per cui ci sentiamo così pacifici quando pratichiamo lo yoga; Stiamo portando il nostro movimento e il battito cardiaco in linea con il respiro.
Dopo aver studiato con gli insegnanti di Yoga Hatha e diventato certificato per insegnare, ha creato lo spirito e lo yoga dei nativi americani per connettersi con le comunità native. Redhouse porta le sue esperienze personali e le sue capacità di allenatore spirituale e guaritore solido a lavorare con persone in ospizio, trattamento del cancro e recupero, nonché con i giovani colpiti dalle bande.
Usa la musica, il movimento e il respiro per aiutare le persone a trovare quella bella cerchia della vita.
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Non si tratta della nostra cerchia individuale o della nostra cerchia di comunità, dice. Si tratta di come ci connettiamo come uno.
Orologio: Hozho Yoga Flow, insegnante di Yoga di Diné, diretto da Robyn Silverfox.
Vedi anche: Come sto usando lo yoga per proteggere la terra e onorare le voci indigene
