Sappiamo tutti cosa vuol dire nascondere. Come ci nascondiamo e le parti di noi stessi che copriamo variano da persona a persona. Ma il motivo per cui lo facciamo sembra essere lo stesso: vivere come chi siamo veramente non si sente al sicuro.
C'è una narrazione comune della vita che assume proporzioni epiche una volta che arrivi dall'altra parte del nascondiglio. Ma il prezzo dell'ammissione sta portando le parti che nascondi nella luce.
Kirin Power è qualcuno che ha fatto quel viaggio, anche se è veloce a dire che lo sta ancora vivendo. La mia è una rappresentazione molto letterale di togliere l'armatura, la maschera o sollevare il velo, dice. La storia di Power inizia come una ragazza di 10 anni ad Anchorage, in Alaska, che si sveglia per trovare ciuffi di capelli sul cuscino e non capire perché. Si è rivelato essere Alopecia Areata, un disturbo autoimmune che porta alla perdita di capelli nelle aree del corpo.
Il potere, come ogni bambino, voleva adattarsi. Ma nascondere la sua alopecia significava negare parti di se stessa. Sono sempre stato a disagio e mi sono sentito emanato, spiega Power. In un certo senso avevo realizzato la mia vita attorno a proteggere questo segreto, il che significava che non mi permettevo di avere molte esperienze. Questi includevano nuoto, equitazione, caldo o qualsiasi cosa che l'avrebbe messa a rischio di esposizione.
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Non era che i genitori di Power volessero che si nascondesse o nascondesse la sua alopecia dal mondo. Volevano semplicemente proteggerla. Non correlato alla sua diagnosi, suo padre alla fine ha ottenuto un nuovo lavoro a San Francisco e una mossa ha dato al potere un'opportunità entusiasmante per ricominciare. Significava una città diversa e una scuola diversa piena di bambini che non la conoscevano come la ragazza con Alopecia. Significava anche l'accesso a migliori negozi di parrucche.
Nel corso degli anni, il potere ha realizzato quello che descrive come un comportamento arioso facile. Ma all'interno c'era molta sofferenza e molta frustrazione e rabbia, dice, e talvolta, nonostante i suoi migliori sforzi, la gente scopriva le sue condizioni. Dormivo a casa di un amico o mi ubriacavo al college, e la mia parrucca sarebbe uscita. È stato traumatizzante, dice.
(Foto: Gillian Stargensky | @GillianStargensky)
Dalla resistenza all'accettazione
È troppo semplice dire che la pratica dello yoga di Power è stata una svolta nel suo viaggio in Alopecia. Dopo il college, ha provato lo yoga ma ha trovato difficile uscire dalla testa e nel suo corpo. Mi sentivo come se fossi troppo nelle mie cose. Sarei esausto entro la fine di una pratica, dice.
Un giorno, si è imbattuta in un post di Facebook di Julianne Aiello, un'insegnante di yoga che si era appena trasferita a San Francisco. Aiello aveva invitato le persone per aiutare a soddisfare la sua visione di offrire lezioni di yoga fuori. Le sue parole hanno suscitato qualcosa al potere.
L'ho messa a segno e ci siamo incontrati per parlare. Era esattamente quello che stavo cercando: fare yoga fuori per uscire di testa e nel mio cuore, spiega il potere. Con Aiello come insegnante e potere come coordinatore degli eventi, i due sono cresciuti Yoga esterno sf , offrendo lezioni di yoga a parchi, spiagge e lungomare in tutta la città. Il potere frequentava regolarmente queste classi.
Praticare lo yoga fuori ha fatto sentire il potere come se potesse trascendere la sua vita normale. Mettendosi a terra i palmi all'improvviso aveva senso perché le sue mani potevano sentire il terreno. Quando sollevò lo sguardo, non vide un soffitto ma un cielo aperto.
Stavo raggiungendo il cosmo, ricorda il potere. Non ero in una stanza a confrontarmi con gli altri. Non stavo guardando allo specchio.
Questo potere riaffermato la convinzione di Power nell'influenza di fare yoga all'esterno. Ho trovato questa passione e missione, riflette. Se mi connetto a fare yoga fuori così profondamente, ho pensato che forse avrebbero fatto anche altri. Alla fine l'ha ispirata a completare la formazione degli insegnanti di yoga.
Il potere non si sentiva più bloccato con la sua pratica di yoga: ora, la stava aiutando a prosperare e fare nuove connessioni. La sua alopecia stava ancora pesando su di lei, anche se non come in passato. Come poteva dire ai suoi studenti di abbracciare il loro sé autentico quando non poteva fare lo stesso?
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Il potere ha dovuto affrontare una verità importante: ho capito che probabilmente sarei stato molto accettato senza la mia parrucca, condivide. Ciò che è diventato evidente è che erano le mie cose: la mia capacità di amare me stesso e di amare ciò che vedo allo specchio è stato il vero conflitto.
In some moments, she felt ready to remove her wig and live her life without it. But that desire was undercut by her lifelong fear of being seen. So she decided to compromise: While co-hosting a yoga retreat with Aiello in Costa Rica, Power walked into class with her wig on, put her mat down, and took her wig off. It was both beautiful and scary, she says. And she learned something else. Other people are not nearly as obsessed with me and things about me as I thought, she laughs.
Il Blue Osa Retreat Center sulla penisola OSA in Costa Rica, dove Power e Aiello hanno ospitato un ritiro di yoga. (Illustrazione: Gaia GPS)
Una volta tornato a casa, la realtà si stabilì. Aveva sempre indossato la sua parrucca al negozio di alimentari, nel suo quartiere e ovunque.
Mi sono detto che avrei abbracciato la scelta, dice. Proprio come scegliamo i nostri abiti ogni giorno, mi piace scegliere se voglio indossare i capelli o no. Eppure il 100% delle volte in cui l'ho raggiunto di recente, è stato un no.
(Foto: Gillian Stargensky | @GillianStargensky)
È un processo
Tuttavia, è un viaggio emotivo continuo. Power si ritrova in lutto, cosa che non si aspettava, per il suo sé più giovane che non sentiva di meritare l'amore incondizionato che il potere di oggi sta vivendo. C'è persino dolore nel lasciare andare la versione di me con una parrucca, con i capelli che mi hanno fatto sentire normale e sicuro, dice.
Ma la sua pratica di yoga le insegna a trovare una leggerezza durante momenti intensi. Apre anche continuamente gli occhi sul fatto che tutto è collegato e tutto appartiene. È pronta a sentirsi parte di questo.
Il potere ha fatto molte cose per la prima volta. Ha imparato che adora l'equitazione. È anche cavalcata sulla barca di un'amica, ci ha saltato in acqua e ha sentito il vento sul cuoio capelluto. Riesci a immaginarlo? Hai 30 anni e non avevo mai sentito il vento sul cuoio capelluto prima? chiede.
Se il potere è una storia di auto-accettazione, alcuni dei clamoroso takeaway sono a volte nascondiamo, e va bene. Inoltre, possiamo concederci il permesso di scegliere come e quando ci presentiamo, di provare tutti i sentimenti meravigliosi e terrificanti e di rendersi conto che c'è sempre accettazione intorno a noi, anche quando non siamo certi che lo sentiamo per noi stessi. Il potere lo sa ora. Forse tutto questo è meglio catturato da una storia che Power racconta un'altra volta che ha scelto di togliersi la parrucca, questa volta davanti a un caro amico. La sua amica guardò il potere e disse: Là sei.
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