Il Gran Maestro del Modern Yoga, B.K.S. Iyengar è nato a Belur, in India, il 14 dicembre 1918. Quando aveva 14 anni, suo cognato, T. Krishnamacharya, lo presentò a una pratica yoga, che migliorava la sua tubercolosi. Iyengar ha aperto la strada all'uso di oggetti di scena per rendere le pose accessibili a una vasta gamma di studenti. Ha scritto una serie di libri, tra cui Luce sullo yoga , che molti praticanti stimano come la Bibbia dello yoga. Ora vive a Pune, in India, Iyengar si esercita ancora ogni giorno.
Stylesway VIP: Secondo te, che cos'è Iyengar Yoga?
Bks iyengar: Io stesso non so [ride]. Le persone, per comodità, marchiano la mia pratica come yoga Iyengar. Cerco solo di mettere in linea il corpo fisico con il corpo mentale, il corpo mentale con il corpo intellettuale e il corpo intellettuale con il corpo spirituale, quindi sono equilibrati. Ogni asana ha una linea o una posizione ottimale. Dalla testa al piede, dalla parte anteriore alla parte posteriore, da destra a sinistra, senza deviazione, senza distorsione. Oltre a ciò, non credo di aver fatto nulla. È solo un puro yoga tradizionale, dai nostri antenati, dai nostri guru, da Patanjali.
SV: Com'è la tua pratica adesso?
Completo da uomo per l'après-ski
BKS: Anche adesso, il massimo che il mio corpo può fare, lo faccio. Ho 90 anni, e mi pratico ancora. Rimango a Sirsasana (headstand) per mezz'ora, anche senza scuotere. Sto migliorando ancora, progredendo ancora. Ecco perché mi sto ancora praticando con tale energia. Il corpo mortale ha i suoi limiti. Pertanto, mi eserciterò ancora fino all'ultimo respiro della mia vita in modo da non diventare un servitore della mente, ma piuttosto il maestro della mente. La vecchiaia fa salutare un uomo forte. Sto rompendo il complesso della paura e vivo con fiducia.
SV: Dal punto di vista di qualcuno che compie 90 anni, cosa pensi sia essenziale per una vita felice?
BKS: Unendo l'energia del corpo con l'energia dell'anima. C'è una differenza tra felicità e gioia. La felicità è a livello di mente. La gioia è oltre la mente. Quando vedi un tramonto, non lo vedi dalla mente. Lo vedi oltre la mente, da oltre te stesso: è uno stato esperto. Il mio asana è tutto al di là dello stato d'animo, non all'interno dello stato d'animo. È delizia. La felicità è la felicità sensuale. Ma la gioia è la felicità spirituale.
SV: Hai dedicato la tua vita all'insegnamento dello yoga. Perché?
BKS: Quella domanda che Dio deve rispondere, non me. Non era per scelta. È per caso che l'ho preso. La possibilità è diventata una scelta. Soffrivo di varie malattie e con lo yoga ho iniziato a migliorare. Ho pensato, fammi vedere cosa mi insegnerà lo yoga. Mi ha dato molta comprensione. Non posso dividermi dalla mia pratica; Sono l'asana e l'asana sono io. Ho detto che sono in pensione. Sto dicendo una bugia al pubblico. Sto ancora insegnando all'età di 90 anni. Alle lezioni, regolo i corpi degli studenti con il mio potere. La mia vita e la mia energia stanno ancora crescendo. Perché sto praticando, l'età non mi ha colpito affatto.
