I SVYOGAS DI PARIGI DI CUI TUTTI PARLANO

During my freshman year of college, I was fortunate enough to call Paris home. Like any yoga-practicing expat, my first order of business was finding a studio. I ended up finding a Meetup group of English-speaking practitioners that gathered in locations across the city, whether in tiny studios or the Jardin des Tuileries. At five euros per class, it accommodated my budget. It also satisfied my wanderlust.

Ci sono ancora lezioni di yoga Meetup nella città della luce. Sebbene diverso da un decennio fa, non mancano altri luoghi da praticare, compresi i parchi, musei e, naturalmente, studi. Ci sono studi che spuntano in tutti gli angoli della città, dice l'istruttore di yoga Sasha Nelson , un espatriato che vive in Francia dal 2018. La scena di Yoga di Parigi sta diventando più simile a quella di New York in termini di diversità e disponibilità.

Le lezioni gestiscono la gamma in termini di stili, sebbene nel complesso tendano ad essere più delicati di quelli negli Stati Uniti, spiega Nelson. Quando si trasferì a Parigi, notò immediatamente la popolarità dello Yin Yoga, comprese le lezioni ibride Yang-Yin. Lo considera una testimonianza della maggior parte dei francesi che sa come rallentare.

Se sei preoccupato di non conoscere il francese, la verità sorprendente è che non devi capire o parlare la lingua per continuare la tua pratica yoga. Saresti sorpreso di quanto puoi capire con i cani universali e guardando il tuo vicino, dice lo studente Shelby Connors, un americano che trascorre alcuni mesi ogni anno a Parigi con suo marito.

Per comprendere meglio la pratica antica come esperto a Parigi, abbiamo consultato praticanti e insegnanti di yoga che hanno frequentato studi in tutta la città negli ultimi mesi per aiutarti a trovare esattamente ciò di cui hai bisogno in quasi tutti borgo. You can even take an English-speaking class, if that’s more your speed.

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La maggior parte dei Svyogas a Parigi

Rates listed are for a single drop-in class (with American dollars at the current exchange rate at time of publication).

1. Sevyma da cova

Nomi di Connors Molare come il suo posto preferito per esercitarsi a Parigi. Gli studi sono chic, con pareti dipinte scure, in camere con dettagli architettonici come lo modellatura del soffitto o i caminetti. Gli studi sono decorati con luci da fata e candele e creano un ambiente romantico, dice. E con oltre 30.000 valutazioni su ClassPass, Yuj trae una valutazione di 4,9 stelle su 5.

Una delle più grandi catene di yoga di Parigi, Yuj offre sessioni di Vinyasa, flusso delicato, Yin e sessioni focalizzate sulla flessibilità che, secondo Connors, sono sempre la combinazione perfetta di un buon tratto, un allenamento sudato e la temperatura perfetta, ma non troppo calda. Sebbene la maggior parte delle classi sia offerta in francese, lo studio offre opzioni di lingua inglese per alcune classi, tra cui FlowMix Livello 1 e 2 e Yin Detox. Controlla il programma nella posizione preferita per le opzioni in inglese.

Posizioni: Sei studi (tra cui il 1 °, 7 °, 17 °, 8 ° e 9 ° Arrondissements)
Prezzo drop-in: € 32 ($ 35)

2. Progetto Uman

L'atmosfera a Progetto Uman Ti aiuterà a sentirti come se fossi in un ritiro appartato piuttosto che nel mezzo di una metropoli. La tranquillità è messa in atto con i toni neutri dello studio, le pareti di legno o pietra naturali e tappeti tessuti al posto dei tappetini. È anche eco nell'istruzione. Un revisore online ha avuto l'idea di come il loro insegnante parla in modo calmo e assicurando, il che aiuta molto dopo una lunga o stressante giornata di lavoro.

Uman offers hatha yoga, vinyasa yoga, chakra yoga, and yoga dance. The schedule also includes a Wednesday night sleep-infusion class, in which students are lulled into a different headspace via stretching and sound bathing.

Tutte le classi sono in francese, sebbene i revisori di lingua inglese abbiano notato che si sono sentiti anche visti e curati nello spazio.

Posizione: 19 Rue Béranger (3 ° arrondissement)

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Prezzo drop-in: € 25 ($ 27)

3. Modalità Yoga Paris

Durante un recente soggiorno di sette settimane in Francia, Biannca Dominguez ha trovato Modalità Yoga Paris Per essere eccezionalmente accogliente, anche se parla molto poco francese. Quel sentimento è anche espresso in dozzine di recensioni online su diverse piattaforme.

L'ampio studio di Paris di Modo presenta grandi finestre, pavimenti in legno e luce naturale. Lo studio di Yoga Hot appartiene a una rete globale che include sedi negli Stati Uniti, in Canada e in Australia. Tutti gli insegnanti per le sue lezioni di firma, nonché Yang/Yin, il flusso di freestyle caldo e i pilates caldi portano anni di formazione ed esperienza.

Dominguez aveva precedentemente praticato a Modo a Los Angeles e aveva sentito un'immediata parentela con l'equipaggio di Parigi. Mentre non parlava francese, le classi di flusso Modo e Modo includevano una sequenza impostata di pose che poteva facilmente seguire. È stato davvero bello poter prendere lezioni in francese e sentirsi ancora fiduciosi nella mia capacità di seguire e non sentirsi a disagio o come un peso per l'insegnante, dice. Dominguez afferma che Modo insegna occasionalmente lezioni in inglese.

Posizione: 21 Boulevard Richard Lenoir (11 ° arrondissement)

Prezzo drop-in: €19 () for first class, €32 () for subsequent classes

Nei gruppi di Facebook per gli espatriati di Parigi, uno studio che è comunemente sbalordito come un must per essere indispensabile Jivamukti Yoga Paris . Per il non familiare, Jivamukti è uno stile di Vinyasa che incorpora il respiro e cantando per un'esperienza mentale migliorata. Lo studio offre anche Ashtanga, Iyengar e Yin Yoga e ha invitato insegnanti esperti dall'estero a guidare seminari, tra cui Eddie Stern E Adam Keen .

Revisori Apprezzo quanto siano ben informati e gentili gli istruttori di Jivamukti Paris. Come ha osservato uno studente, lo shala è grande e accogliente, l'architettura mi ricorda un'India parigina! Lo studio spazioso offre una varietà di lezioni in inglese e francese.

Posizioni: 92 Quai de Jemmapes (decimo arrondissement)
Prezzo drop-in: € 22 ($ 24)

5. Yoga Republic Studio

Fondata nel 2013, con sede a Iyengar Yoga Republic Studio features ample skylights and lightwood decor. Classes are based on levels of difficulty, including all levels, intermediate, and advanced, with one or two class options most days. Online reviews cite the knowledgeable, kind, and accommodating instruction as a reason students return again and again.

Lo studio offre anche lezioni online, quindi se tu innamorarsi Con la qualità dell'istruzione o l'atmosfera dello studio o entrambi, puoi portare con te un po 'di Parigi.