Prima che gli ordini casalinghi hanno spazzato il globo, ogni martedì nel centro di San Francisco, centinaia di yogi mat-mat hanno trasmesso in streaming Nob Hill a frotte subito dopo le 18:00. per convergere nella storica Grace Cathedral, una chiesa episcopale di metà del secolo delle dimensioni di un campo di calcio dove, nel 1965, Quasi 5.000 persone hanno partecipato al sermone del Dr. Martin Luther King Jr., riempiendo la chiesa e riversandosi nelle strade. All'interno del colosso gotico francese, la luce dorata del sole tramonto si è allagata attraverso le vetrate; Una piccola squadra di volontari ha introdotto i praticanti mentre i musicisti hanno riscaldato sitar, armonium o arpe. I tappetini yoga venivano lanciati tra banchi e passaggi e corridoi; Coloro che arrivarono presto si assicurarono luoghi ambiti intorno alla Cattedrale Labirinto interno —Irrangato attorno alla sua spirale centrifuga come un caleidoscopio. Quarantaquattro campane della chiesa suonarono e riverberarono dalla torre dell'ora; ondate di sette cascati Se S lavati su un mare di cercatori spirituali incorporati beati.
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Lo yoga è per tutti
In the past 10 years, Grace Cathedral has attracted tens of thousands of practitioners from all over the world—an extraordinary assemblage of different racial backgrounds. We’re pretty confident that before the pandemic, it was the largest continuous class anywhere in North America—and probably the Northern Hemisphere, says Rev. Jude Harmon , che ha supervisionato le crescenti offerte mentali della Cattedrale negli ultimi otto anni. Riconosciamo che lo yoga è più di un evento, è una comunità spirituale a sé stante, dice.
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Il programma di yoga di Grace - chiamato yoga sul labirinto - risale ai primi anni, ma la comunità robusta e diversificata che gode oggi, secondo Harmon, è principalmente grazie all'insegnante di yoga e autore di Yoga e percorso del mistico urbano , Darren Main , che ha guidato le lezioni settimanali basate sulla donazione in Grace negli ultimi dieci anni. Quando Main subentrò nel 2009, incorporava temi e programmi universalmente risonanti focalizzati sulla giustizia sociale e sulla crescita spirituale, portando musicisti dal vivo come Egemen Sanli and post-class guest speakers like Shahla Ettefagh, founder of Mother Miracle (a non-profit that addresses social issues in Rishikesh), and Sadhvi Bhagawati Saraswatiji , Direttore dell'International Yoga Festival a Parmartha Niketan ( Un ashram in Himalaya che lavora per riabilitare il sistema del fiume Gange). Harmon attribuisce altoparlanti come questi con una grande folla e attirando persone di origine indiana e sud -est asiatica. Negli ultimi anni, aggiunge, il programma di yoga ha visto un notevole aumento della rappresentazione mediorientale e BIPOC.
Di Chris06-Own Work, CC BY-SA 4.0,
Entro il 2015, le lezioni single hanno tenuto oltre 800 persone. Negli ultimi anni, sono stati chiusi a circa 600. Fino alla pandemia, che ha costretto qualsiasi offerta di yoga online, le lezioni hanno seguito l'arco abituale (apertura, riscaldamento, sequenziamento, picco di posa, savasana) e una media di $ 3- $ 4 a persona, il che significava che insegnanti, musicisti, supporto tecnico e personale amministrativo potrebbero essere compensati per il loro tempo.
Raccolta fondi autunnale annuale di Grace, Yoga per il cambiamento , attira la consapevolezza della scuola materna socioeconomica della Cattedrale e fornisce borse di studio e finanziamenti per sostenere bambini e famiglie nella comunità. I proventi dello Yoga per il cambiamento hanno finanziato l'assistenza delle lezioni per i due terzi degli studenti prescolari delle famiglie bisognose. Una delle cose più importanti che questo programma fa è supportare le famiglie immigrate nella Bay Area che lavorano più posti di lavoro, afferma Harmon.
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Grace Cathedral è episcopale, ma il suo programma di yoga attira insegnamenti da altre tradizioni - come l'induismo, il buddismo e l'ebraismo - per aiutare a inviare il messaggio che lo yoga è per tutti, il che si riflette nella diversità della comunità. In effetti, lo yoga sul labirinto ha attirato persone da molte affiliazioni religiose tra cui indù, musulmani, ebrei, pagani, atei, secolaristi e agnostici - e convertito scettici di yoga, anche Charles Wienbar , un utente di sedia a rotelle con sclerosi multipla, che si è innamorata della pratica dopo aver provato per la prima volta lo yoga a Grace.
One agnostic friend said to me many years ago, ‘When you lay your head on the floor during yoga at Grace, you feel the spirit of the world,’ recalls Anné Jude Anderson, who has attended classes at Grace since 2012. Main is especially in awe of the community he’s helped cultivate through the practice: Even after 10 years, it’s still an overwhelming experience to walk into such a magnificent space and see hundreds of yoga students of every age, race, physical L'abilità e il background religioso si sono riuniti per condividere lo yoga, dice.
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Dall'inclusività all'alleato
Per quasi mezzo secolo, Grace ha sostenuto i residenti dei senzatetto di San Francisco. Episcopal Community Services (ECS), uno dei principali fornitori di sollievo dai senzatetto in città, è iniziato come una piccola operazione nel seminterrato della Cattedrale nel 1983. La collaborazione di Grace ed ECS è continuata anche durante la pandemia attraverso Cena con grazia Eventi che forniscono pasti per chi è nel bisogno.
Durante l'epidemia di San Francisco HIV/AIDS dei primi anni '90, Grace offrì sensibilizzazione e sostegno ai membri della comunità LGBTQ in cerca di conforto spirituale, fornendo cure pastorali dallo staff e dal clero della chiesa. Dopo che i membri del clero e del personale sono stati persi per la malattia, il Cappella Memoriale interreligiosa AIDS , è stato eretto uno spazio dedicato per i membri della comunità LGBTQ. Negli ultimi 30 anni, il Uomini di grazia Il gruppo ha funzionato come gruppo di supporto per chiunque colpito dall'HIV/AIDS.
Support like this continues through Grace’s yoga program, with post-class conversations and meetups like the Spirito di lavanda group—a space for gay men to gather and discuss the convergence of sexuality and spirituality. Other community-building events, such as an annual Spring Fling as well as holiday gatherings around Easter and Christmas, have provided opportunities for yogis to mix, mingle, and share experiences. It’s a magical community, says Anderson, who was also married on the labyrinth in 2014. The sense of acceptance and peace upon arriving to class is visceral.
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Il futuro della grazia
Sebbene la Cattedrale rimanga chiusa al pubblico, fornisce una miriade di offerte virtuali: dai sermoni vivestream sui incendi della California guidati dal Rev. Heather Erickson ai concerti con il coro della Cattedrale di Grace di uomini e ragazzi, a eucaristia virtuale e riunioni di caffè. Anche il programma di yoga di Grace si è adattato online, con colloqui settimanali di dharma guidati da Harmon e Main on La pagina Facebook della Cattedrale e streaming audio dello yoga passato sulle classi labirinte. Una delle maggiori sfide di questo momento difficile della storia è che le cose ci hanno subito radicato - gruppi di meditazione, servizi religiosi, gruppi di supporto e lezioni di yoga - non sono più possibili, dice Main. Questo rende gli agenti atmosferici di Covid-19 molto più schiacciante; Personalmente lo sento molto acutamente ogni martedì sera quando normalmente insegnavo, ma sono incredibilmente grato per la comunità online che si è sviluppata e fiorita nel vuoto lasciato da Covid-19.
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I really miss being inside the space itself—I also desperately miss seeing all the people, says Anderson. Soaking up the beautiful architecture is part of the spiritual experience of the class—there’s just no way to recreate it at home. Anderson has been staying connected with the Yoga on the Labyrinth community through Facebook and Instagram, she says. When it’s safe to do so, I can’t wait to get back to it, she says. I’m going to be generous in the hug department!
Sperimenta lo yoga alla cattedrale di grace
Unisciti a questa meditazione restaurativa molto speciale e alla pratica dell'asana di 30 minuti insegnato dall'istruttore di yoga Darren Main Sul sito di yoga in diretta di Stylesway VIP. Musicista Egeman Sanli Riempi la cattedrale di un paesaggio sonoro magico: una volta affascinante, corroborante e mistico. Questa sarà un'esperienza in cui vorrai immergerti ancora e ancora. Donazioni accettate a sostegno della scuola materna della comunità.
