È difficile essere umani in questi giorni. È probabile che il tuo equilibrio tra lavoro e vita privata sia sostanzialmente inesistente, tutti-i bambini, il capo, la banca-ne sono necessari qualcosa, i prezzi del gas sono ancora in aumento, il tuo frigorifero è vuoto e gli eventi attuali sono devastanti. Il tuo orologio continua a ricordarti che non hai fatto un passo avanti, hai dormito o ti sei alzato abbastanza negli ultimi mesi. Per finire, il tuo terapeuta è andato in vacanza prolungata.
Chi di noi non poteva usare un sorso o due o 99 di un elisir in acqua cristallina che presumibilmente fa di tutto, dai nervi calmi, allinea i chakra, chiare la pelle del problema, aumenta l'immunità, migliora persino le tue capacità intuitive? La risposta, ovviamente, è che tutti potremmo.
L'acqua di cristallo si basa sulla convinzione che le energie contenute in queste preziose pietre possano essere trasferite al tuo corpo. Non esiste una prova definitiva che l'acqua infusa di pietra gemma sia il santo graal della guarigione. Sebbene sia amato da molti, tra cui gli A-Lister Drew Barrymore, Victoria Beckham, Gwyneth Paltrow e altri che spendono verso l'alto di $ 84 in bottiglie di acqua di cristallo speciali o centinaia di dollari in più sui tipi di distributori di acqua di cristallo trovati. E la tendenza non mostra segni di rallentamento.
Gli esseri umani hanno attribuito benefici di guarigione ai cristalli sin dai tempi antichi sumeri ed egiziani. Ma l'acqua di cristallo è la cura di sé o la profezia che si autoavvera?
Nozioni di base sull'acqua di cristallo
Ogni tipo di cristallo contiene una frequenza, energia e informazioni diverse, afferma Kim McDermott, membro senior del team di Mindfulness at Migliaia di Amo , una spa pro-cristallo a Sedona, in Arizona, la capitale non ufficiale della nuova età del mondo.
capelli da uomo anni '80
McDermott spiega che queste frequenze risuonano con i sette centri energetici di un individuo. Per i centri energetici, McDermott si riferisce ai chakra, che si ritiene siano suscettibili ai blocchi che possono essere annullati dall'esposizione a determinate vibrazioni.
Le vibrazioni possono riguardare una particolare emozione, intenzione e parte del corpo, nonché chakra e provocare effetti diversi, sia che amplificano la creatività, la fortuna, la serenità o la salute, secondo i sostenitori di Crystal.
I praticanti, me compreso, usano il potere dei cristalli per mantenere lo spazio o per aiutare le persone ad aprire, muoversi o mettere a terra la loro energia, afferma McDermott. Per sfruttare le proprietà dei cristalli, le persone si rivolgono a una varietà di tecniche: posizionandole sui loro chakra, tenendole o fissandole mentre meditano, portandole nella borsa, decorando le loro case o altera con loro e, nel caso di acqua di cristallo, bevendo nelle vibrazioni.
La teoria alla base dell'acqua di cristallo è che quando si assorbi l'acqua infusa di cristalli, si sfruttano anche i benefici di guarigione delle belle rocce. Puoi fare acqua di cristallo fai -da -te posizionando rocce magiche in un bicchiere e riempiendolo con acqua o spendendo verso l'alto di $ 84 su bottiglie d'acqua speciali o distributori come quelli realizzati da Lo sapranno , Glacce , E Sorella psichica . Le bottiglie contengono un singolo grande cristallo apposto sul fondo o un recinto separato per ospitare pezzi più piccoli.
Come il suono, i cristalli trasportano una frequenza stabile, afferma Elizabeth Trattner, dottore di medicina integrativa e cinese di Miami e proprietario della medicina alternativa e della pratica del benessere Helia House . E l'acqua è facilmente programmabile. L'acqua assorbe l'energia della frequenza dei minerali infusi in essa.
McDermott explains that putting quartz in a water bottle and drinking from it might have the same effect as setting an intention at the beginning of a yoga class or offering a blessing over a meal.
I sostenitori dell'acqua di cristallo dicono ...
Gli appassionati di acqua di cristallo sono un gruppo devoto. La modella Miranda Kerr incorpora il quarzo di rose, che è legato al chakra del cuore e associata all'amore per se stessi e alle relazioni di miglioramento, nella sua acqua e nella sua linea di bellezza, Kora Organics.
Puoi scegliere quali cristalli ed energia vuoi incanalare quel giorno, ha detto Vanity Fair Nel 2018. Inoltre, sono meravigliosi! Kerr dice che è la proprietaria di molteplici bottiglie di Vitajuwel e li vende anche tramite kora . Li uso sempre. Ti senti come se stessi ricevendo quel po 'di amore in più.
Kerr non è l'unico che ha bevuto l'acqua infusa con l'atmosfera. L'industria dei cristalli non è più solo per l'inclinazione, ma un'industria multimiliardaria, afferma Trattner.
Indica la ricerca e le teorie di Masaru Emoto, autore best seller del New York Times di I messaggi di acqua nascosti , E the healing studi of Biologo canadese Bernard Grad come prova oltre ciò che vede aneddoticamente a Helia House ogni giorno.
L'energia cristallina e l'acqua di cristallo non sono pseudoscienze, ma in realtà sono dimostrate più e più volte per influenzare il corpo in modi sottili, afferma Trattner.
Sebbene le preziose pozioni a base di pietra non siano ufficialmente nel menu spa di Mii AMO, McDermott afferma che i cristalli sono usati in trattamenti spa, sessioni di reiki, meditazioni private e letture energetiche. Sono anche disposti nella Grotta per tenere lo spazio e amplificare tutte le intenzioni, i desideri e le connessioni di coloro che entrano nello spazio. Non credo sia un espediente, dice. Né molti allenatori di benessere, insegnanti di reiki, yogi, atleti (tra cui la medaglia olimpionica sei volte Rebecca suona ) e celebrità.
Siamo esseri energetici, quindi siamo naturalmente attratti dai cristalli attraverso il colore e la frequenza, afferma McDermott. Se siamo attratti da uno, è il cristallo che alza la mano e dice: Lavora con me. Ho qualcosa per te.
Gli scettici in acqua di cristallo parlano di ...
Le comunità mediche scientifiche e occidentali tendono a licenziare o sfatare i pochi studi esistenti citati a sostegno della guarigione delle acque cristalline e cristalline o sostengono che l'evidenza a sostegno dei cristalli è di natura aneddotica.
Quando gli esiti positivi sono attribuiti a sorseggiare infusioni minerali mistiche, i negonisti di solito lo fanno a una coincidenza o all'effetto placebo e respingono i praticanti come hippy e ciarlatani.
Gli effetti del placebo svolgono certamente un ruolo nei benefici per la salute percepiti della terapia cristallina e di molte altre terapie alternative, afferma il professore di psicologia emerito dell'Università di Londra Christopher French, che ha gestito studi Sul potere del suggerimento per quanto riguarda la guarigione del cristallo.
La scoperta più importante è stata che alcune persone segnalano una serie di effetti quando si gestiscono un cristallo come formicolio, calore, miglioramenti dell'umore e quindi se stavano gestendo un vero cristallo o un falso realistico. Ciò supporta l'idea che gli effetti riportati fossero dovuti al potere del suggerimento, non al potere cristallino, spiega il francese.
anello al naso da uomo
A 2020 Studio sul New England Journal of Medicine ha scoperto che gli effetti di placebo o nocebo sono stati collegati al rilascio di endorfine, endocannabinoidi, dopamina, ossitocina e vasopressina nel corpo, che hanno tutti effetti positivi sul corpo dalla regolazione del sonno, dell'umore e dell'appetito all'accoglienza del dolore.
Ma non è alcun vantaggio o miglioramento, non importa perché o come si è verificato, un bonus?
Tricia Bannister, direttore della spa al Kimpton Seafire Resort Su Grand Cayman, considera risultati positivi per qualsiasi motivo per essere una buona cosa. Non esiste una scienza basata su prove solide di per sé per i cristalli, afferma. Ma c'è ancora potenzialità. Se la mente, quando si avvicina ai cristalli o beve acqua di cristallo, dice al corpo: Ah, pace, il corpo avvertirà la pace. È quasi come un mantra.
Gli eleganti distributori di acqua contenenti cristalli della SPA sono stati scelti inizialmente per elevare l'estetica, spiega Bannister. Ma l'acqua di cristallo stesso è stata un successo con gli ospiti, dice Bannister. Crede che inconsciamente aggiunga un altro strato di benessere alla loro visita. I cristalli rappresentano organici e puliti e quindi sono utili per la salute. Questo, a sua volta, aumenta il senso di fiducia [di un ospite] e si rilassano di più. Quando si ha fiducia e si sente calmo, il sistema nervoso non sta creando infiammazione che ha anche un effetto positivo sull'immunità.
Il francese avverte che è una cosa da calmare sorseggiando l'acqua infusa dalla selenite. È un altro per rivolgersi ad esso al posto del trattamento mandato da medico. Dice che beneficiare dell'effetto placebo va bene, a un certo punto. Ci sono rischi inerenti al fatto che si basano [esclusivamente] su tali medicinali alternativi per trattare gravi problemi medici, avverte. Il problema può peggiorare nella misura in cui diventa non trattabile con mezzi convenzionali se l'effetto placebo [ha fatto sentire le persone meglio.
Ci sono più differenze tra i cristalli che solo l'atmosfera. Alcuni possono essere tossici quando ingeriti. (Foto: Emily Karakis | Unsplash)
Cosa sapere prima di provare l'acqua di cristallo
Sia che tu stia preparando la tua acqua di cristallo o acquisti una nave premade, non fare la dovuta diligenza nell'apprendimento delle varietà può avere conseguenze al di là di un'atmosfera indesiderata.
tatuaggi laterali del collo da donna unici
Alcuni cristalli sono tossici, secondo il Società gemma internazionale , E can infiltrate the water. Crystals to avoid include algodonite, moonstone, E pyrite. The IGS also warns that some crystals are soluble in acid and pose a threat if particles from them are swallowed and exposed to stomach acid.
I materiali utilizzati per costruire bottiglie d'acqua o distributori possono anche causare problemi, un punto su cui il francese e il trattner concordano. Fai attenzione a dove provengono le pietre, il tipo di adesivo usato nella bottiglia e se il vetro è condotto, dice Trattner.
Come precauzione, suggerisce Trattner, anziché acquistare una bottiglia con una pietra incollata sul fondo, acquistane una con un recinto separato per le pietre per rimanere sterile. Ciò impedisce all'acqua di entrare in contatto diretto con le pietre o qualsiasi adesivo. McDermott chiarisce anche che le navi per l'acqua dovrebbero essere vetrate o cristalline e non in plastica.
Quello che devi sapere sui cristalli
Se sei un cristallino, il colore è un modo rapido e semplice per classificare i tipi, secondo McDermott. Pietre più leggere e più chiare, come l'ametista e il quarzo rosa, sono vibrazioni più elevate, spiega, che sono ampiamente usate per i centri superiori (chakra di corona e cuore) e che si collegano all'interno di se stessi e all'universo.
I cristalli più scuri come Onyx e Obsidian hanno più vibrazioni di messa a terra e sono usati per il chakra della radice per connettersi di più nel corpo e nella terra, afferma McDermott. I cristalli blu hanno un elemento calmante e una sensazione di flusso aperto come l'oceano [quindi sono] usati per il chakra della gola per aiutare l'espressione aperta.
Alcuni cristalli comuni e ciò che si ritiene promuovono includono:
- Rose Quartz: migliora amore per se stessi e vulnerabilità
- Clear Quartz: chiarisce la concentrazione e armonizza tutti i chakra
- Quarzo fumoso: facilita una mente ansiosa e ti aiuta a superare le difficoltà
- Corniola: aumenta l'energia e ti aiuta in un momento difficile
- Ametista: promuove la calma e la consapevolezza, specialmente durante i periodi stressanti
- Tiger's Eye: infonde la fiducia e il potere
- Selenite: solleva gli spiriti, collega l'utente alla saggezza e alla pace e cancella l'energia
- Bloodstone, malachite e tormalina: supporta l'immunità
- Black Tourmaline: promuove la messa a terra e la protezione dalle energie negative
- Citrino: rappresenta l'abbondanza e la prosperità e migliora la creatività e l'ottimismo
- Jasper: assorbe vibrazioni negative promuovendo il coraggio e il pensiero rapido
- Jade and Pearls: Support Skincare
Ma se scegli di aggiungere qualcosa al tuo H2O, non impazzire. È importante evitare affollamenti di cristalli, dice Trattner. Non zappare l'acqua con più di tre diversi tipi di pietre.
Se acquisti tramite i nostri link, potremmo guadagnare una commissione di affiliazione. Questo supporta la nostra missione per ottenere più persone sui loro tappetini. Saperne di più .
Correlati: cos'è esattamente l'acqua della luna? Una guida per realizzarlo e usarlo.
