Stylesway VIP interviste Barbara Benagh.
Vivendo nella sua città natale adottata di Boston ma mantenendo un accenno al suo nativo Tennessee Drawl, la 60enne Barbara Benagh afferma che lo yoga porta gioia nella sua vita ogni giorno. Un inizio nel sistema Iyengar disciplinato basato sull'allineamento ha dato a Benagh un metodo; Studiare con Angela Farmer le ha dato un apprezzamento per un approccio intuitivo e femminile. Questa combinazione di influenze rende Benagh una delle voci più avvincenti e distintive dello yoga.
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VIP Stylesway: Come hai scoperto lo yoga?
Barbara Benagh: I went to England in opposition to the war in Vietnam in 1971 and worked for the British government as a fraud investigator. I was living in a squat with my boyfriend and we didn’t have plumbing, so we’d go to the nearby university and I would wash my hair in the sink. My back started to hurt, and the only exercise class that was offered nearby was yoga. I was fairly skeptical about yoga, so if the class had involved chanting or incense, I think I would have run. I just wanted to heal my back.
SV: Più tardi, lo stile di Angela Farmer risuonava con te.
BB: Ricordo di aver provato sensazioni nella mia pratica e di aver chiesto alla guida agli insegnanti; Non sembravano sapere di cosa stavo parlando. Poi sono andato ad Angela e lei ha parlato di questa energia che emanava dal ventre, ed ero tipo, tutto qui! Questo è ciò di cui stavo parlando. Sai qual è il suo dono? Non ti insegna come fare yoga. Ti insegna a attingere alla tua curiosità. Questo è ciò che mi è stato così influente. Mi ha davvero aiutato a fidarmi di me stesso, quindi invece di chiedere, va bene passare dall'interno? Lo faccio solo.
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SV: Il tuo approccio è spesso descritto come un flusso lento. È una descrizione accurata?
BB: SÌ. Mi piace davvero salire sul tappeto e iniziare a muovermi e continuare a muovermi. La gente mi dice, ma ti muovi come i ghiacciai. E questo è difficile per alcune persone. Ma più che ottengo, più lento mi piace andare, perché trovo che c'è così tanto da osservare quando vai lentamente. È come la differenza tra guidare il fondo e prendere un volo senza sosta. Posso arrivare a San Francisco in cinque ore e mezza. Se guidassi, potrebbero volermi cinque settimane, ma vedrei molto di più.
SV: Cosa speri di trasmettere agli studenti?
BB: La pratica fisica funge da catalizzatore per una percezione più profonda. Questa è una delle parti più grandi di Hatha Yoga: quando stai cercando un equilibrio in Asana, sveglia l'anima. Gli studenti lo ottengono. Se riesco a trasmetterlo a loro e ricordargli e farli fidarsi, allora penso che la loro pratica fioriscerà e non avranno bisogno di me.
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