Il vero significato di Ohana (famiglia) attende in questo centro di ritiro dello yoga ambientato tra spiagge di sabbia nera, vulcani e gelato con coconio ananas.
I awoke on my first morning at Kalani retreat to the trumpeting sound of someone blowing into a conch shell—the kitchen staff’s way of announcing mealtime. Still a little jetlagged from long flights, layovers, and an evening van ride to reach the remote 120-acre campus on the southeastern coast of Hawaii Island (Big Island), I wandered along a stone path bordered by banana leaves toward the open-air dining lanai (veranda). The vibrant-green jungle landscape felt surreal. But my grogginess started to lift over a mug of dark-roast coffee from a local mill and a plate of organic eggs, amaranth, and pineapple and papaya grown on the property. I chatted with other guests and volunteers about the day’s big decisions: vinyasa yoga or Yin Yoga ; lauhala (leaves) weaving or hula class; lomi lomi massage (a Hawaiian massage that employs broad strokes) by the pond or a hike to the black-sand beach.
Afreat a Kailua Kona's Pool Cigux
Fondato nel 1975 e originariamente chiamato Kalani Honua - che significa armonia del cielo e della terra - Kalani è un'organizzazione no profit educativa dedicata allo yoga, al benessere, alle arti dello spettacolo, alla natura e alla cultura hawaiana. Ha iniziato umilmente come una singola cabina costruita dai co-fondatori Serverst Morgan e Richard Koob (ballerini professionisti e partner amorevoli che volevano creare un rifugio per guarigione di guarigione) e da allora è diventato il più grande centro di ritiro alle Hawaii.
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After breakfast, a dip in the pool, and a walk to The Point, an overlook near Kalani’s entrance that offers a view of sea spray spurting up lava-rock cliffs, I headed to the Earnest Morgan Arts Exuberance Center (EMAX), a 4,500-square-foot wooden-floored pavilion with colorful silks hanging from the rafters that double as décor when they aren’t being used to suspend students in aerial classes . Yin Yoga teacher Maura Starr Garland guided me through a slow-moving series of reclining postures with my feet elevated on props, as I took slow Ujjayi breaths in sync with the sound of the nearby ocean waves. It was my first of several trips to EMAX for a variety of classes, including a relaxing restorative yoga class with Garland and an invigorating vinyasa class with Jared Sam, a staff teacher who blends several styles ( Kundalini, Ashtanga, Yin) into his teaching.
There’s something here for everyone: In addition to Kalani’s regular roster of 50 classes a week in yoga, performing arts, and Hawaiian culture, the campus frequently hosts retreats and events, including, each November, the Hawaii Yoga Festival. It’s a gathering that brings in world-class yoga teachers and also highlights local talent—the region is dubbed the Yoga Coast for its high number of yoga teachers.
In linea con l'offerta di fughe personalizzate, le sistemazioni di Kalani vanno dalle logge alle stanze delle case sugli alberi a eco-cottage abili e privati con soffitti torreggianti. E ci sono cornici A e 4 acri di campeggi per i 150 volontari che ricevono pasti e lezioni gratuiti in cambio del mantenimento della cucina, delle pulizie, della permacultura e dei dipartimenti di orticoltura. Molti dei frutti (mango, piantains), verdure (patate dolci viola, zucchine) e erbe (peperoncini hawaiani, foglie di curry) serviti al lanai da pranzo sono coltivati sulla proprietà, che si adatta alla zona di un antico area di area di goda di area di goda di area di goda di area di goda di area di goda di god di goda di area di goda di area di area di goda di area di goda di area di goda di area di goda di good.
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Oltre a servire come luogo per godere di tutto il delizioso paesaggio commestibile, il pranzo Lanai è anche una zona per incontrare persone provenienti da tutto il mondo. Il pacchetto di benvenuto che ho ricevuto al check-in ha menzionato che tutti i visitatori sono considerati un membro dell'estesa Ohana (famiglia) di Kalani, una dichiarazione che è stata vera ogni volta che mi sono seduto per un pasto condiviso in uno dei lunghi tavoli di legno. Durante la colazione, un volontario amichevole per le pulizie si è gentilmente offerto di mostrarmi il percorso per Kehena, una vicina spiaggia di sabbia nera formata da un flusso di lava degli anni '50. Abbiamo seguito un ripido sentiero tortuoso e abbiamo saltato lungo una serie di massi neri a getto prima di immergersi i piedi nel Pacifico. Quel giorno a pranzo, ho incontrato il co-fondatore di Kalani Koob, che vive ancora nella proprietà e può essere trovato a reclutare giocatori per le partite di pallavolo: mi ha aggiunto alla lista degli ospiti e dei volontari che avrebbe preso la costa fino alle piscine per snorkeling. Fedele alla sua parola, il giorno successivo ci trovò scivolare su coralli multicolori, pesce tropicale vibrante e una tartaruga marina.
Dopo le mie avventure oceaniche, mi sono goduto una serie di beati trattamenti per il corpo, tra cui un massaggio Watsu-un'esperienza calmante per essere girato in una piscina di acqua salata e un massaggio di Lomi Lomi a tessuto profondo. Ho anche fatto camminate quotidiane serene lungo i sentieri che sono passati attraverso la proprietà, ho mangiato un gelato fatto in casa con cococ di ananas e mi sono rilassato in amache. Prima di partire, mi sono goduto un pomeriggio La'au Lapa’au (Herbleddices) Nature Tour con Lynda Saffery, un locale conviviale che è venuto alle Hawaii per navigare 50 anni fa e non è mai tornato sulla terraferma. Circondato dalla lussureggiante e naturale bellezza dell'isola, ho capito perché aveva optato per restare.
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Dopo cinque giorni rilassanti e giocosi, sono tornato a casa a Longmont, in Colorado, un po 'più sano nella mente, nel corpo e nello spirito. Ora un membro del Kalani Ohana, mi manca la mia famiglia allargata e desideroso di una riunione nella loro casa di guarigione. (Per maggiori informazioni, visitare kalani.com.)
Hawaii Yoga Retreat Adventures
Alcuni must-vese per il tuo itinerario tropicale:
Visita un vulcano
Circa un'ora di auto a nord -ovest del ritiro, il Parco Nazionale dei Vulcani Hawai è ospita due vulcani attivi e 150 miglia di sentieri escursionistici. Puoi camminare attraverso una foresta di felce in un tubo di lava cavernoso o fissare una caldera fumante (cratere vulcanico) mentre leggi un cartello sulla leggenda di Pele, la dea del fuoco hawaiano del vulcano ( nps.gov/havo ).
Sorseggiare il caffè locale
Sulla strada per il parco nazionale dei vulcani delle Hawai, attraverso l'autostrada Volcano, passerai Hilo Coffee Mill. Fermati per assaggiare una varietà di birre ricche dalle fattorie vicine al bar di degustazione o acquista un lotto di fagioli ( hilocoffeemill.com ).
Nuota con il pesce tropicale
Se ti dirigi a 7 miglia lungo la strada costiera di Kalapana-Kapoho (una sinistra fuori dall'ingresso di Kalani), raggiungerai Wai’opae Tidepools Marine Life Conservation District, considerato uno dei migliori punti di snorkeling delle Hawaii. I noleggi di snorkeling e pinne sono disponibili presso Kalani.
