Le acconciature da yoga non riguardano solo il tuo aspetto esteriore: possono anche migliorare la tua pratica fisica. Ascoltaci: come con un ensemble di yoga che enfatizza il comfort e gli oggetti di scena che supportano il tuo corpo, lo stile pronto per Mat assicura che i tuoi capelli rimangono fuori di mezzo piuttosto che in faccia.
Non vuoi che i tuoi capelli diventino un elemento distratto nella tua pratica, portandoti fuori dalla connessione mentale, dice insegnante di yoga e parrucchiere Re avico.
Un updo può anche proteggere i capelli da danni indebiti. Pratiche coerenti significano che stai creando una tensione abituale sui tuoi capelli, dice. Per motivi di riccioli naturali più stretti o lunghezze intrecciate, parrucchiere Kiyah Wright consiglia di massimizzare la protezione del tuo stile. Mousse Nairobi Per aiutare a proteggere colpi di scena e set, insieme a un olio ricco e naturale come Olio di olio per mantenere le trecce sane e idratate.
I nostri capelli trattengono in esso energia profonda ed espressione, dice King. Con questo in mente, lei (e noi) ti invitiamo a prendere un momento per essere consapevole ogni volta che ti legi i capelli.
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Qui, 16 acconciature da yoga che ti aiutano a onorare la tua criniera mantenendo la tua concentrazione sulla pratica.
Coda di cavallo bassa
Daremo il via alle cose con un classico. Una coda di cavallo a basso contenuto di slmo fissata nella nuca è un mezzo efficace per mantenere i capelli senza disagio. L'UPDO è senza tempo, chic e facile: un updo fondamentale per qualsiasi praticante.
Single piacevoli
La tessitura del tuo pony basso in una semplice treccia fornisce aspiranti fili sciolti con una struttura semplice. Le trecce sono sempre un grande stile per proteggere i capelli quando si allenano, dice King. Sono anche molto facili da mantenere.
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Ciuffo
In caso di dubbio, torcalo. Un nodo indossato in alto sulla testa è il tuo migliore amico: facile, carino e contenuto. Bene, fino a quando non è ora di entrare in testa!
Corona di nodi
Perché limitarti a un unico topknot? Wright consiglia di optare per quante ne desideri, creando una corona naturale di colpi di scena più piccoli o tradizionali nodi bantu. Questo stile è versatile e ti dà anche un modo unico unico per modellare i tuoi capelli, dice.
Treccia a coda di pesce
In general, King gravitates toward braids for her practice. It is a low-tension way to gather hair off the face and neck without creating an awkward hair position for Savasana or inversions, she says. A fishtail offers elevation and gains romance from loosened sections and flyaways, making post-class wear a messy must.
Bun basso
Un panino basso alla base della nuca è un'altra buona opzione, dice King, che suggerisce di applicare l'olio di jojoba organico ai capelli asciutti, torcere e assicurarsi con uno scrunchie. Wright è anche un fan del fattore di carineria che viene fornito con un accessorio ben scelto.
Coda di cavallo laterale
Un fattore chiave per la tua pettinatura da yoga è che non è nella parte centrale della testa, dice King. Quando ti sdraiarai sul tappetino, vuoi che la testa si riposino delicatamente e i tuoi capelli non vengano tirati in un modo che potrebbe causare rottura. Sia indossata in alto o in basso, una coda di cavallo laterale è una visione giocosa di un classico. Inoltre, questo stile può essere regolato alle tue esigenze e consente un'usura MIDI che non puoi fare con nodi e pony.
Treccia francese
Per i capelli fini che tendono a cadere dalle trecce standard o semplicemente ad aumentare la natura protettiva della tua treccia, una treccia francese è un'opzione aggiornata.
Treccia olandese
La treccia olandese prende il suddetto francese e la inverte. La natura 3D della treccia significa che non otterrai lo stesso laico piatto che viene fornito con una treccia standard o francese, ma il leggero sacrificio di comfort è alleviato dalla sorprendente estetica.
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Mezzo topchone
Per i giorni in cui hai una pratica più lenta, un nodo mezzo superiore che tira la parte anteriore dal viso è un'acconciatura senza sforzo per il tuo flusso, dice King. Alcune trecce per bambini intrecciano oltre la Boemia.
Double olandese
Due trecce olandesi possono essere persino meglio di una! Indossare la treccia in coppia prende le trecce verso il viso, permettendo un savasana molto più riposante.
Parrucca a fascia
Per coloro che cercano di rimbalzare interamente le loro lunghezze durante la pratica, il parrucchiere Wright suggerisce di optare per una parrucca alla fascia. Ti permette di mettere via completamente tutti voi capelli e proteggere i tuoi capelli naturali quando ti alleni.
Sciarpa di raso
Se stai cercando una protezione all'ingrosso dei capelli durante la tua pratica, Wright suggerisce di avvolgere le lunghezze in una sciarpa di raso. Oltre a agire come accessorio per lo stile, le sciarpe possono servire da copertura per un'applicazione di condizionamento di olio di argan o una preimpostazione dei capelli appunti (tanto meglio per preservare l'integrità dei riccioli durante la tua pratica).
Alta coda di cavallo
Questa acconciatura yoga rimbalzante ha un grande potere di resistenza. È semplice ma fa un'affermazione divertente e vivace che è facilmente aumentata con scricchiolii e fasce (un must per quelli con la frangia).
Coda di cavallo intrecciata
Prendi il tuo pony alto o basso su un tacca intrecciando e legando la coda sciolta. Come per le trecce e i panini precedentemente menzionati, questo stile di protezione gioca bene con oli nutrienti.
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Lasciato sciolto
Anche se tirarti indietro i capelli porta a meno distrazione e, potenzialmente, meno rottura, c'è qualcosa da dire per la sensazione primordiale di lasciar perdere la criniera a girare e cadere in faccia. Se l'umore ti colpisse o semplicemente hai finito il tempo, cogli l'occasione e lasciati cadere i capelli: potresti scoprire un nuovo senso di flusso.
