La generazione di insegnanti di yoga americani ed europei che hanno iniziato a studiare con B.K.S. Iyengar negli anni '70 ha trasformato le loro vite dal grande insegnante e a sua volta ha influito profondamente la pratica dello yoga in Occidente oggi. Qui, riflettono sulla saggezza personale che hanno ricevuto dal signor Iyengar.
Altro su B.K.S. Iyengar
Stare in piedi
Patricia Walden
I met Mr. Iyengar when I was around 25, when I was not in a good place in my life—I was suffering from depression. My first class with him, he made a statement that I’ll never forget. We were doing Tadasana, and he said, ‘If you open your armpits, you’ll never get depressed.’ And lots of people thought, what is he talking about? But of course what he meant was that if you stand straight and your armpits are lifted, which helps you open your chest, it will affect your mental state—it was the idea that what you do with your body affects your mind. That was my first introduction to yoga being about more than just the body. That’s what hooked me.
Patricia Walden Insegna Iyengar Yoga a Boston e detiene una certificazione Advanced Senior I Teaching. Ha viaggiato in India per studiare con B.K.S. Iyengar ogni anno dal 1976, quando lo incontrò per la prima volta.
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Dare vita alla posa
John Schumacher
In one class, Iyengar asked me to demonstrate Ardha Chandrasana (Half Moon Pose) at the front of the room. I was balancing there, and he said, ‘See this fellow—his legs are stretching, his chest is stretching open.’ Then he swatted me on the side of my head and said, ‘But the whole pose is coming from his head. He has to bring the pose to life from his cells, from his body.’
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Mi sono reso conto che molte delle mie pose provenivano da un luogo di pensiero e analitico piuttosto che da me abitare la posa con tutto il mio essere. Sono stato in grado di cambiare, ma
È stato un processo per cambiare il modo in cui mi era stato insegnato e imparare a venire da un luogo più organico.
John Schumacher è il fondatore e direttore dell'Unity Woods Yoga Center a Washington, DC, e detiene una certificazione di insegnamento junior I avanzata nello yoga Iyengar.
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Non diventare stantio
Judith Hanson Lasater
Nel 1976 eravamo a un seminario di yoga solo su invito con un gruppo di studenti molto seri che erano totalmente immersi nello yoga, anche dopo cena uscivamo nel salone e parlavamo di yoga. Una notte, il signor Iyengar entrò e disse: Dai, usciamo. Stiamo andando a bowling. Non puoi fare tutto il tempo yoga. Era orribile a bowling, lanciando palla da grondaie dopo la palla da grondaia e abbiamo riso istericamente. Eppure è stata anche una lezione: ecco questo maestro che ha praticato per anni, per ore al giorno con grande devozione, dicendo: Vivi la tua vita; Non solo fare yoga. Otterrai stantio.
Judith Hanson Lasater ha studiato con Iyengar per 25 anni dopo averlo incontrato nel 1974. È conosciuta per la sistematizzazione e la divulgazione dello yoga riparativo. È co-fondatrice di
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Non avere paura
Joan White
Alla fine degli anni '80, il signor Iyengar ci ha parlato di un passaggio nella Bhagavad Gita che dice che l'anima non muore mai. Indossi la tua forma di realizzazione come vestiti e togli quei vestiti quando muori, ma la tua anima continua ad andare avanti. Qualcosa in me ha risuonato con questo. Così spesso la morte viene trasmessa come paurosa, sconosciuta. Ma il modo in cui lo ha presentato ha rimosso la mia paura. Ha detto che questo è ciò che ci dicono i testi, questo è ciò in cui credo. Puoi accettarlo o no. Era un momento fondamentale per me perché mia madre era malata allora.
Ho sentito un peso sollevato. Era un essere umano così positivo. Di recente, ha detto che voleva morire felice, e lo ha fatto. Ha adempiuto alla sua missione di portare yoga nel mondo.
Joan White Insegna Iyengar Yoga a Filadelfia e detiene una certificazione di insegnamento junior avanzata. Ha iniziato a studiare con Iyengar nel 1973 e ha viaggiato in India 27 volte per studiare con lui.
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Nessuno è invincibile
Angela Farmer
Iyengar told me to help an injured mountaineer in his medical class who was partially paralyzed. He said to get the man into a backbend 10 times, to benefit his circulation and nerves. I tried putting his hands on blocks and using straps. Finally, I slithered underneath him and lifted him into the pose. Afterward I was resting, exhausted and in pain. Iyengar came up and asked me how I felt. I said, ‘Tired.’ And he said, ‘Now you know how I feel.’ He’d always seemed invincible, but he was human and gave of himself in ways that stressed his body. He gave all he could to his students.
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Angela Farmer Insegna yoga con suo marito, Victor Van Kooten, a Lesvos, in Grecia. Hanno studiato ampiamente con Iyengar negli anni '70 e '80 prima di sviluppare il proprio stile di insegnamento.
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