In una recente notte buia e invernale nel quartiere pittoresco e orientato alla famiglia di Carroll Gardens, Brooklyn, una manciata di studenti in cerca di anima si sono radunati Yoga area for an experimental yoga class that touted a deeper connection to the Self. The 70-minute offering, Yoga Nidra with CBD Oil, was guided by Shep Lantz, a newly appointed yoga teacher just five months out of training in India, who talked up the medicinal properties of the cannabidiol (CBD) oil as a cure for his anxiety. CBD oil, one of at least 113 active cannabinoids that make up nearly 40 percent of the cannabis plant, has also been shown to be beneficial for fighting Infiammazione, nausea, insonnia, tensione muscolare , fratture ossee , ictus e altre malattie croniche , tra cui la malattia di Parkinson, la malattia di Alzheimer e l'artrite reumatoide. CBD è ora Legale in tutti i 50 stati , nella condizione che il prodotto sia privo di qualsiasi traccia di tetraidrocannabinolo (THC) —Psychoactive Property di Marijuana.
Lo yoga e l'erba dibattito
Con le lezioni di yoga di Weed in aumento di stati come la California e il Colorado, dove la marijuana ricreativa è legale e le classi petrolifere del CBD che spuntano in altri stati di livello liberale, si sta preparando tra i praticanti, sia che uno stato di coscienza alterato sia favorevole o controproducente a raggiungere l'obiettivo finale di Once.
La cannabis, per me, è una medicina per il corpo fisico, emotivo e spirituale, dice Darrin Zeer, che ha creato 420 ritiri In Colorado, un'offerta esperienziale che promuove lo yoga di Ganja e la meditazione per la guarigione e il sollievo dal dolore. Zeer sostiene che le sostanze che alterano la mente erano originariamente usate come rituali durante i tempi vedici come mezzo per espandere la coscienza. Dice il santo indù sadhus —Ilcase indiani che hanno rinunciato alla vita materiale: ha trascorso del tempo considerando Ganja come una pianta medicinale sacra a beneficio della mente, del corpo e dello spirito. Zeer attesta anche che la pratica di usare la marijuana con lo yoga ha contribuito ad alleviare la sua articolazione cronica e il mal di schiena e ha ampliato il proprio senso di autocoscienza. Per alcune persone, la cannabis può aiutare ad aprire la porta spirituale e dare loro un'occhiata, dice.
Rachel Ginsberg, una praticante di yoga a Brooklyn concorda sul fatto che la marijuana la aiuta a urlare insieme i suoi stessi e fisici. Trovo che quando sono in alto, è più facile per me lasciar andare molte cose che occupano regolarmente la mia mente da scimmia, dice. Per me, è una questione di aiutarmi a entrare in uno spazio più profondo e più meditativo in cui posso sintonizzarmi sul mio corpo e darmi ciò di cui ho effettivamente bisogno.
Ma lo yoga e l'Ayurveda, la scienza medica di 5.000 anni dell'India, mirano a coltivare una chiarezza e purezza della mente, conosciute come sattva, uno dei tre Gunas (Modalità di esistenza). Se Sattva è ciò per cui uno yogi si sta impegnando, ha davvero senso mescolare THC - o birra o vino per quella materia - con pratica?
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La prospettiva ayurvedica sulla marijuana
I testi ayurvedici descrivono la marijuana usata come medicina come nettare, ma usavano ricreativi come veleno. E la recente ricerca mostra che la marijuana ha innumerevoli benefici medicinali Per coloro che soffrono di dolore cronico, sottoposti a chemioterapia e altri trattamenti per il cancro, tra gli altri usi. Ma un altro dei guna, Tamas (La qualità dell'ottusità o dell'inerzia), può aiutare a spiegare come l'Ayurveda vede l'uso della marijuana diventare problematica.
THC è considerato Tamasic In Ayurveda, afferma il praticante ayurvedico Dr. John Doosillard, che guida Corso online Ayurveda 101 di Stylesway VIP . Le droghe tamasiche nascondono cose come dolore ed emozioni. Spiega che anni di sovrastimolazione e gli alti emotivi della vita possono logorare la mente, rendendola inclini a dipendenza, ritiro, dissociazione e auto-media con droghe e alcol. Douillard dice che ciò che può iniziare come vizio ricreativo in a rajasic (Stato appassionato, presente o entusiasta) può essere dannoso in a Tamasic stato, mentre la mente tenta di ristabilire un falso senso di sicurezza e diventa dipendente.
Mentre Doosillard concorda sul fatto che l'olio di CBD può essere utile per l'infiammazione neurologica e muscoloscheletrica, sottolinea che l'olio di CBD non esisteva in tempi ayurvedici. La marijuana è stata usata in alcuni ambienti spirituali per aiutare a ancora la mente, ma mai per un certo periodo di tempo a causa dell'ottusità tamasica della mente che può creare, dice. E sebbene ci siano ashram che perdonano la marijuana, il dott. Doosillard ha chiarito che sono davvero rari e sono le sopracciglia classicamente, poiché l'avanzamento spirituale viene ostacolato quando la mente è in uno stato impuro.
Il fumo di marijuana pone anche un problema per i Dosha. Un altro praticante ayurvedico noto dal suo alias, Medicina del lupo , dice che la marijuana può aggravare il Vata dosha quando fumava. È molto essiccando per tutto il corpo, non solo per i polmoni, dice e invece raccomanda edibili per uso medicinale, poiché inviano le proprietà benefiche al flusso sanguigno più velocemente del fumo. Le lezioni di yoga delle infestanti, d'altra parte, dice, sembrano più un espediente che una modalità di guarigione.
L'Ayurveda sembra dirci che non c'è scorciatoia per la pace interiore, per pipa o altro. Per raggiungere uno stato sattvico, devi davvero fare il duro lavoro di navigare nelle complessità della mente e delle emozioni, attraversando gli alti e bassi di Rajas e Tamas attraverso la disciplina della tua pratica di asana, pranayama e meditazione.
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