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In questa epoca di digitali e social media, abbondano immagini incredibilmente belle di asana e meditazione. La proliferazione di queste immagini ha ridefinito lo yoga per una nuova generazione di praticanti che hanno creato una valuta digitale di clic, Mi piace e follower che hanno reso lo yoga più accessibile a persone di tutti i colori, forme, dimensioni, capacità e generi. Sebbene il controverso aumento dei social media a volte spinga gli yogi a limiti pericolosi ma redditizi per catturare l'immagine più impressionante, la piattaforma offre anche opportunità per gli individui e le comunità di connettersi. Se combinati, la fotografia e lo yoga possono offrire ai praticanti l'opportunità di vedere la loro pratica fisica dello yoga, condividere le loro storie personali e seguire la loro curiosità.

Quindi quando ho ricevuto un'e-mail dal fotografo di fama mondiale e yogi fiorente Ross Oscar Knight Chiedendo di accompagnarlo in una visita ufficiale sull'isola delle Barbados per scout sedi per un ritiro di yoga e fotografia, ho detto di sì senza trepidazione, come se avessi già conosciuto questa piccola isola inferiore di Antille.



Tatuaggi interni dell'avambraccio per uomo

Un'esplorazione yogica e fotografica delle Barbados

Chelsea Jackson hanuman

Forse, sentivo di conoscere Bajan (il termine che gli isolani usano per fare riferimento a se stessi) bene attraverso la sua icona culturale più popolare, Rihanna. Ma molto probabilmente, mi sono sentito collegato alle Barbados attraverso la sua relazione indissolubilmente stretta con la storia degli Stati Uniti. Mentre Ross e io abbiamo visitato l'isola, mi sono ritrovato rapidamente immerso nel passato di un'isola che nel 1833 ha lottato la sua libertà dalla schiavitù inglese (così come gli Stati Uniti 32 anni dopo) e celebra la sua autosufficienza e la sua cultura con orgoglio, dignità e molti punti di riferimento storici.



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chelsea jackson, pigeon

Mi sono sentito connesso ma sopraffatto dalle storie di schiavitù e ribellione, brutalità e riconciliazione. Sono rimasto centrato, tuttavia, facendo affidamento su un particolare insegnamento della mia insegnante Ma Jaya, che ha detto di bere sempre mentre vershi. Ho iniziato a rilassarmi e aprire il mio corpo, il cuore e lo spirito all'esperienza di questa bellissima isola, alla sua cultura e alla sua gente.



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Reverse namaste, chelsea jackson

Mentre Ross e io ci muovemmo attraverso la baia di fondo, dove il caotico Oceano Atlantico incontra il calmo e caldo Mar dei Caraibi per formare l'onnipresente barriere coralline dell'isola e le spiagge di sabbia bianca, abbiamo trovato un arazzo di fattorie di canna da zucchero, fitti paesaggi urbani e persone amichevoli. Tutti quelli che abbiamo incontrato erano una ricchezza di conoscenze sulla piccola Inghilterra, come viene chiamata l'isola.

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chelsea jackson, palm tree handstand

Anche se abbiamo apprezzato il nostro bellissimo resort situato sulla costa orientale dell'isola, Ross e io eravamo ansiosi di esplorare le esperienze ricche e diverse che l'isola aveva da offrire. Siamo stati in grado di incontrare un autista locale che ci ha immediatamente fatto sentire a casa dal primo giorno in cui abbiamo lasciato il resort. È stato in grado di condividere con noi la storia dell'isola e storie personali su come era per lui crescere mentre viaggiavamo da costa a costa. Sia che stessimo piantando i piedi sul terreno fermo degli storici villaggi rurali, passando attraverso le strade trafficate e popolate di Bridgetown o rilassandoci sulle acque calmanti del porto turistico, le Barbados ci hanno fatto sentire rinnovati e ispirati.

vestito con scarpe bianche

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Chelsea Jackson, Barbados

Anche se mi sono sentito fuori dal mio elemento all'interno della capitale affollata di Bridgetown, questo è stato di gran lunga il momento più trasformativo del viaggio per me. Ho trovato il mio equilibrio quando ho parlato con una giovane donna che è una giovane regista e fotografa sull'isola. Abbiamo parlato degli aspetti dell'isola e della cultura che le piace catturare sul film, ciò che la ispira e come l'isola ha influenzato il suo lavoro. (Ha persino scattato questo scatto di noi che camminiamo attraverso il mercato di Bridgetown.) Fu in questo momento di completa non familiarità e arrendersi catturati dalla Mia, che mi ritrovai a capire cosa significa vivere una vita yogica, dedicando il mio tempo alla promessa che può essere trovato in ogni momento.

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Informazioni su Chelsea Jackson Roberts

Chelsea Jackson

Chelsea Jackson Roberts, PhD, ha una formazione di yoga Hatha di 200 ore da Kashi Atlanta Urban Yoga Ashram , dove ha studiato con Ma Jaya. Jackson è anche certificato dallo yoga per insegnare allo yoga ai bambini e ha conseguito il dottorato presso la divisione degli studi educativi presso la Emory University di Atlanta. Ha fondato Chelsealovesyoga.com , una piattaforma per la discussione su yoga, razza e diversità; è un membro della coalizione yoga e dell'immagine corporea; e ha creato il Yoga, letteratura per ragazze adolescenti. Trovala su Twitter: @ Chelseajaya e Instagram: @ Chelsealovesyoga

Giuntura Ross Oscar Knight E Chelsea Jackson Roberts Sulla bellissima isola delle Barbados per un'intera settimana di rilassamento, esplorazione, fotografia e yoga. Ogni giorno il Chelsea condurrà una varietà di classi a base di Vinyasa che si affacciano sull'Oceano Atlantico. Ross guiderà tre tour per l'isola curati per catturare immagini sorprendenti della costa e scoprire la ricca storia delle Barbados. Visita Photographyandyoga.com Registrarsi.

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