Asana costruita per due
Vuoi rendere lo yoga un affare di famiglia? Ecco una sequenza per iniziare.
Yoga per bambini
Quando presentato nella lingua di un bambino, lo yoga può aiutare a contrastare lo stress sperimentato dai giovani che vivono in un mondo di fretta.
Insegna bene ai tuoi figli
Lo yoga ha cambiato profondamente la tua vita e vuoi condividerla con i tuoi figli. Ecco come offrire loro un'esperienza ricca e adatta all'età della pratica.
Come convincere i tuoi figli ad amare lo yoga
Tutti i genitori yogi vorrebbero vedere i loro figli raccogliere i benefici dello yoga, ma il modo più sicuro per convincere i bambini a correre dall'altra parte è costringerli su di loro.
Cresciuto sullo yoga
Solo un decennio fa le famiglie di yoga erano alla frangia. Oggi lo yoga sta influenzando i valori familiari in tutto il paese e i bambini stanno raccogliendo i benefici.
Bambini calmi
Una guida per i genitori alla scelta libri di yoga e giochi per i giovani.
Gioco del bambino
Può essere intimidatorio prendere in considerazione l'insegnamento dello yoga-con la sua spiritualità a volte enigmatica e le precise regole di allineamento-ai bambini piccoli. I nostri esperti dicono che inizia con la coltivazione di una mente aperta e un amorevole senso di gioco.
