Pancha-cosa ? Il nostro scrittore ci porta con un tradizionale ritiro di pulizia ayurvedica tradizionale di 10 giorni, come parte del suo viaggio verso la guarigione.
È iniziato con il burro chiarificato. Cucchiaini, cucchiai e barattoli di burro chiarificato. Questo non solo ha preparato la mia pancia per una profonda pulizia ayurvedica, ma ha vinto i miei affetti. Sono stato a lungo un tutto è meglio con Butter Gal. La riverenza per tutto il petrolio era una delle qualità che mi hanno attirato nell'antico sistema di guarigione dell'India. Dopo aver vissuto lo stile di vita devotamente per diversi anni, che ha fatto acqua calda al limone all'alba, pranzando come pasto principale, alzandosi con il sole e tramontando con le stelle— Panchakarma è stato il prossimo passo nella nostra relazione. Questa disintossicazione sensuale e di tutto il corpo è uno degli strumenti di guarigione più potenti di Ayurveda.
Come con qualsiasi corteggiamento, ci vuole impegno. Come in nessuna relazione esterna. Mio Panchakarma Il praticante ha previsto che mi sarei scollegato quando sarei arrivato al California College of Ayurveda nella pittoresca città montuosa della California del Nord, nella città di Nevada. Lo volevo. Ne avevo bisogno. Sono giunto alla conclusione Quello significava controllare e -mail e messaggi, come una volta al giorno.
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All'interno di un centro panchakarma
Idealmente dovresti dare alle persone il numero di telefono dell'ufficio in caso di vera emergenza, qualcosa che dovresti effettivamente lasciare qui per gestire, afferma Mark Halpern, presidente del California College of Ayurveda. Questo è quello che serve per diventare davvero silenzioso. Se hai un orecchio sul resto del mondo, sei coinvolto nel dramma del mondo.
Il dramma può essere un compagno di letto in molte relazioni, ma non con l'Ayurveda, che è un ritorno alla totalità. Per assicurarsi che i miei dispositivi elettronici non mi sedurino, il personale della spa amichevole va prontamente con il mio iPhone e laptop. Per i prossimi 10 giorni. Halpern dice che vogliamo tutto il mio prana diretto alla guarigione. Sono venuto a trovare sollievo da una condizione autoimmune che ha sconcertato la medicina allopatica e flirtato in modo ottimistico con l'Ayurveda. Come ex chiropratico che ha guarito da un paralizzante disturbo autoimmune stesso, Halpern ne comprende il potenziale riparativo. Durante la mia assunzione, spiega come Panchakarma una volta era prescritto stagionalmente per la prevenzione o in qualsiasi momento era necessario curare una malattia.
Capelli da uomo degli anni '20
Tradizionalmente, se andavi da una persona che pratica Panchakarma , sei andato per tutto il tempo necessario, Halpern dice dalla spa ayurvedica al college che ha fondato. Panchakarma Gli ospedali erano luoghi in cui le persone andavano a essere nutrite per ringiovanimento. Questo è il tuo ospedale!
I miei occhi si muovono attorno a questa insolita infermeria. Un dipinto di mandala, altare di Buddha e rametti di fiori selvatici mi danno il benvenuto nello spazio abitativo dai colori della terra, nella camera da letto e nella suite di trattamento nel mio cottage privato a raggio. Siamo seduti sulla veranda di fronte a una funzione di acqua di dimensioni per la piscina nel cortile. Zigzag Koi rossi e malato arancione attorno a uno stagno mentre i merli iridescenti sono stati pre-su ciottoli lavati dal fiume. Halpern mi guida giù per la ricompensa, oltre Hummingbird Lane, fino a un percorso forestale nelle vicinanze. Stand torreggianti di Pine Jeffery Clooked e Bigleaf Maple Stand Lord. Frammenti di luce filtra attraverso il pizzo forestale. Questo è il mio tipo di ospedale.
A Dannertime, uno studente si inserisce con un vassoio di barbabietole di coriandolo e una ciotola piena di vapore di kitchari. Se Panchakarma Ha un cibo ufficiale, questa fragrante miscela di fagioli split e riso basmati è. Lo stufato speziato è favorito per le sue proteine facili da digerire e completa. Lo mangerò praticamente per ogni pasto. Poiché il cibo in tutta la sua varietà comprende il 98% dei miei pensieri vaganti in meditazione, questo dovrebbe essere interessante. Raggiungo ottimisticamente per un thermos di ghi e latte di mandorle prima di andare a letto. Questo è un piacere con uno scopo. Ghee allenta le impurità, chiamate O —La particelle di cibo non digerite sostanzialmente causate dal mangiare cibi sbagliati o semplicemente digestione debole. I trattamenti a base di corpo che li farò scovare.
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I tradizionali trattamenti Panchakarma detergenti
La mattina dopo, mento incline su un tavolo da massaggio riscaldato come Sarilian Pinto, che supervisiona il mio Panchakarma I trattamenti e un assistente studente si riversano olio caldo sulla mia pelle. Insieme, sono accarezzati il mio corpo in un movimento così sincronizzato, mi chiedo se una persona abbia colpito quattro mani, fino a quando non si sono separate, un olio di sesamo a base di erbe sul cuoio capelluto e l'altro i miei piedi. Questo è il mio tipo di medicina.
Questo massaggio coreografato e medicinale chiamato Abhyanga spogliate O Dal profondo nei tessuti del corpo (vieni fuori, esci ovunque tu sia!) E lo spingono al colon per essere bandito dal corpo, con un po 'di assistenza. Maggiori informazioni su quello più tardi. Successivamente, Pinto scatena un piccolo rivuleto di olio caldo sulla mia fronte. I miei soliti pensieri a fuoco rapido si dissipano lentamente in quel tipo di fiume. Tutto ciò che rimane è solido e sensazione. Questo olio-dripping, chiamato Shirodhara, sincronizza le onde cerebrali e rilascia lo stress dal sistema nervoso. Lo chiamerei praticamente Bliss.
Hai così tanti recettori sulla pelle che si collegano al sistema nervoso, spiega Nitya Line Beaulieu, un altro dei miei specialisti ayurvedici, che emana una calma costante. L'olio sulla tua pelle infonde un senso di amore, fiducia e cura, che ti consente di ahhh, essere a mio agio e aperto.
O si. Quando pone una tenda in miniatura sul mio corpo che mi avvolge nella lavanda e nel vapore incentrato sulla citronella chiamato svedese , mi colpisce La vita non deve essere dura. La guarigione viene da facilità. Le mie cellule si sentono innaffiate, rimodellandosi in un nuovo modello solo loro comprendono.
Alcuni giorni, Pinto e io parliamo del potere dei pensieri sottili e di come, incontrollati, possono essere consumati dai sintomi. Hai questo straordinario potere di credere a quello che dici, dichiara un pomeriggio dopo un trattamento energetico chiamato Marma . Se cambi la tua percezione dei sintomi, invertirà le manifestazioni fisiche. Durante i giorni nutrienti e le notti silenziose, i pensieri apparentemente fissi diventano energia malleabile.
Panchakarma Sembra una relazione rivoluzionaria. Il tipo che apre il tuo cuore, ma tassa un po 'il tuo corpo. Alcuni giorni portano dolori familiari, malessere o nuovi disagi: diarrhea, mal di testa e mal di gola mentre il petrolio trasuda a sud dai miei passaggi nasali.
Trecce da uomo cornrow con dissolvenza
Dico sempre Panchakarma Non è per femminucce, dice Beaulieu prima dell'ultima terapia che ricevo ogni mattina. Mi consegna un lungo tubo collegato a un piccolo secchio di olio erborimato o un decotto di tè, altrimenti noto come (oh mio) un clistere, anche se preferisco il termine sanscrito basti per la sua apparente civiltà. Ecco la cosa: dopo una mattinata di fragranti coccole, il basti non è un grosso problema. Voglio dire, è un grosso problema in termini di benefici . Questo grande finale quotidiano di Panchakarma nutre e lava le impurità dal colon. Che ci crediate o no, è rilassante, come un bagno caldo sull'interno.
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Chiarezza post-panchakarma
Nel corso di 10 giorni, sono massaggiato nudo da una squadra di una volta che diventano guaritori, ostetriche, confidenti e amici. All'inizio, avrei fatto sussultare con l'autocoscienza quando mi avrebbero tirato il foglio dal petto. Ma ciò è evaporato attraverso i canti e le preghiere amorevoli; chiacchieroni su tavoli su yosemite, yoga e i nostri dolori e trionfi personali; stagni di olio aromatico; e tocco delicato. In uno stato così vulnerabile, ammorbidi.
All'improvviso si apre un intero mondo all'interno, Beaulieu dice un giorno dopo un massaggio facciale trascendente. Quindi vai più in profondità e inizi a guardare altri strati: emozioni e traumi passati. Panchakarma Crea spazio per guardare e toccare all'interno.
Si scopre che una relazione amorosa con l'Ayurveda è una relazione con il sé, quella fonte inesauribile di tutto, dove tutto va bene. Con la sua tagella palpabile, Panchakarma Mi mostra che l'amore è il substrato per la guarigione. Mentre spingo di nuovo lungo la strada di montagna con il mio iPhone ancora incentrato, ho miglia per viaggiare. Eppure, sono già a casa.
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Sei pronto per Panchakarma?
Cerca queste tre funzionalità per un autentico Panchakarma esperienza:
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- A Panchakarma Spa con alloggi in loco o nelle vicinanze, per ridurre al minimo i viaggi e la distrazione.
Quattro centri di Panchakarma
Questi centri offrono detergenti fino a 3 o fino a 20 giorni.
The Ayurvedic Spa | California College of Ayurveda
Nevada City, California
530.478.9100
Il raj
Fairfield, Iowa
800.864.8714, ext. 9000
Shankara Ayurveda Spa | Centro di ritiro d'arte di Living
Boone, Carolina del Nord
828.264.8382
Taglio di capelli uomo dal taglio rozzo
Guarigione ayurvedica
Santa Cruz, California
831.462.3776
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