Perché i miei capelli sembrano paglia? 6 cause + migliori soluzioni

Ciao Cindy, sono alle prese con un dilemma sui capelli che mi sta facendo impazzire. Non importa cosa faccio, i miei capelli hanno questa consistenza persistente simile alla paglia che non è né qui né lì. Non uso molti prodotti per lo styling e sono abbastanza regolare con le rifiniture. Cosa potrebbe causare questo e cosa posso fare per ripristinare la morbidezza?

Janice Fisher
Bakersfield CA

Ciao Janice

La perdita di umidità nei capelli è la ragione più comune per cui i capelli possono sembrare paglia. La perdita di umidità può dipendere da diversi fattori, dalla cura impropria dei capelli ai problemi ambientali.

I capelli color paglia sono più che semplicemente opachi e inclini alla rottura. È anche poco attraente e difficile da modellare. ho chiesto Jillian Allen parrucchiere al Bespoke Salon di Phoenix, Arizona, quali sono le persone più colpite da questo problema.

Mi ha detto che i capelli fragili e secchi possono colpire uomini e donne di qualsiasi età, ma generalmente si verificano più spesso con l'avanzare dell'età. In generale è importante parlare con un medico se noti cambiamenti improvvisi nella salute dei tuoi capelli perché potrebbe indicare uno squilibrio interno.

Fortunatamente, molti modi per riparare i capelli secchi e fragili non richiedono una prescrizione. In questo articolo imparerai:

• Che cosa cause capelli A Tatto Piace paglia 👇
  Discuterò dello shampoo improprio, dei trattamenti chimici, dei fattori ambientali e di altri possibili colpevoli.
• Perché tuo capelli sente Piace paglia 👇
  I tuoi capelli potrebbero sembrare paglia per uno o più motivi. Condividerò come restringere ciò che sta influenzando i tuoi capelli.
• Come A aggiustare Asciutto paglia – Piace capelli 👇
  Utilizzare regolarmente uno shampoo idratante senza solfati per idratare in profondità e seguire una dieta sana. Troverai istruzioni dettagliate per ogni suggerimento fornito.
• Frequentemente chiesto domande Di Questo problema 👇
  Ti chiedi come mantenere i capelli morbidi dopo la doccia? O forse perché i tuoi capelli sembrano paglia durante la gravidanza? Troverai le risposte a tutte le tue domande.

Cosa fa sì che i capelli sembrino paglia?

I capelli tipo paglia non hanno un’unica causa universale. Decine di fattori possono contribuire a quella sensazione di secchezza e ruvidità.

Il calore eccessivo, le routine di lavaggio e i trattamenti chimici inadeguati sono i colpevoli comuni. Anche fattori interni come lo stress e la mancanza di alimentazione possono svolgere un ruolo. ( fonte ).

Anche l'ambiente può incidere negativamente sui tuoi capelli, lasciandoli opachi e simili a paglia. La sovraesposizione al calore estremo, al sole, alla bassa umidità e ai venti freddi possono influenzare la struttura dei tuoi capelli.

Ho chiesto a Jillian altre potenziali cause, soprattutto se i tuoi capelli non sono trattati chimicamente.

Dice che ci sono molte ragioni per cui i capelli naturali potrebbero sembrare secchi e fragili. Molto spesso l'uso eccessivo di strumenti caldi senza un'adeguata protezione termica provoca la secchezza e il danneggiamento dei capelli.

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Tuttavia i capelli secchi e fragili possono anche essere un sintomo di un problema alla tiroide. I tuoi ormoni regolano la velocità con cui funzionano le tue cellule, compresi i follicoli piliferi. Quando c’è uno squilibrio i tuoi capelli possono diventare più fini e fragili.

Nuovi farmaci, steroidi o anestesia, possono anche causare cambiamenti nella struttura dei capelli.

La scienza e i parrucchieri concordano sul fatto che una vasta gamma di fattori può causare capelli color paglia.

Perché i miei capelli sembrano paglia?

I capelli color paglia sono solitamente un segno di capelli disidratati. Ecco alcuni dei fattori più significativi che contribuiscono a far sì che i tuoi capelli risultino secchi, ruvidi e fragili:

1. Usi calore eccessivo per lo stile

L'uso eccessivo di strumenti per lo styling a caldo come piastre per capelli, arricciacapelli e asciugacapelli è una causa significativa di capelli simili a paglia.

Il calore eccessivo può privare i capelli della loro naturale umidità, portandoli a seccarsi e fragili nel tempo. Può anche causare doppie punte creando una consistenza simile alla paglia sui capelli ( fonte ).

Quando si utilizza il calore per modellare i capelli, utilizzare sempre uno spray o un gel per lo styling termoprotettivo per tenere a bada la rottura. Inoltre, abbassa leggermente la fiamma in modo che non bruci gli oli e le proteine ​​dei capelli.

2. La tua casa ha acqua dura

Che tu ci creda o no, la qualità dell’acqua della tua casa può influenzare in modo significativo la struttura dei tuoi capelli. L'acqua dura lascia i capelli fragili e come paglia. L'acqua dolce aiuta i tuoi capelli ad apparire più morbidi, lucenti e sani.

Se i tuoi capelli sembrano paglia, indipendentemente dai cambiamenti apportati, vale la pena controllare la qualità dell’acqua della tua casa.

I minerali presenti nell'acqua dura possono rendere i capelli secchi, crespi e difficili da gestire. L’accumulo di calcio può formarsi attorno alla base dei follicoli piliferi. Ciò provoca la rottura delle ciocche di capelli che può ostacolare la crescita naturale di nuovi capelli ( fonte ).

Lavare i capelli in acqua dolce li mantiene morbidi, lucenti e maneggevoli. Non lascia accumuli minerali o residui dannosi che seccano i capelli o causano prurito al cuoio capelluto.

L'acqua dolce inoltre si insapona più velocemente e più facilmente durante il lavaggio dei capelli. Non è necessario utilizzare la stessa quantità di prodotto necessaria per l'acqua dura.  Ciò a sua volta limita la quantità di forfora prodotta dal cuoio capelluto.

3. Trascorri molto tempo nuotando all'aperto o in piscina

Se trascorri molto tempo nuotando all'aperto o in piscina, il cloro presente nell'acqua può seccare i capelli. Il cloro può eliminare gli oli naturali dai capelli, facendoli apparire fragili e simili a paglia. Inoltre indebolisce i capelli provocando doppie punte ( fonte ).

Tieni la testa fuori dall'acqua mentre nuoti per evitare che il cloro danneggi i tuoi capelli. Puoi anche usare una cuffia da piscina per proteggere i capelli dagli effetti dannosi del cloro.

Una volta finito di nuotare sciacquare immediatamente i capelli. Dovrai anche lavarlo con uno shampoo per nuotatori appositamente formulato e un balsamo profondo.

Il mio preferito è il Collezione Wellness per nuotatori di Malibu . Questo kit include uno shampoo per rimuovere il cloro, un balsamo profondo e un trattamento intensivo per l'accumulo di cloro. La cosa migliore è che questo marchio è sicuro per i bambini, 100% vegano e cruelty-free.

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4. Ricevi trattamenti chimici regolari

I trattamenti chimici per capelli alterano significativamente il naturale equilibrio degli oli per capelli. Servizi come il rebonding, la permanente, lo sbiancamento e la tintura della cheratina possono portare a capelli secchi e fragili.

Queste applicazioni chimiche possono dissolvere lo strato protettivo della cuticola su ogni ciocca di capelli. Ciò può anche portare a danni ai follicoli e, nei casi più gravi, a problemi al cuoio capelluto o alla caduta dei capelli.

Presta particolare attenzione alle tue ciocche dopo qualsiasi trattamento chimico. Senza queste cure extra ti ritroverai costretto a combattere ogni giorno i capelli color paglia.

5. Il tuo apporto nutrizionale è sbilanciato

Se non ricevi abbastanza nutrienti dal tuo cibo potresti vederne gli effetti sui tuoi capelli.

Gli acidi grassi essenziali, le vitamine e le proteine ​​svolgono un ruolo cruciale nella salute dei tuoi capelli. Le carenze nutrizionali possono portare a capelli secchi e fragili e alla caduta dei capelli.

Ecco alcuni dei migliori alimenti che promuovono la crescita sana dei capelli ( fonte ):

• Pesce grasso (acidi grassi omega-3)
• Uova (proteine)
• Spinaci (vitamina A)
• Bacche (vitamina C)
• Avocado (vitamina E)
• Patate dolci (vitamina A)
• Frutta a guscio (vitamine E e B, zinco e acidi grassi essenziali)
• Ostriche (zinco)
• Fagioli (zinco ferro e biotina)

6. Ti spazzoli o pettini in modo aggressivo

Una spazzolatura aggressiva può danneggiare i tuoi capelli. Con il passare del tempo dovrai affrontare rotture irregolari nella distribuzione dell'olio e doppie punte. Essere troppo aggressivi può anche causare stress meccanico sui capelli, aumentando la quantità di capelli che cadono in un giorno.

Se la tua routine per i capelli richiede 100 colpi di spazzola al giorno, potresti voler ripensare questa strategia.

Spazzolare i capelli così tanto può indebolire le ciocche aggiungendo attrito con conseguente caduta dei capelli.

Non spazzolare eccessivamente! Metti giù la spazzola non appena i tuoi capelli saranno morbidi e districati.

Quando pettini o spazzoli i capelli, inizia dalle punte. Non forzare la spazzola tra i capelli se incontri dei grovigli. Usa invece le dita per sciogliere delicatamente eventuali nodi. Puoi anche aggiungere un districante per capelli o un balsamo senza risciacquo per dargli più scorrevolezza prima di procedere.

Una volta rimossi i grovigli dalle estremità dei capelli, spostati verso l'alto di qualche centimetro e spazzolali nuovamente. Non avere fretta: sii gentile con i tuoi capelli! Ripeti finché non arrivi al cuoio capelluto e districhi completamente i capelli.

Come sistemare i capelli secchi tipo paglia

Ora che conosci la probabile causa dei tuoi capelli secchi, puoi prendere provvedimenti per risolverli. Ho chiesto a Jillian i suoi migliori consigli. Ha detto che ci sono alcune cose che puoi provare a casa prima di chiedere consiglio a un medico.

Per prima cosa utilizzare uno shampoo e un balsamo rinforzanti professionali come Olaplex O Il Kure di Amika ed evitare di lavare i capelli troppo spesso.

In secondo luogo incorporare un trattamento una volta alla settimana come K18. Quindi riduci al minimo l'uso di strumenti caldi e assicurati di utilizzare un termoprotettore se devi utilizzare strumenti caldi.

Se segui tutti questi suggerimenti e i tuoi capelli non sono migliorati dopo due mesi, ciò potrebbe segnalare che il problema è ormonale.

Dona ai tuoi capelli un po' di cure amorevoli

I tuoi capelli hanno bisogno della stessa cura di qualsiasi altra parte del corpo. Dargli un po' di cura può migliorare significativamente l'aspetto dei tuoi capelli.

Prendersi cura dei propri capelli è molto più che detergere, condizionare e acconciare. Comprende anche altre pratiche di cura, come essere gentili ogni volta che ti lavi/pettini, lavando costantemente i capelli dopo il nuoto e assicurandoti un apporto vitaminico equilibrato.

Per sistemare i capelli tipo paglia segui questi consigli per capelli TLC:

• Non lavare eccessivamente i capelli perché così facendo potresti privarli dei loro oli naturali. Per i capelli asciutti il ​​lavaggio da 1 a 2 volte a settimana è più che sufficiente.
• Usa uno shampoo senza solfati per aiutare il cuoio capelluto a trattenere l'umidità. I solfati rimuovono troppa umidità dai capelli lasciandoli secchi, fragili e danneggiati. Possono anche rendere il cuoio capelluto squamoso e irritato ( fonte ).
• Segui una dieta sana. Consumare alimenti che supportano la crescita sana dei capelli, in particolare quelli contenenti vitamina D B12, biotina, ferro e zinco.
• Non spazzolare o modellare i capelli mentre sono bagnati, rendendoli più suscettibili alla rottura. Può anche portare all'effetto crespo quando i capelli si asciugano. Aspetta che i capelli siano quasi completamente o almeno parzialmente asciutti prima di spazzolarli.
• Balsamo regolarmente profondo per aggiungere morbidezza, lucentezza e idratazione ai tuoi capelli. Se i tuoi capelli sono gravemente danneggiati o secchi, applicali in profondità una volta alla settimana. Altrimenti è sufficiente un condizionamento profondo due o tre volte al mese.
• Taglia le doppie punte perché rendono i tuoi capelli sottili e fragili.
• Dormi su una federa di seta per ridurre i grovigli e l'effetto crespo.
• Avvolgi i capelli in fasce di raso e seta quando vai a letto. Il raso e la seta aiutano a prevenire inutili rotture dell'effetto crespo e perdita di umidità.
• Usa un asciugamano in microfibra quando asciughi i capelli. Se possibile, avvolgi i capelli nell'asciugamano in microfibra per 10-15 minuti invece di strofinare aggressivamente l'umidità dai capelli.
• Se hai intenzione di stare al sole per un po', usa uno spray protettivo UV o un cappello per proteggere i capelli dai danni dei raggi UV.
• Spazzolare dalle estremità per evitare grovigli e danni.

Adottare azioni preventive

È necessario adottare un'azione preventiva per ridurre l'aspetto dei peli simili a paglia.

La moda del 1800

Usa sempre uno shampoo delicato e nutriente per eliminare lo sporco e la sporcizia che i tuoi capelli hanno accumulato durante il giorno. Quindi applica un senza risciacquo di alta qualità per proteggere, ripristinare la lucentezza e migliorare la bellezza naturale dei tuoi capelli.

raccomando È un 10 Haircare Miracle Leave-In Plus Keratin . Non solo rinforza e districa i capelli, ma aiuta anche a ridurre l'effetto crespo, infonde umidità alle ciocche e sostituisce le proteine ​​perse.

Parlando di proteine ​​perse, non abusare degli strumenti per lo styling a caldo. Limita l'uso della piastra e dell'arricciacapelli a una o due volte a settimana, se puoi, e riserva lo styling termico per le occasioni speciali.

Utilizzare prodotti termoprotettivi come Scudo termico per lo styling Oribe Balm D'Or per proteggere i capelli dai danni termici. Oltre a offrire protezione dal calore, questo prodotto aiuta a ridare forza ai capelli combattendo l'effetto crespo e i capelli ribelli.

Consulta il tuo medico

Se hai provato tutti i suggerimenti per la cura sopra riportati e non hai ottenuto risultati, potrebbe essere meglio consultare il tuo medico. Fattori legati alla salute come l’alopecia, l’irsutismo, l’anoressia nervosa, le malattie autoimmuni della tiroide e simili potrebbero causare la natura simile alla paglia dei tuoi capelli.

Un medico può scoprire la causa dei tuoi capelli secchi e fragili. Ti forniranno anche i farmaci adeguati per combattere il problema.

Domande frequenti

Come mantengo i capelli morbidi dopo la doccia?

Per migliorare la morbidezza dei tuoi capelli dopo la doccia, prova ad aggiungere un balsamo senza risciacquo di buona qualità. È un 10 miracolo senza risciacquo più cheratina è il mio preferito in assoluto: è ricco di sostanze nutritive e di umidità di cui i tuoi capelli hanno bisogno, ma non ti appesantisce né fa sembrare i tuoi capelli unti.

Non stai cercando di aggiungere un nuovo prodotto alla tua routine? Asciugare i capelli con un asciugamano in microfibra e lasciare asciugare all'aria per migliorare la morbidezza.

Perché i miei capelli all'improvviso sono come paglia?

Un cambiamento drastico nel tuo stile di vita spesso provoca la comparsa improvvisa di capelli color paglia.

Trasferirsi o visitare una nuova area, cambiare la dieta e iniziare o interrompere i farmaci sono tutti probabili colpevoli.

Quali alimenti aiutano a seccare i capelli fragili?

Per combattere i capelli secchi e fragili mangiare cibi ricchi di:

• Vitamine del gruppo B (B6 e B12)
• Ferro
• Biotina
• Zinco
• Vitamine A C e D3
• Omega 3
• Proteina

Tali alimenti includono verdure a foglia verde, agrumi, uova di pesce, noci e carni magre.

Perché i miei capelli sembrano paglia dopo la decolorazione?

La candeggina rimuove gli oli naturali dai capelli lasciandoli asciutti, fragili e simili a paglia. È un invasore aggressivo che rompe le proteine ​​dei capelli per rimuovere il colore. Ciò si traduce in ciocche più leggere e deboli soggette a secchezza, crespo e danni.

Perché lo shampoo a secco mi fa sembrare i capelli come paglia?

Lo shampoo a secco può lasciare un sottile residuo filmoso sui capelli facendoli sembrare paglia. L'uso eccessivo può anche far apparire i capelli opachi, scoloriti e secchi.

Perché i miei capelli sembrano paglia durante la gravidanza?

Non è raro che i capelli sembrino paglia durante la gravidanza. Gli ormoni della gravidanza possono alterare la struttura dei capelli lasciandoli secchi, ruvidi e fragili. Fortunatamente questi cambiamenti non sono permanenti. I capelli di solito ritornano al loro stato normale una volta terminata la gravidanza.

Hai i capelli fragili durante la gravidanza? Prova a usare un balsamo profondo ogni volta che lavi i capelli. Ciò combatterà la secchezza e aggiungerà proteine ​​omega-3 e altri nutrienti. Insieme, questi possono migliorare la forza e l’aspetto dei tuoi capelli.