Tra le centinaia, se non migliaia, di riassunti scritti La performance a metà tempo di Rihanna al Super Bowl LVII , ce n'è uno diverso. Non include alcuna menzione del fatto che sia una fashionista o il suo valore netto in dollari o da quanto tempo i suoi fan hanno aspettato la sua prossima uscita. Invece, il post di Instagram è stato scritto da un insegnante di yoga e meditazione sottolinea silenziosamente la semplicità e il potere a cui abbiamo assistito a Rihanna sulla scena mondiale.
Lo stavo guardando e ho scoperto che mi sentivo davvero calmo, dice madre, moglie e allenatore di riposo Octavia Raheem. Stavo notando come è atterrato nel mio corpo e ho pensato: Perché lo sento?
Non ci volle molto per capire il motivo. Sembrava così a suo agio con la sua pelle che sentivo lo stesso modo di guardarla. Sembrava solo bene con se stessa. Molto autentico.
E quel momento in cui Rihanna si sedette? Ero tipo Wow. Sono qui per questo , dice Raheem.
(Foto: Getty Images)
Mentre stava leggendo diversi resoconti della performance la mattina successiva, notò che molti affermavano che Rihanna non faceva abbastanza. Ero tipo Cosa?! disse Raheem. E ho pensato: Questo è tutto ciò che è il problema.
Poi è capitata nel commento, volevo vederla scuotere il culo, non sederci su di esso.
Fu allora che Raheem si sentì costretto a sedersi e scrivere sulla sua interpretazione del modo forte ma sommesso di Rihanna.
Ho pensato che avesse fatto qualcosa di leggendario per donne, madri e donne di colore, ha detto Raheem. So che era apposta. So che per presentarsi con facilità, c'è uno sforzo, ha spiegato, riferendosi a Sthira-Sukham Asanam, un concetto definito in Yoga Sutras come equilibrio tra stabilità e comfort. E lei stava dicendo: Questa rihanna che otterrai.
Un insegnante Raheem sottolinea spesso è che lo yoga ci riporta a chi eravamo prima che il mondo ci dicesse chi dovevi essere. Ciò che Rihanna ha espresso, dice Raheem, è Non mi verrà detto chi sono. Non puoi dirmi o contenermi. Sarò io. Nella mia mente, la sua posizione nella sua autenticità è che incarna ciò che lo yoga sta insegnando, ed è come ricordare e accedere a chi siamo.
Questo è lo yoga.
IMPARENTATO: Le sneaker rosse di Rihanna
Sui nostri collaboratori
Octavia Raheem è una moglie, una madre, un ovvio fan di Rihanna e autrice di Pausa, riposare, essere E Raccogliere . È un allenatore di riposo e un'insegnante e attivista esperta di yoga e meditazione. Ha iniziato a praticare lo yoga nel 1999 e insegna dal 2007. Con 10.000 ore di esperienza di formazione e insegnamento, condivide la sua saggezza e conoscenza da un luogo di incarnazione. È una leader reale, paragonabile e visionaria nel campo del riposo, del benessere e dello yoga. Come insegnante, autore e allenatore, Octavia ha un approccio e una voce distintivi. Uno che è caldo, giù per terra e anche cosmico. Il suo insegnamento è fondato sulle sue radici e sull'esperienza della vita reale come una donna che impara ad amare se stessa e al centro del suo benessere, trasformazione e liberazione attraverso narrazione, yoga, riposo, meditazione e yoga nidra. Seguila a @Octaviaraheem .
Renee Marie Shattages è un editore senior presso Stylesway VIP e ha lavorato come editore presso The Washington Post, Real Simple rivista e media online. Ha iniziato a studiare yoga quasi 20 anni fa con insegnanti di New York City che hanno sottolineato la sfida di trovare un allineamento preciso in una posizione. La sua comprensione dello yoga è cambiata quando ha iniziato a imparare dagli insegnanti che credono che la pratica sia meno su come eseguiamo la postura e più sul fatto che possiamo arrenderci nell'immobilità. Scopre che l'editing, la scrittura e la pratica dello yoga sono ciascuno di diventare più consapevoli della verità. Insegna yoga dal 2017. Seguila a @re MeetArtler .
