Marianne Williamson è un'autore spirituale, docente, attivista di pace e co-fondatore di Peace Acclamato a livello internazionale, un'organizzazione di base impegnata a prevenire conflitti violenti. Ecco sei cose che dovresti sapere su di lei. (Non perdere la sua conversazione principale su Stylesway VIP Live! San Diego, 24 giugno. Iscrizione Ora.)
1. Crede che siamo bombardati da stimoli che inducono la paura in questi giorni.
La notizia, sostanze chimiche tossiche, inquinamento atmosferico - e ci butta fuori allineamento, sia fisicamente che emotivamente. Le nostre pratiche spirituali ricalibrano il sistema nervoso. Ho preso lezioni private di yoga iyengar per anni e torno quotidianamente a quella pratica. Vedo la meditazione e la preghiera fare la stessa cosa che fa lo yoga: ci riportano tutti nella posizione corretta. Questo è ciò che consente a tutto di fluire.
2. Le sue mattine sono molto preziose per lei.
Ho bisogno di tempo per prepararmi. Invece di andare direttamente al computer, alla televisione, al giornale, tutti significa che assumere lo stress del mondo prima cosa - è importante dedicare del tempo alla tua pratica spirituale. Proprio mentre fai un bagno o una doccia al mattino perché non vuoi uscire al giorno con la sporcizia di ieri sul tuo corpo, una pratica spirituale ti aiuta a evitare di portare lo stress di ieri nel giorno.
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3. Ha iniziato a scrivere nel 1988.
Con l'incoraggiamento dell'autore Jerry Jampolsky. Avevo tenuto conferenze per cinque anni, ma non sapevo come modellare il materiale dalle mie lezioni in un libro. Ha detto, concordiamo nella coscienza che c'è qualcuno là fuori che saprebbe come farlo. La settimana seguente, ho incontrato due agenti letterari, uno dei quali ha lavorato con me per pubblicare Un ritorno all'amore Nel 1992. A quel punto, speravo solo di vendere abbastanza libri in modo da non essere imbarazzato. Ha continuato a diventare un mega-hit che
venduto oltre un milione di copie.
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4. Scrive con la stessa speranza che ogni scrittore ha.
Che qualcuno, da qualche parte leggerà qualcosa che scrivo e ha uno di quei momenti AHA che tutti noi amiamo avere quando leggiamo. Non sono uno di quegli scrittori disciplinati che scrivono un paragrafo ogni giorno. Devo rimanere incinta di un libro. Quindi, quando è il momento, inizia a uscire. Quando lo fa, è come il latte madre, deve essere espresso.
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5. Rende yoga e meditazione una necessità quotidiana.
Se ho fatto la mia pratica di yoga e meditazione, le possibilità di fare qualcosa di stupido - come inviare un'e -mail snarky o dire o scrivere qualcosa di cui mi pento - sono ridotte perché queste pratiche ci danno il controllo degli impulsi. Altrimenti, stai vomitando le tue forze. Troppi di noi perdono la nostra energia.
6. Ha 63 anni.
Man mano che invecchio, posso davvero sentire i miei muscoli restringere. È inquietante, ma posso anche sentire come lo yoga mantiene i miei muscoli più aperti. Lo yoga aiuta l'energia a fluire attraverso il mio corpo in modi che altrimenti non lo farebbe. I benefici fisici sono fantastici.
Le parole di Marriane da vivere
La mia chiamata mattutina al divino è una preghiera da un corso in miracoli: dove mi faresti andare? Cosa mi faresti fare? Cosa mi faresti dire e a chi?
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