Desiderando una breve fuga dallo scenario del mio ufficio a Charlotte, mi sono diretto ad Asheville per un fine settimana. Insieme alla sua atmosfera bohémien e a viste incredibili, questa città rilassata contiene fascino di lunga data per i cercatori di benessere. Dal 1700, la gente si è riversata qui per i poteri curativi dell'aria di montagna frizzante e delle vicine sorgenti minerali, e la pletora di studi di yoga di oggi, le spa e le opzioni di trattamento olistico rafforzano la cultura attesa per la salute.
Sempre uno per quando a Roma, ho controllato il tour del benessere Asheville di due ore in centro. La prima tappa è stata la grotta di sale di Asheville, propagandata come luogo per il riposo e la guarigione terapeutica. Mi sono sistemato su una coperta in una stanza fresca, fioca e dall'aspetto lunare racchiuso in sale di cristallo. Dopo una meditazione guidata, il gruppo si rilassò silenziosamente fino a quando non si suscitò da Cameron Gunter di viaggi di yoga yogini in viaggio, la nostra guida per la parte successiva, un tour della città-walking-meets-yoga.
uomini dallo stile minimalista
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Mentre passeggiava con noi, Gunter toccava la storia e l'architettura, prestando attenzione al design glam art deco degli edifici Lafndmark di Asheville degli anni '20. Vicino al ronzio di Square Park, ci ha portato attraverso 15 minuti di pose in piedi su una zona erbosa. Con tutta l'attività che girava in giro - artisti di strato, passerelle di carrello - nessuno sembrava notare noi.
La nostra ultima fermata è stata Wake: The Foot Sanctuary
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Studi d'arte
Asheville ha centinaia di gallerie d'arte e studi d'arte di lavoro. Avventurati al Funky Industrial River Arts District, dove puoi fare acquisti per opere locali e catturare artisti che creano nel loro spazio. ( Rivertsdistrict.com )
Yoga comunitaria
Take a Community Yoga class at the state-of-the-art environmentally conscious Asheville Yoga Center. ( Youryoga.com )
Motivi storici
La famiglia aristocratica Vanderbilt ha contribuito a mettere Asheville sulla mappa turistica con la loro enorme tenuta, che include notoriamente il castello in stile Rinascimento francese noto come Biltmore House, aperto al pubblico dal 1930. Vedilo da solo. ( Biltmore.com )
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