Gli occhi possono essere le finestre dell'anima, ma la bocca è la finestra del resto del corpo. Il mal di denti e altri problemi con denti e gengive possono indicare problemi di salute altrove. Questo perché le nostre cavità orali pullulano di batteri. Un'infezione che inizia qui può facilmente viaggiare in altre aree del corpo e aumentare il rischio di sviluppare gravi problemi di salute. Non penseresti malattie cardiovascolari, polmonite, gravidanza e parto Le complicazioni sarebbero associate alla salute dentale , ma possono esserlo.
Se i denti sono teneri di una pulizia dentale o si verificano comunemente una fitta dopo quel primo boccone di gelato, probabilmente non è causa di allarme. Perfino le piaghe del cancro sulle gengive, sebbene dolorose, di solito chiarite da sole. Ma il dolore da denti o gengive è insolito per te significa che qualcosa non va in bocca. Il tuo primo passo dovrebbe essere quello di chiamare il tuo dentista, dice Alice Boghosian, D.D.S., un portavoce del American Dental Association e dentista nello studio privato in Illinois.
Tutti i nostri esperti sono d'accordo: nessun trattamento a casa dovrebbe sostituire le cure dentistiche professionali. Ma ecco alcuni rimedi naturali per i mal di denti fino alla tua visita.
Trattamenti a base di erbe per maltrattamenti
Quando c'è un problema con un dente, l'area intorno a esso viene spesso infiammata, aggiungendo più pressione e dolore, afferma l'erborista certificato Ellen Kamhi, Ph.D., R.N, AHG. Prova questi suggerimenti per ridurre il gonfiore:
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Risciacquo dell'acqua salata -perossido
Il sale e il perossido possono ridurre l'infiammazione e uccidere i batteri. Mescola 1 cucchiaio di perossido di idrogeno e ½ cucchiaino di himalayan rosa o sale marino a una tazza di acqua molto calda. Swish il risciacquo intorno all'area dolorante più volte al giorno, per 30-60 secondi ogni volta. Sputalo quando hai finito (non ingoiare).
Compresso della borsa da tè
Camellia sinensis —L'erba in tè nero, verde e bianco - ha proprietà astringenti, alleviando la pressione contraggendo il tessuto gonfio. Inumidire una bustina di tè in acqua calda e quindi applicarla all'area interessata per alcuni minuti. Ripeti ogni poche ore. Puoi usare qualsiasi tipo di tè, ma optare per il decaf se sei sensibile alla caffeina o è vicino a coricarsi. Anche le bustine di tè alla menta funzioneranno, poiché le foglie di menta piperita contengono mentolo che allenano il dolore.
Rimedi ayurvedici per mal di denti
In attesa di un appuntamento per vedere il tuo dentista, prova questi rimedi casalinghi ayurvedici testati nel tempo, afferma Larissa Hall Carlson, E-Ryt 500, praticante ayurvedico e insegnante di yoga.
Spicchio
Spicchio è una terapia ben nota per tutti i tipi di dolore, in particolare mal di denti. Funziona rapidamente per intorpidire delicatamente e lenire i dolori e i dolori di gomma. [È stato] usato per secoli per le sue proprietà analgesiche, antinfiammatorie e antibatteriche naturali, afferma Carlson. (Una cautela: evita i chiodi di garofano per i bambini o se sei incinta.)
Per usare l'olio di chiodi di garofano: Mescolare 2–3 gocce di olio di chiodi di garofano biologico con 1 cucchiaino di cocco biologico o olio di sesamo. Immergi un batuffolo di cotone pulito nella miscela. Pulisci l'olio sul dente doloroso o tieni il batuffolo di cotone per circa 2 minuti. Riapplicare ogni 2-3 ore o, se necessario.
Per usare il garofano intero secco: L'erborista Kamhi dice di inserire un chiodo di chiodi di garofano secchi vicino al dente doloroso e lasciarlo in posizione per alcune ore (o per tutto il tempo che puoi tollerarlo).
Olio Swishing
L'olio ayurvedico Swishing (anche chiamato tiro) può supportare una pulizia orale profonda, ridurre l'alitosi o la bocca secca, rafforzare le gengive e migliorare la salute orale generale, afferma Carlson. Dopo aver spazzolato e filato il filo interdentale, oscilla un cucchiaio di olio di sesamo organico in bocca per 2-10 minuti. Sputalo nella spazzatura o in un tessuto, non nello scarico, poiché l'olio può ostruire i tubi. Aspetta 30 minuti prima di mangiare o bere. Prova invece girasole biologico o olio di cocco come un sostituto di raffreddamento e rinfrescante.
Consiglio dentale
Boghosian pensa che tutti i malvaghi sfumati o il dolore di gomma meritino una chiamata al tuo dentista. Per un laico, è difficile determinare esattamente ciò che richiede più intervento e ciò che richiede meno intervento, dice. Anche quando ho sperimentato dolore ai denti, mi sono diagnosticato erroneamente.
Mentre aspetti il tuo check-up, prenditi cura di quei denti o gengive fastidiosi:
Se hai un mal di denti delicato, L'ibuprofene, il paracetaminofene o un altro antidolorifico da banco vanno bene per prendere temporaneamente, dice Boghosian, purché tu non abbia alcuna controindicazione con altre condizioni di salute o farmaci che stai assumendo. Se il dolore è nelle gengive, anche l'applicazione di un gel paralizzante orale potrebbe aiutare.
E niente batte bene, un'igiene orale coerente. Anche se potrebbe non aiutare un dolore esistente o essere una garanzia al 100 % contro eventuali problemi dentali, afferma Boghosian, attenersi alle basi fa molto per prevenire il dolore e altri problemi: spazzolare i denti due volte al giorno per 2 minuti. Floss o utilizzare un dispositivo interdentale per pulire tra i denti una volta al giorno. Mangia un sano, dieta ben bilanciata . Guarda il tuo dentista per le pulizie e i controlli regolari e per scoprire eventuali dolore o problemi che stai avendo tra le visite.
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