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Chandresh Bhardwaj
Stai cercando di trovare l'itinerario perfetto per adattarsi al tuo lasso di tempo e non sei sicuro da dove cominciare, data la vastità dell'India? Qui, Chandresh Bhardwaj, autore di Rompere le norme e un insegnante spirituale di settima generazione a New York e Los Angeles che conduce più ritiri nella sua patria dell'India ogni anno, condivide le sue migliori scelte per le città sante, i siti storici e i pellegrinaggi spirituali che ogni studente di yoga dovrebbe prendere in considerazione.
Città sante
Praisagraj
Questa città santa meno conosciuta, precedentemente chiamata Allahabad e rinominata alla fine del 2018 da un nuovo governo che cerca di costruire un'India più spirituale, si trova alla confluenza del Gange, dello Yamuna e del mitico fiume Sarasvati Saraswati. Quando il festival di Kumbh Mela si verifica qui (di recente a gennaio 2019), è il più grande: fino a 150 milioni di pellegrini viaggeranno da tutto il paese e dal mondo e aspetteranno giorni per fare il bagno nel santo fiume.
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Haridwar
Il Gange - o Ganga, considerato una dea vivente - descrive dalla sua fonte in Himalaya, chiamato Gomukh, alle pianure dell'India settentrionale di Haridwar prima di farsi strada attraverso il paese e versare nella baia del Bengala. Ecco perché il nome di questa città significa gateway per Dio ed è stato un centro di religione e misticismo indù sin dai tempi antichi. Nella mitologia indù, Haridwar è anche uno dei quattro siti in cui le gocce di Amrit, l'elisir dell'immortalità, si sono riversate accidentalmente dal lanciatore di Garuda di uccello celeste. Ciò si è manifestato in Kumbh Mela, un festival religioso che ha celebrato quattro volte nel corso di 12 anni in quattro diversi siti di pellegrinaggio, tra cui Haridwar. Anche quando questo famoso festival non sta accadendo, puoi sperimentare qui le cerimonie notturne del Ganga Aarti.
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Varanasi
Una delle più antiche città abitati sulla Terra, Varanasi è anche una delle più santi dell'India. Cammina sulle sponde del fiume e sentirai il craging quasi costante di campane cerimoniali di Puja e vedrai lo sfarfallio delle lampade che illuminano il santo fiume di notte. Vedrai anche i pellegrini fare il bagno e un labirinto di funerali Pyres, dove i corpi bruciano lungo la cremazione di Varanasi Ghat o la riva del fiume. Questa è una città in cui la morte è onorata, accolta e celebrata in modo sacro, afferma Bhardwaj. Molti indiani credono che se i rituali giusti vengono eseguiti al momento della loro morte, raggiungeranno l'obiettivo finale - la vita del costante ciclo di nascita, sofferenza e attraversando il dramma della vita - se il loro corpo viene bruciato o le loro ceneri sono sparse a Varanasi.
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Rishikesh
Vuoi esercitarsi sulle orme degli antichi yogi? Rishikesh, considerato da molti come la capitale dello yoga dell'India - del mondo, davvero - è in cui sono stati creati yoga, tantra e mantra, dice Bhardwaj. C'è un'energia così potente qui che anche se non pratichi asana o meditazione e ti mantieni ricettivi e aperti, possono accadere cose grandi, dice. Sulle rive del Holy River Gange troverai ashram, templi e negozi, nonché un gruppo diversificato e internazionale di cercatori spirituali. Quando sei lì, non perdere Ganga Aarti, una cerimonia di fuoco presso la Sacra Banca chiamata Triveni Ghat.
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Pellegrinaggi
Gomukh
Il Gange, noto anche come Ma Ganga, è il fiume sacro più venerato nella tradizione indù. Quando a Ma Ganga fu chiesto di scendere sulla Terra dai cieli, fu insultata, quindi decise di spazzare via tutto sul suo cammino con le sue acque una volta raggiunta la pianura terrestre. Per proteggere la terra dalla forza di Ma Ganga, Lord Shiva si sedette nella città di montagna dell'Himalaya di Gangotri e prese il potente fiume tra i capelli, salvando la terra dal crack. Grazie a Shiva, le acque celesti e purificanti di Ma Ganga fluirono quindi attraverso l'India, e il devoto viaggiare alle sue sponde per lavare via i peccati e trovare la salvezza. Un trekking di più giorni a Gomukh-il ghiacciaio Gangotri che è il sito delle sorgenti di Ma Ganga-è l'ultimo pellegrinaggio, dice Bhardwaj.
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Kedarnath
Questa città dell'India settentrionale immersa nell'Himalaya è il luogo in cui si ritiene che Lord Shiva abbia meditato. I pellegrini fanno il trekking in salita di 11 miglia al tempio di Kedarnath-che, a causa delle condizioni meteorologiche estreme, è aperto solo dalla fine di aprile a inizio novembre-per adorarlo. Yogi appassionati che medita lì per un po 'spesso sperimentano energie intense, afferma Bhardwaj.
Chandresh Bhardwaj
Himachal Pradesh
Questo stato dell'India settentrionale ai piedi dell'Himalaya ospita innumerevoli templi e monasteri della dea, dice Bhardwaj, così come il 14 ° monastero di Dalai Lama, dove attualmente vive e dà discorsi pubblici. È un posto particolarmente interessante a causa della combinazione di tradizioni indù e buddiste, afferma Bhardwaj.
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Badrinath
Badrinath Temple, dedicated to Vishnu, one of the Hindu triad of gods along with Shiva and Brahma, is also one of the four Char Dham pilgrimage sites. Visiting the char dhams, which means four abodes—Badrinath, Dwarka, Puri, and Rameswaram—is something every Hindu must do during his or her lifetime, Bhardwaj says. I think of Badrinath as the little brother of Kedarnath, he says. While Kedarnath is the homeland of Shiva, and has this intense energy as a result, Badrinath radiates a more holy, more Hindu energy.
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Siti storici
Taj Mahaal
Uno dei monumenti più riconosciuti esistenti, questo mausoleo è anche una delle sette meraviglie del mondo e un must da vedere quando fa il viaggio in India. Situato ad Agra (parte del famoso circuito del triangolo d'oro dell'India, che comprende anche Delhi e Jaipur), il monumento in marmo è stato commissionato dall'imperatore Mughal Shah Jahan di ospitare la tomba della sua moglie preferita, Mumtaz Mahal. Sono stati necessari 22 anni e 20.000 lavoratori per completare e sono costati l'equivalente di circa $ 800 milioni oggi. Mentre questo sito del patrimonio mondiale dell'UNESCO sarà senza dubbio affollato quando vai (un enorme visita da 7 a 8 milioni di turisti ogni anno), vale la pena vedere.
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Pushkar
Questa città, situata nello stato nord -orientale del Rajasthan, è ambientata sul lago Pushkar, un sito indù sacro dove i pellegrini fanno il bagno lungo i suoi ghat. Ospita anche l'unico tempio di Brahma, il dio indù noto come il Creatore del mondo, dice Bhardwaj. Questo è uno dei miei posti preferiti di tutti i tempi in India, dice.
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Hampi, Karnataka
I resti di oltre 1.600 monumenti sono sparsi nell'area di 16 miglia quadrate di questo sito del patrimonio mondiale dell'UNESCO, che è l'ex capitale dell'Impero Vijayanagar (al potere dal XIV al XVI secolo). Tra le eleganti rovine della cultura indiana medievale, troverai anche santuari più umili che esprimono la sincera devozione degli abitanti del villaggio locale a Rama, Sita e Hanuman. Questa zona è il leggendario Kishkinda, regno degli dei delle scimmie, dove Rama, una delle divinità indù più adorate, si dice che abbia incontrato il dio delle scimmie Hanuman nella sua ricerca per salvare la sua moglie rapita, la dea Sita.
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Luoghi importanti per lo yoga
Ashim D Silva
Mysore
Situato nello stato sud-occidentale del Karnataka, questa ex capitale del Regno di Mysore ospita il palazzo opulento di Mysore e il mercato di Devaraja secolari. Mysore ospitava anche Sri Tirumalai Krishnamacharya, un insegnante di yoga indiano, guaritore ayurvedico e studioso che è spesso definito padre del moderno yoga. Gli studenti di yoga possono conoscerlo come il luogo di nascita di Ashtanga Yoga, dove è stato istituito l'Ashtanga Yoga Research Institute nel 1948 e dove i praticanti di Ashtanga da tutto il mondo viaggiano per esercitarsi e allenarsi.
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Pune
B.K.S. Iyengar è nato nel 1918 a Bellur, una città che all'epoca era in preda alla pandemia di influenza. Un attacco ha lasciato Iyengar malato per tutta la sua infanzia, e quando aveva 16 anni, suo cognato-Sri Tirumalai Krishnamacharya-lo ha fatto venire a Mysore per aiutare con la famiglia. Lì, Iyengar iniziò a imparare Asana, che ha costantemente aiutato la sua salute a migliorare. Nel 1936, Krishnamacharya mandò Iyengar a Pune per diffondere l'insegnamento dello yoga. Ora, Pune ospita il Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute - che Iyengar è stato aperto nel 1975 ed è considerato il cuore e l'anima dello yoga Iyengar. Gli studenti di Iyengar provenienti da tutto il mondo vengono qui per esercitarsi e allenarsi con gli stimati insegnanti dell'Istituto.
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