Raccogliere in circoli intenzionali con uno stretto gruppo di amici, spesso sotto forma di circoli femminili o gruppi di uomini, è stato a lungo un modo soddisfacente per trovare la comunità. Ora, i circoli dello yoga sono di tendenza, con i praticanti che cercano persone affini che cercano un senso di connessione e appartenenza. Lo yoga consente alle persone di relazionarsi in un modo potente che include l'intuizione e le energie dei nostri corpi, spiega Sabrina Chaw, Esperta di circolo e Life Coach. La pratica consente alle persone di andare in profondità e formare un contenitore di fiducia, sicurezza e riverenza. È naturale, dice Chaw, cercare altri che si sono aperti a questa più profonda rete di vita.
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I 3 suggerimenti di Sabrina Chaw sulla formazione di un cerchio di yoga
1) Imposta l'intenzione che desideri manifestare attraverso il tuo cerchio.
2) Invita 10 persone con cui vuoi una relazione profonda.
3) Raccogli per discutere di desideri, obiettivi e risultati comuni e goditi il legame.
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