Nella ricerca di un sollievo da stress, tutto aiuta. Affermazioni! Tecniche di messa a terra ! Yoga! E, naturalmente, un arsenale di cristalli calmanti, alias cristalli per l'ansia.
Perché onestamente ... perché no ?
Il concetto di cristalli per la guarigione spirituale ed emotiva non è una novità. Queste rocce sono state invocate da culture in tutto il mondo per secoli per infondere gioielli, arte e vita quotidiana con bellezza e significato. Si pensa che ogni tipo di cristallo offra alcune proprietà metafisiche che offrono supporto emotivo e mentale.
Si ritiene che il sottoinsieme noto come cristalli calmanti faciliti la tensione e lo stress. Anche se non ti consideri tra i quasi metà di tutti gli americani Vivendo con l'ansia, lo stato generale del mondo è probabilmente sufficiente per richiedere la risposta allo stress occasionale almeno a volte.
Quindi vai avanti, assemblare la tua guardia di cristalli calmanti.
7 Cristalli calmanti per lenire la tua mente ansiosa
Tieni questi cristalli per l'ansia in tasca, dal computer, anche in auto per una misura di calma che è sempre a portata di mano.
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1. MOONSTON
Questa pietra eterea e lattiginosa iridescente vanta proprietà ben abbinate al suo nome. Ha pensato di offrire una regolamentazione emotiva e una maggiore intuizione.
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Come usare: Investire in un pezzo di gioielli in pietra di luna è un mezzo semplice (ed elegante) per trasportare l'equilibrio incorporato della pietra con te in ogni momento.
(Foto: Krimkate | Getty Images)
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2. Celestite
Il blu pallido di Celestite imita il ghiaccio glaciale e la sua energia è ugualmente pura. Questa pietra ad alto tempo ha il potenziale per calmare la mente, aumentare la coscienza e migliorare l'intuizione.
Come usare: Pensa a Celestite come una mano da tenere. Culla una pietra nel palmo durante i periodi di conflitto per un'infusione di energia detergente.
(Foto: VVoevale | Getty Images)
3. Aquamarine
Aquamarine prende il nome dal colore del mare, un archetipo ideale per coloro che hanno bisogno di una calma purificante. Si dice che fornisca pace in tempi di paura e aiuti persino a guarire ferite emotive.
Come usare: Metti un acquamarina in mano durante la meditazione (o anche durante il tragitto) per una tranquilla pausa cerebrale.
(Foto: (Foto: Jimena Terraza | Getty Images))
4. Selenite
Un altro cristallo della varietà detergente, la selenite cancella gli spazi (pensa: camere e menti preoccupate) mentre proteggono tali spazi dall'energia negativa.
Come usare: Metti la selenite sul davanzale per filtrare l'energia che entra nel tuo spazio. Mentre ci sei, tienilo anche con il telefono o il laptop.
(Foto: (Foto: Eyewolf | Getty Images))
5. Ametista
Meglio noto per la sua maestosa tonalità viola, si dice che Ametista danno un senso di serenità a coloro che la possiedono.
Come usare: Posiziona una pietra sul comodino per una notte migliore per dormire, o lascia che sia un bel momento di decorazione per guardarti a dormire.
(Foto: Minakryn Ruslan | Getty Images)
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6. Labradorite
Labradorite tende ad essere associato a tutte le cose mistiche, ma la pietra magica può anche abbassare i livelli di ansia.
Come usare: Come con Moonstone, labradorite accattivante rende un bellissimo talismano. Tocca la pietra quando devi abbattere i livelli di stress.
(Foto: Krimkate | Getty Images)
7. Howlite bianco
Per una pietra che calma i corpi fisici e metafisici, raggiungi il bianco Howlite. La pura energia del cristallo è ideale per alleviare la mente in tempi di conflitto.
Come usare: Tieni un pezzo di Howlite bianco sulla scrivania o da qualche altra parte nel tuo spazio di lavoro per mantenere le vibrazioni chiare e calme.
