Catturando un'onda per la prima volta, una donna trova la felicità bilanciarsi su una tavola da surf mentre naviga sul Nirvana.
Oltre alle onde che si infrangono, mi siedo bilanciato in cima a una tavola da surf mentre i miei piedi producono lentamente le calde acque del Pacifico. L'oceano si gonfia, quindi sollevano delicatamente il mio corpo mentre rotolano verso la riva. È presto, non molto tempo dopo l'alba, e sono attirato a questo trespolo grazie a Jessica, la mia coach di surf e insegnante di yoga per la settimana. Ieri sera, a cena, ha parlato con riverenza di questo speciale ora magico della giornata per i surfisti e la gioia catartica di galleggiare nel mare del mattino. E altrettanto abilmente come mi aveva guidato in Savasana durante lo yoga mattutino, mi sono trapelato, intenzionato a esplorare il mistico surf mattutino.
Quindi eccomi qui, un surfista alle prime armi che incombe vicino alla pausa della barriera corallina su una splendida baia di mezzaluna in Messico. Respiro profondamente, poi sorrisi alla schiacciante dei surfisti e al ritmo delle onde. Sporsi per mentire sul ventre, una posizione che ricorda vagamente il cane verso l'alto, annuisco alla sirena decorata sulla mia tavola da surf, guardi indietro a un'onda in arrivo e inizio a remare.
A volte lo prendo. Molte volte non lo faccio. Ad ogni modo, è esaltante e sono sempre più consapevole dell'onda. Se il tempo è giusto, un'energia incredibile mi porta in avanti per apparire per un giro da colonna vertebrale. Altrettanto probabile, mi rovesciò e affronterò l'acqua gorgogliante per la mia tavola e i pantaloni bikini che potrebbero essere precipitati alle mie caviglie. Domani mattina, dopo innumerevoli corse come questa oggi, sarò immensamente grato per i poteri recuperativi dello yoga.
Questo è Las Olas, una sorella surf Nirvana immersa in un piccolo villaggio di pescatori a nord di Puerto Vallarta. Una sola settimana qui è migliore di qualsiasi campo estivo che ricordi. Qui pratico lo yoga in alto su una collina della giungla e trascorro le mie giornate imparando a navigare, il tutto mentre mi legano con i miei compagni di surfista. Condividiamo colazioni a tempo lungo la mattina, l'ombra pomeridiana nella club house rustica e accattivante Casita e campionati serali di favoriti locali come pesce grigliato e gamberetti Diablo. Di notte, il surf che si schianta ci culla per dormire nelle nostre gloriose sistemazioni sul mare.
I giorni di surf a Las Olas sono radicati nello yoga: una pratica mattutina delicata e gratificante che si estende, calma e centri corpi e menti stanchi. Non ci vuole molto per rendersi conto che lo yoga e il surf condividono fili comuni, sia spiritualmente che fisicamente. Mentre potrebbe essere necessario molto tempo per catturare un'onda o imparare una nuova posa, entrambe le pratiche consentono un ampio spazio per la contemplazione, la concentrazione e l'equilibrio consapevole. Entrambi comandano una presenza fisica e spirituale completa. Entrambi possono essere trasformativi e sublimi. E condividono un'apprezzabile semplicità di attrezzatura.
Naturalmente, la guida di un guru è essenziale sia che tu stia cavalcando le onde o che colpiscono asana. Gli allenatori di surf di Las Olas sono notevoli. Le loro voci delicate, i modi educativi e le micro-aggiustamenti trasformano molte onde combattute in una corsa liscia e setosa. E la loro intuizione nutre la consapevolezza del corpo e la coscienza delle mutevoli forme delle onde e dell'energia dell'acqua che ci circonda.
Come donne che rendono lo yoga una parte intrinseca delle loro vite, questi coach di surf gutsy sono pulcini surfisti onesti a benessere (perché il pulcino è il modo in cui lo dicono con orgoglio)-come Lizzie, gli australiani suscettibili che ci tiene in risatina e una buona forma, ricordandoci, si tratta di essere figo, non sono donne?
Le lezioni private di surf ci danno spinte bonus (come le ruote di addestramento per remare in un'onda) e un aumento della fiducia. Paddle, pagaia, pagaia, spingi ... è la stessa gloriosa sensazione di quando il tuo istruttore di yoga ti assiste con un tocco in più nel triangolo o un pull-up nel cane verso il basso. Con una delicata spinta da un allenatore, imparo come si suppone cattura di un'onda, poi si accontenta per il viaggio. Fuori dall'acqua, le cliniche da tavola da surf ci insegnano a cerettare le nostre schede, la fisica delle pinne e come non commettere il peccato cardinale senza cool di legare la tavola da surf sul tetto dell'auto con le pinne rivolte all'indietro.
Al Surf Camp, dove donne di tutte le età, forme e dimensioni ottengono le abilità, la passione e la fiducia per perseverare nel surf nella vita reale, lo yoga è una benedizione aggiuntiva. Siamo doloranti quasi ovunque, ma lo yoga ci tiene concentrati, forti e agili. Jessica guida le pratiche di yoga che si svolgono, allungano e allungano i nostri corpi. Queste sono sessioni di guarigione restaurative, con saluti al sole per scalderci e facilitare la forza ampia delle onde che incontriamo ogni giorno. Il suo semplice consiglio di potenziamento ci ricorda di avvicinarci alla vita con un senso dell'umorismo e della convinzione, di essere felici.
Le onde sono un dono semplice e bellissimo della natura. Catturarli richiede un focus unico e una connessione intensificata con l'ambiente circostante. Bilanciarsi su una tavola da surf è complicato come trovare il tuo centro in una posa in piedi. All'inizio, è difficile da trovare; Ma alla fine, sai proprio dove si trova. Il surf ti rende anche profondamente consapevole dell'energia e del flusso dell'acqua. Proprio come un respiro yogico, quell'energia e il flusso dovrebbero essere usati per il loro pieno potenziale.
Nel sibilo delle onde, mi sintonizzo sull'energia intorno a me. Invece di remare con forza, imparo lentamente a integrare la mia potenza fisica nel flusso dell'acqua. Quando mi alzo sulla tavola da surf, cavalcando beatamente anche la più piccola delle onde per un breve momento, è pura gioia e un assaggio di illuminazione.
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Sul nostro autore
Jennie Lay è una giornalista freelance che vive e scrive dalla sua cabina fuori dalla griglia vicino a Steamboat Springs, in Colorado. Scrive dell'ambiente, della conservazione della terra e dell'avventura di viaggio. Le sue storie sono apparse in Notizie High Country , Rivista di sci , E Canolaio .
