Considera questo un normale martedì pomeriggio a casa di Los Angeles di Gurmukh Kaur Khalsa: il brusio di Hummingbirds che si nutre del lussureggiante fogliame dell'ingresso del patio sembra più forte del traffico fuori dal Wilshire Boulevard, non più di un isolato di distanza. Numerose paia di scarpe formano una sorta di bordo casuale attorno al patio, un segno sicuro che una delle sue lezioni di yoga Kundalini è in sessione. La porta d'ingresso si apre con un tintinnio di campanelli e lì si trova Gurmukh, vestito con abiti indiani bianchi puri dalla sua testa turbana. Così radioso è il suo sorriso e così schiumosi sono i suoi vestiti che evoca un'immagine della buona strega dell'est. Mentre la casa di Gurmukh potrebbe non essere oz, neanche non sei in Kansas.
Due donne la archiviano con un abbraccio sulla strada per localizzare le scarpe. Hai incontrato Julie e Melissa? Chiede, presentandosi a tutti con gioia mal contenta. È facile dire che le presentazioni sono una delle sue cose preferite. Sono fatti Hellos e So-Nice-to-Meet-Yous, quindi è tempo di vedere. Mentre chiude la porta Gurmukh dice a disposizione, Melissa è una cantante. È davvero brava! Immagino che anche lei stia diventando popolare.
Questo è quando diventa chiaro che Gurmukh è un maestro di eufemismo o ha onestamente perso il fatto che alcuni milioni di fan pensano già che Melissa (come in Etheridge) sia davvero abbastanza buono, se i suoi Grammy sono indicativi.
Gurmukh alza gli occhi al cielo. Sono così all'oscuro, dice. Quando Courtney ha chiamato per la prima volta, ho pensato che fosse quella ragazza dello spettacolo Amici di cui tutti parlano sempre. Poi ho dovuto chiedere a mio marito: Chi è Courtney Love?
Lo yogini più popolare a Hollywood?
Questo può sembrare strano proveniente da una donna che è stata descritta in non meno del New York Times, Vogue, W, Instyle, Spin, E Pietra rotolante Come lo Yogi più celebre di Hollywood, che ha insegnato a Madonna, Cindy Crawford, Al Pacino, David Duchovny, The Red Hot Chili Peppers, R.E.M ... Dicono solo che è probabilmente più facile nominare l'élite di Hollywood che non ha attraversato la porta di Gurmukh durante l'ultimo decennale.
Tutto è iniziato con una telefonata 10 anni fa dal manager di David Duchovny che aveva sentito parlare di Kundalini Yoga e voleva un insegnante. Gurmukh ha finito per insegnare un gruppo di attori di Twin Peaks, tra cui Sherilynn Fenn. Presto ebbe un antipasto nelle case di registi, stelle, musicisti e persino alcuni esperti politici per lezioni private uno contro uno. Una telefonata ha portato a un'altra, poi a un'altra, e un'altra, dice. Non l'ho cercato. È appena successo.
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Questa sembrerebbe un'opportunità ideale per influenzare i trend setter più famosi, che produrrebbero quindi un lavoro più illuminato. Gurmukh dice che è quello che pensava anche lei, ma non ha capito che nessun effetto è mai così diretto. Gli studenti stessi non stavano ottenendo tutto ciò che potevano dall'esperienza facendolo da soli. Troppo spesso tornavo a casa e mi sentivo come se non avessi fatto abbastanza, perché non avevo insistito su cose che so nel mio cuore che le avrebbero davvero aiutate, dice. Mi sono reso conto che se insegno 100 persone in un'ora e mezza, aiuto il mondo più che se insegno solo uno, non importa chi sia quella persona.
So last year despite the money and the glossy magazines, Gurmukh stopped giving private sessions, telling each of her high-profile clients that in order to experience everything Kundalini Yoga has to offer, they would have to participate in class. It was the end of a chapter in their lives, but they understood, she says. On a very deep level they knew it was the truth.
La storia di fondo
Il nome di Gurmukh, che significa uno che prende migliaia in tutto l'oceano mondiale, le è stato dato da Yogi Bhajan, il maestro sikh che ha introdotto Kundalini Yoga in America. So che il nome descrive il mio destino, dice. Ma per una ragazza del sobborgo di Chicago di Downer's Grove, trovare il suo destino non è stato facile.
Mancava qualcosa che cercavo sempre, dice. La sua ricerca del significato la portò prima in Germania, poi di nuovo a Chicago, e infine a San Francisco per studiare la recitazione. All'età di 22 anni si sposò e aveva un bambino, solo per far morire suo figlio a 7 mesi di un difetto cardiaco congenito. Non avevo strumenti per far fronte al mio dolore o a chiunque a cui rivolgersi, ricorda. Quindi ha iniziato da sola in un viaggio per guarire.
Her first stop was Mexico where she lived among the Oaxacan Indians, then Hawaii where she was taken in at a zendo. What began as a brief stop-over became a year of deep reflection: She meditated for seven hours each day, grew and harvested her own food, and led a contemplative life. With the blessing of the roshi, she made plans to go to Japan to become a Zen nun. But, as the old joke goes, if you want to make God laugh, tell him your plans. Then 28, she returned for what she thought would be a quick visit to California before going to Japan. While there she met an old friend. He insisted she go with him to an ashram he had heard about in Tucson, Arizona, because he believed God had told him to take her there. I said, ‘What’s an ashram?' she recalls with a laugh. The two loaded his Volkswagen bug and drove to Arizona, where they walked into a yoga class in session. Her friend left after a week, paid her first month’s room and board, and she never saw him again.
Avevo trovato quello che avevo sempre cercato.
Avevo trovato quello che avevo sempre cercato. The year was 1971. Gurmukh remembers those as exciting days at the ashram; Yogi Bhajan had brought Yoga to North America just two years before, so the pioneers were immersing themselves in the fundamentals of the practice: Although Kundalini uses the traditional asanas, it is a very gentle form of yoga that incorporates some form of Pranayama (breathwork), mantras (sacred words), E mudras (symbolic hE gestures) into every session. It is done with the eyes closed E focused on the pituitary glE, or third eye, to channel the kundalini, the energy of consciousness. Without that constant flow of energy, you could not live, Gurmukh says. More than an exercise, Yoga is a comprehensive yogic system, incorporating a vegetarian lifestyle, healing techniques, E loro (servizio altruistico agli altri).
Per due anni Gurmukh ha lavorato presso l'Ashram e ha insegnato allo yoga all'Università dell'Arizona e alla struttura di correzione statale, quindi è stata chiamata a lavorare presso il Mother Center nel New Mexico. I cinque anni in cui viveva lì erano pieni di turbolenze personali, quindi Yogi Bhajan la mandò in India dove rimase per quattro mesi a pregare, meditare e fare yoga. Il suo punto di svolta spirituale era un Yatra (Pilgrinaggio), dove ha camminato per 17.000 piedi in tre giorni per raggiungere un santuario di montagna. È dove Dio sikh Scritture dice che Guru Gobin Singh è stato detto da Dio di reincarnare per aiutare il mondo, spiega. Ho preso le mie ferite e le ho guarite lì.
Una stella di Kundalini a Hollywood
Il suo viaggio di ritorno in America includeva un arresto a Los Angeles che è durato 22 anni. Sono sempre tornato nel New Mexico! Aggiunge. Ha aperto le porte di Yoga West, il primo Kundalini Yoga Center di Los Angeles, dove ha lavorato come regista per sei anni. Lì incontrò suo marito, Gurushabad. Sposata da 16 anni, la coppia ha una figlia di 14 anni. Gurmukh è anche direttore del Seva Corps of Sikh Dharma, una fondazione no profit che fornisce sovvenzioni educative ai bambini, ed è membro fondatore di Khalsa Way, un'organizzazione dedicata ad aiutare le persone a consegnare e ad crescere bambini sani.
Khalsa significa puri, quindi l'oggetto è di riportare la purezza alle famiglie, dice. Aiutiamo le madri anche prima che concepiscano di avere una mente meditativa in modo che possano trasferire quell'energia ai loro figli. L'affluenza alle urne per le sue classi pre e post-natale è che gli ostetrici locali fenomenali fanno riferimento alle madri in attesa di Gurmukh sia per i benefici dell'esercizio che per i premi mentali ed emotivi impartiscono lo yoga. Credo che l'anima di Shannon, il bambino che ho perso, sia stata mandata per aiutarmi. È venuto come mio insegnante, dice Gurmukh. Se sono considerato un buon insegnante, è perché l'età e l'esperienza di vita mi hanno reso così. Inoltre, penso che faccia la differenza che io sia un capofamiglia e una madre. Ho sperimentato ciò che tutti gli altri hanno sperimentato. Ma ho trovato una via d'uscita dal dolore.
At the end of any class, Gurmukh serves Yogi Tea and cookies. It gives people a chance to come back to earth, she explains, and also a chance to get to know each other. Friday night classes, however, are followed by a complete vegetarian feast. This is true yoga union with yourself and with others, says Gurmukh, who at the moment is doing several things at once, making sure everyone has a plate as well as introducing a single man to a single woman. (She confesses to a weakness for matchmaking: I love it when couples meet at yoga class!)
La folla solo in piedi rende ovvio il motivo per cui si è imbarcata ad aprire un nuovo centro, chiamato Golden Bridge: The Heart of Yoga, a pochi isolati dalla sua casa di Midcity: la necessità di più spazio. Il suo nuovo studio è l'ultima aggiunta ai centri di yoga 350 Kundalini in tutto il mondo. Sono solo uno che ho parlato in una grande ruota grande, dice. Le persone hanno il desiderio di appartenere. Hanno bisogno di posti in cui possono amare e guarire insieme. Così tante persone stanno cercando, come me, per qualcosa di più, e lo stanno trovando nello yoga e nella meditazione.
Gurmukh rimane fermo per un momento per enfatizzare un punto: più che scoprire lo yoga, voglio che i miei studenti scoprano ciò che Yogi Bhajan mi ha insegnato: che siamo esseri spirituali qui per avere un'esperienza umana. Sorride di nuovo e dice in tono materno, il nostro diritto di nascita è la felicità.
Vedi anche un'intervista con Gurmukh The Gong Show.
Samantha Dunn è una scrittrice freelance a Malibu, in California, il cui lavoro appare Forma, instyle, sport femminili e fitness, E Bikini. Il suo primo romanzo, In mancanza di Parigi, è stato pubblicato da Toby Press.
