Hai mai sentito un immediato senso di facilità quando entri in una stanza che è pulita e senza ingombri? Forse i mobili sono funzionali e comodi e c'è un sacco di spazio aperto. O forse il tuo occhio è attratto da una bella pittura o pianta lussureggiante e la luce del sole delicata si riversa attraverso una finestra. Quella stanza può seguire i principi di un antico sistema indiano di architettura e design chiamato Vastu. Proprio mentre coltiva il prana (forza vitale) nel tuo corpo attraverso la tua pratica yoga, Vastu può aiutarti a creare un aspetto e un flusso positivi negli spazi fisici.
Istock katarzyna bialasiewicz
Vastu offre linee guida per la costruzione di edifici (templi, aziende e case) e organizzare gli arredi e gli oggetti all'interno per massimizzare l'energia vibrazionale positiva. Vastu si concentra sull'allineamento delle strutture con le leggi della natura aderendo alle direzioni cardinali (nord, sud, est, ovest), accogliendo in energia dal sole e onorando i cinque elementi: terra, acqua, fuoco, aria ed etere.
uomini di moda hipster
L'obiettivo finale di Vastu è gestire l'energia all'interno di uno spazio, simile a come il feng shui cinese coltiva il Qi (energia universale) per creare armonia tra le persone e i loro ambienti. Secondo alcune stime, questa scienza gemella per Yoga, Ayurveda e Jyotish (astrologia vedica) ha migliaia di anni più vecchi di Feng Shui, con origini che possono essere ricondotte alla raccolta di 3000 anni di poesie sanscrite e inni sanscriti di Vedasa che costituisce il fondamento della teologia indù.
L'energia antincendio domina il sud-est, dove troverai la cucina in una casa di vastu: le superfici della stufa e del pre-cibo si affacciano a est per attingere ulteriormente a quella vitalità infuocata e nutriente. Ma sii cauto con la tua tavolozza di colori, dice il consulente di vastu Kathleen Cox. I rossi e le arance brillanti possono mescolare troppo calore in questa regione; Opta invece per un merlot profondo.
Mick follari
Vedi anche Live intenzionalmente: sequenze di intenzione per la notte
Salire sulla griglia
Tradizionalmente, Vastu si concentra sull'organizzazione di edifici basati su una griglia chiamata Vastu Purusha Mandala, un grafico geometrico che rappresenta simbolicamente il cosmo. Questo progetto incoraggia il flusso di energia positivo imitando i modelli trovati nel mondo naturale. La griglia mandala di una struttura è posizionata in modo che il suo perimetro sia a filo con le direzioni cardinali o la griglia terrestre, al fine di essere più allineato con le forze solari e cosmiche. La geometria si comporta come una forchetta di accordatura per fornire alla casa energia e energia a stella in modo che vibra con forze cosmiche che migliorano la vita, afferma il designer di Vastu Michael Borden.
piccoli tatuaggi sull'avambraccio maschile
Ogni griglia di Mandala, indipendentemente dalle sue dimensioni, ha angoli e aree centrali associate alle energie elementali di terra, aria, fuoco, acqua ed etere e stanze, mobili ed elettrodomestici sono situati per corrispondere e massimizzare i rispettivi elementi e i loro particolari benefici.
Emily Minton Redfield
La zona nord -est della casa possiede l'elemento d'acqua e crea uno spazio calmante per la meditazione. Il sud -ovest tiene la Terra, un luogo di terra per il riposo profondo. Il sud -est raccoglie il fuoco ed è la posizione tradizionale per una cucina. La regione del nord -ovest campi Air, che incoraggia il movimento e la condivisione di idee ed è l'ideale come soggiorno o spazio comune. L'elemento etere si riunisce nel settore centrale, considerata un'area sacra che dovrebbe essere mantenuta aperta in modo che la sua potente energia possa diffondersi verso l'esterno ed energizzare l'intero spazio.
Le case vastu sono progettate per far entrare del sole delicata dal nord e dall'est, con le linee di vista che consentono all'energia cosmica di muoversi liberamente. Puoi incoraggiare ulteriormente il flusso positivo limitando ciò che è in mostra e selezionando pezzi più grandi (come mobili e tappeti) che si adattano a uno spazio pur creando un senso di apertura.
Istock Navamin Keawmorakot
Quando si tratta di organizzare mobili, le persone hanno spesso un senso intuitivo di ciò che li fa sentire stabiliti, dice Borden. Ascolta quell'istinto prestando attenzione al tuo respiro e a qualsiasi cambiamento emotivo mentre muovi i mobili. Lo spazio dovrebbe sentirsi bene.
taglio di capelli da uomo con frangia
I sintetici rilasciano tossine tramite Offgassing, afferma Sherri Silverman, consulente di Vastu. Invece, quando si selezionano gli accenti per la tua casa, incorporano piante d'appartamento (che purificano l'aria) e materiali biologici come mobili in legno, lana o tappeti di seta e scaffali di bambù. Scegliere piastrelle, vero adobe, mattoni e linoleum naturale aiuterà anche ad allineare la tua casa con la natura.
Vedere Anche Clearing ingombro per una vita più semplice
ISTock Lightfield Studios
Allinea la tua pratica
È tradizione affrontare verso est quando pratichi lo yoga (specialmente per i saluti del sole mattutino) perché ti mette in linea con il movimento terrestre. Affrontare il nord è anche accettabile, afferma Silverman, poiché ottimizza il funzionamento del cervello.
Sebbene non trovi i consigli di interior design negli antichi testi, puoi incorporare i principi chiave di Vastu e le sue influenze elementali nella tua casa per creare un flusso armonioso e sperimentare cambiamenti positivi su come ti senti.
piccoli tatuaggi a mano maschile
Puoi applicare Vastu a qualsiasi casa e, proprio come con uno yoga o una pratica di meditazione, a volte noterai subito un cambiamento drammatico. Altre volte è un uso costante che rende la differenza, afferma Sherri Silverman, PhD, fondatore di Transcendence Design e autore di Vastu: Transcendental Home Design in Harmony with Nature. Anche cambiare dove metti la testa del letto o utilizzando più prodotti per la pulizia biologica può aiutare a trasformare il tuo spazio e permetterti di ottenere un riposo più profondo e una salute migliorata.
Ciò che Yoga fa per il corpo, Vastu fa per la casa, afferma Kathleen Cox, un consulente vastu e autrice di Space Matters, un libro di design che celebra l'antico sistema. L'obiettivo è quello di creare uno spazio sano curativo e sano in cui ti senti calmo.
Per gentile concessione di Ahki Retreat, Design di Michael Borden e Javier Ruiz
Ma non succede. Il design deve essere intenzionale. Gli spazi fisici hanno vibrazioni che influenzano il modo in cui ci sentiamo e possono aiutare a coltivare silenzio interiore, pace e piega, afferma Michael Borden, un vasto designer a Nelson, in Nuova Zelanda. Vivendo in uno spazio vastu, diventi lentamente più allineato con le leggi della natura per vivere una vita migliore e più prospera, felice e pacifica.
Le case vastu vengono tracciate in modo che le pareti perimetrali affrontino le direzioni cardinali per accedere alla rete energetica naturale della Terra. Progettando gli interni delle loro case per affrontare le direzioni intercardinali, gli abitanti possono allinearsi con i luoghi di riposo naturali dei cinque elementi e ricevere i massimi benefici dalle loro corrispondenti influenza vibrazionali. Ad esempio, un letto posizionato in modo da dormire con la parte superiore della testa a est (associata alla coscienza) o a sud (energia curativa) ti prepara per un profondo riposo, dice Silverman. Allo stesso modo, affrontare il nord -est durante il lavoro o lo studio può aiutare a mantenere la mente chiara e vigile aumentando la messa a fuoco e la creatività.
Vedere Anche Come usare gli antichi principi di Vastu per declinare la tua casa e migliorare la sua energia
Vatsu ora
Usa questi suggerimenti per bilanciare meglio l'energia nello spazio esistente.
tagli di capelli moderni per uomo
1. Il centro è sacro
La regione centrale di una casa o dell'edificio, chiamata Brahmasthana (sanscrito per la integrità), è il punto centrale in cui tutta l'energia convoca e si disperde. Si dice che sia la zona più divina e potente in uno spazio e, in quanto tale, dovrebbe essere lasciata aperta, libera di mobili e fili per accogliere il flusso di Prana.
2. Costruisci un santuario
Secondo Vastu, l'area nord -orientale di una casa è legata all'elemento acquatico ed è considerata uno spazio calmante. È ideale per creare una zona Zen in cui puoi approfondire la tua meditazione e la pratica dello yoga. Costruisci un altare qui con alcuni oggetti sacri e mantieni le tonalità di finestra aperte il più possibile per invitare in grande luce.
3. Declutter
Prendi spunto da Marie Kondo e ridimensiona. Clutter ha un tiro energico negativo che può appesantirti e creare stress. Quando le superfici sono pulite e aperte, flussi di energia positiva.
4. Toccando i tuoi colori
I toni terrosi e silenziosi sono calmanti e rafforzano il senso di connettersi alla natura. Usa un finale morbido, rilassante, opaco che nasconde le imperfezioni.
Vedere Anche Crea una cucina stimolante con vastu
