Sono circondato da donne forti.
Donne ambiziose, spiritose, gentili, di successo e malvagamente intelligenti. Le donne che sono anche passività meravigliose in quanto hanno una forte tendenza a parlare con estranei, viaggiano per capriccio e dimenticano tutto il decoro dopo un bicchiere di vino o due. Queste sono inequivocabilmente le mie cose preferite su di loro.
Sebbene ognuno possieda tratti distinti e audaci, il nostro talento condiviso è un'apparente riluttanza a chiedere aiuto. Excel nell'essere lì l'uno per l'altro, eppure quando si tratta di chiedere a qualcuno di essere lì in cambio, tendiamo a farcela da solo e ci mettiamo in accelerazione solo dopo che il momento è dietro di noi. Fino a quando uno di noi ha identificato uno strumento insolito per noi per rimuovere alcuni ostacoli nel chiedere supporto: un'emoji.
L'idea è stata ispirata da a Tiktok video che propone l'idea che nessuno dovrebbe piangere da solo. Sulla scia di alcuni momenti difficili per tutti noi (per non rovinarlo, ma gli appuntamenti è fantastico), abbiamo selezionato l'emoji di rosa avvizzita. Non era uno che utilizziamo frequentemente e anche la sua postura cadente e malinconica sembrava comicamente appropriata. Dice tutto ciò che non è facile da dire: sto facendo male. Puoi tenere spazio per me?
Anche se non ci siamo affidati molto, le nostre emoji hanno creato un posto morbido per sbarcare, una rete di sicurezza per la nostra feroce e meritata indipendenza. La prima volta che è stato schierato, un amico era triste e ansioso. Senza dover spiegare o dire in realtà nulla, quella piccola rosa ci ha detto che aveva bisogno di un amico. Non potevo chiamarla quel momento, anche se potevo farle sapere che il supporto sarebbe arrivato nel momento in cui potevo offrirlo.
Quello che trovo così meraviglioso nel nostro emoji è che è fondamentalmente ancorata nel rispetto reciproco, la rispetto reciproca per le reciproche esigenze, la larghezza di banda emotiva e il tempo, pur essendo avvolto in sincero amore e compassione. È radicato in una comprensione condivisa che a volte tutti abbiamo bisogno di aiuto, e sebbene non possiamo sempre abbandonare tutto per essere lì l'uno per l'altro, siamo lì. E quando possiamo abbandonare tutto, sicuramente lo faremo.
Ancora più importante, è uno strumento semplice con il potere di aprire sia la strada alla vulnerabilità e contrastare la falsa narrativa che siamo un peso quando abbiamo bisogno di aiuto.
(Emoji: sconosciuto)
Una volta mi è stato detto, tutto ciò di cui hai bisogno nella vita è una ragazza alle 2:00. Quello che risponde sempre al telefono, anche alle prime ore del mattino, senza fare domande. Nel mio caso, quando ho fatto la chiamata, ha prenotato il mio biglietto dell'autobus, mi ha preso a mezzanotte e poi si è trasformata in una zattera di vita umana, tutto mentre si prendeva cura della sua vecchia di nove mesi. Alcuni supereroi indossano abiti comodi, occhiali e riscaldano il loro caffè sei volte al mattino.
Vulnerabilità e coraggio richiesto per dire, puoi aiutarmi a raccogliere i pezzi? è un muscolo che è rafforzato attraverso la pratica. Sarebbe ingenuo affermare che la vulnerabilità sarà sempre premiata, ma credo che il coraggio che ci vuole sarà, se per nessun altro motivo di quanto ci conosciamo un po 'meglio ogni volta.
Sia che mi sto rivolgendo a una fidanzata alle 2:00 del mattino o che mi sto inviando un'emoji invece di inadempiere a mostrare le mie lacrime solo alle quattro pareti del mio appartamento, sto imparando a praticare la vulnerabilità. Come qualcuno con inclinazioni piacevoli per persone che teme deludente chiunque, ho scoperto che è uno sforzo consapevole e talvolta scomodo. Tuttavia, tenere fede che gli altri possano ricevermi poiché il mio sé più crudo è a terra e la vicinanza che coltiva una fonte di magia. È stata una delle grandi lezioni della mia vita adulta.
La mia speranza è che tutti ci sforziamo di essere gli insegnanti degli altri anche se apprendiamo che la vulnerabilità e l'indipendenza sono tutt'altro che esclusive. E che ci celebreremo quando attingiamo alla sfacciata vulnerabilità.
Mi appoggerò a un'emoji di rosa appassionata ogni giorno.
Questo è il primo di una serie occasionale di articoli in cui esploriamo riflessioni fuori dal mat su ciò che significa essere umani. Nessuna asana necessaria.
