Non mancano le parole che sono state usate per descrivere lo yoga. Molti di questi termini trasmettono la ricerca scientifica che tenta di quantificare gli effetti dell'antica pratica sul nostro io contemporaneo, sia fisiologico che psicologico. Altre descrizioni tentano di spiegare la questione meno quantificabile della filosofia dietro la pratica e ci ricordano che è un modo di avvicinarti alla vita.
Nonostante tutte queste espressioni, rimane qualcosa di in gran parte enigmatico, ma anche in modo sconvolgente sullo yoga. Ed è ciò che lo yoga significa per ognuno di noi.
'la moda maschile negli anni '80'
Nella scuola di giornalismo, avevo un insegnante che ci diceva che se non potessimo spiegare un'idea in poche parole, significava che non l'abbiamo capita davvero, afferma Digital Creator Gabypao Barrera . Credeva che meno le parole, meglio l'abbiamo capito.
Ciò aveva senso per Barrera. Curiosamente, ha scoperto che ciò che la sua insegnante aveva spiegato era esattamente quello che è successo con la sua pratica yoga, che ha iniziato nel 2018. Non ho capito appieno perché lo yoga fosse entrato nella mia vita o perché lo stavo facendo fino a quando non gli ho dato un significato personale con una sola parola, dice.
Cerco sempre di ridurre i grandi concetti in poche parole con profondi significati, spiega Barrera, che è stato a lungo incuriosito dalle parole che hanno traduzioni non letterali in altre lingue.
She already knew what yoga meant to her. But curious about its effects on others, she let her curiosity lead one day after class when she asked her fellow classmates how they would describe yoga in a single word. What resulted turned into a viral Instagram reel.
Alcune parole condivise sembravano venire senza esitazione. Altri hanno richiesto un po 'di contemplazione. E molti hanno spinto a capire OOH e AAH da altri studenti.
Sono rimasto stupito dalla varietà di risposte che riflettevano la prospettiva e la relazione uniche di ogni persona con la loro pratica, afferma Barrera.
Incuriosito, abbiamo ripubblicato la sua bobina Instagram e chiese ai follower VIP di Stylesway di condividere ciò che lo yoga significa per loro in una sola parola. La serie di risposte e l'entusiasmo dietro di loro era incredibile e conteneva alcune menzioni ripetute del video originale di Barrera. E c'era molto di più:
Compassione
Empowerment
Qualunque cosa
Felicità
Connessione
Presenza
Discernimento
Vita
Essenza
Amore
Pace (Pace)
Libertà
Coscienza
Progressi
Consapevolezza
dissolvenza dal taglio lungo
Medicinale
Beatitudine
Unione
Casa
Equanimità
Bilancia
Potente
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Vedendo
Guarigione
Comunità (Comunità)
Crescita
Vitasaver
Sente
Impegno
Uno
Respiro
Forza
Samadhi (Presenza)
Introspezione
Allineamento
ispirazione per il tatuaggio
Integrità
Calma
Gravità
Elefteria (Libertà)
Pubblicazione
Gratitudine
AUM (if)
Unoness
Apertura
Possibilità
Devozione
Dhyana (Essendo)
Self-journey
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Riflessione
Serenità
Mindfulness
Messa a fuoco
Chiarezza
Scopo
Messa a terra
Gioia
Beatitudine
Sukha (Sollievo)
Santosha (Contentezza)
Magia. Certo, magia.
La parola di Barrera, al momento, è compassione. Ciò che è forse più prezioso nell'esercizio di contemplare ciò che lo yoga significa per te non è assegnare una definizione limitata alla pratica. E certamente non si tratta di ridurre la pratica fisica e filosofica a un unico concetto. Piuttosto, essere chiesto di nominare la sua espressione nella tua vita può aiutarti a ricordarti perché pratichi lo yoga e ciò che sembra veramente provare yoga.
Yoga è una sola parola con solo quattro lettere che significa così tanto, dice Barrera.
