Quando ero a metà degli anni '20, avevo una visione diversa su quasi tutto. Volevo sposarmi con un grande anello. Volevo un'auto costosa, abiti eleganti e una bella casa. Cenerei solo nei ristoranti più alla moda e soggiornerei nei più eleganti degli hotel. Pensavo che la vita fosse su come apparivi e quanto hai acquisito. Credevo che se potessi avere tutti i beni materiali giusti o guardare in un certo modo, sarei felice.
Ma non ero felice. Ero infelice.
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Ho vissuto con ansia cronica e attacchi di panico. Ero cattivo con me stesso e per gli altri. Ero incredibilmente giudicante e superficiale. Odiavo il mio lavoro, vivevo per venerdì alle 18:00 e mi temuto lunedì mattina. Odiavo il modo in cui guardavo, odiavo come si sentiva il mio corpo. Mi sono legato a una relazione che non era salutare per me stesso o per il mio altro significativo.
Sapevo in fondo che qualcosa non andava, ma non avevo assolutamente idea di come migliorare le cose.
3 motivi per cui sono grato per la formazione del mio insegnante di yoga
In uno di quelli che non ho idea di dove venisse dai momenti, mi sono iscritto per fare la formazione del mio insegnante di yoga (YTT). Quella scelta, e le altre centinaia che ha ispirato in seguito, mi hanno cambiato la vita.
La decisione di prendere la formazione e le scelte che seguirono furono difficili e spaventose. Chi sarei senza tutte quelle cose che pensavo di aver bisogno? Come sarebbe la mia vita? Mi sono arreso, non senza combattere, ma alla fine mi sono arreso a ciò che devo fare. Sapevo che dovevo lasciar andare tutto ciò che pensavo di diventare tutto ciò che sono.
1. Mi ha insegnato a vivere autenticamente
Lo scrittore Joseph Campbell ha una citazione che amo: imparerai a continuare a morire. Questo è esattamente ciò che YTT ha riaffermato per me. Stavo praticando tapas , il che significa che stavo scegliendo di fare il duro lavoro perché il risultato dall'altra parte era di meno sofferenza.
Ho lasciato la mia carriera e la mia relazione e ho fatto altre scelte che all'epoca sembravano terrificanti. Ma con ogni decisione è arrivata un po 'più di chiarezza. Stavo spogliando i modelli che mi stavano causando dolore e mi stavo sempre più contento di chi sono. Stavo morendo più e più volte e rinando come una versione più morbida, più gentile, più delicata e più a suo agio di me stesso.
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2. Mi ha fatto capire di cosa ho veramente bisogno per essere felice
Sono passati 10 anni da quando ho fatto il mio YTT. Ora insegno yoga a tempo pieno in tutto il mondo e lo adoro assolutamente. Non lo considero un lavoro. Sembra uno scopo. Ho amici fantastici che mi supportano. Amo le persone. Non sono più afflitto da ansia, problemi corporee o relazioni malsane. Vivo in una bella casa e amo ancora i bei vestiti, ma non credo più che siano responsabili della mia felicità.
3. Mi ha mostrato che sono un lavoro in corso
Non ho finito di trasformare. Mi alzo ogni giorno e lavoro su me stesso per rilasciare ancora più schemi che causano sofferenza. Sebbene il lavoro continui, oggi, sono chiaro, presente e contento.
Sono grato per il 26enne Alex. Non la guardo con tristezza, pietà o vergogna. La guardo con la completa gratitudine. Mi ha insegnato molto. Senza di lei, non sarei dove sono oggi.
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Questo articolo è stato aggiornato. Originariamente pubblicato il 16 novembre 2014.
