Prova questa richiesta giornaliera di journaling da Elizabeth Gilbert per accedere all'amore divino e incondizionato che è dentro di noi tutti. Ogni singolo giorno scrivo una lettera: un dialogo tra me e amore. È incredibilmente semplice e radicalmente che cambia la vita. Tutto quello che devi fare per rispondere a te stesso come amore è immaginare cosa vorresti che qualcun altro ti dica e lo scriverai. Cosa hai desiderato sentire un altro essere umano dirti per tutta la vita? Lo scrivi.
Edwin Tse
Scrivo per amare la mattina e dico che sono davvero ansioso. Sono davvero depresso. Sono davvero spaventato e penso di essere stato e non so cosa sto facendo. Quindi penso che se l'essere umano più amorevole che ho sempre desiderato e desiderato fosse nella stanza, cosa direbbero?
Quindi scrivo: sono proprio qui. Stai bene. Ti ho preso. Ti ho sempre avuto. Non ti avrò mai. Non ho nemmeno bisogno che tu abbia successo. Vedo che lo senti, e va bene. E puoi sentirti così tutto il giorno e ti amerò ancora. Non c'è niente che tu possa mai fare per perdere il mio amore. Non c'è niente che tu debba fare per guadagnarlo.
uomo con i capelli ricci
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E questo è il dialogo di cui ho migliaia e migliaia di pagine, e non ne ho mai bisogno. Succede qualcosa nella mia mente in cui lo sento come una conversazione, e quindi mi sembra qualcosa che mi viene da un'altra fonte, e mi fa sentire l'amore in modo reale. Provalo. Verrai fuori da quelle sessioni di scrittura che si sente al sicuro e tenute e prendono cura.
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Ascolta Elizabeth e Jennifer Pastiloff parla di accedere alla musa, guarigione dal dolore e altro ancora, con il redattore esecutivo Lindsay Tucker Sul nuovo podcast di SV, The Yoga Show : Yogajournal.com/podcast .
